Kendi kendine ”meme muayenesi” için en uygun zaman hangisi?

  Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserlerden biri. Erken teşhis tedavi için çok önemli. Uzmanlara göre, erken teşhiste de kendi kendine meme muayenesi son derece önemli bir alışkanlık. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzm. Dr. Aresh Soudmand, kendi kendine meme muayenesinin mamografi ya da doktor kontrolünün yerini tutmayacağını  ama onları[...]

Telefon bağımlılığı ergenlik öncesi çocuklarda depresyon riskini artırıyor

11-12 yaşındaki çocuklarda telefon ve sosyal medya bağımlılığı benzeri davranışların, bir yıl içinde depresyon, intihar düşünceleri ve erken madde kullanımı riskini artırdığı ortaya çıktı. 8 binden fazla Amerikalı çocuğun takip edildiği yeni araştırma, ekran süresinden çok “kontrol edememe” sorununun belirleyici olduğunu gösteriyor. Habere göre, Araştırma, Jason M. Nagata liderliğinde, Kaliforniya Üniversitesi, San Francisco tarafından yürütüldü[...]

Tansiyonu düşürmenin en hızlı yolu 2 dakika

Yüksek tansiyon (hipertansiyon), dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için “sessiz katil” olarak anılan ciddi bir sağlık sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre yaklaşık 1,4 milyar insan hipertansiyonla yaşıyor ve bu durum erken ölümlerin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Tansiyonu düşürmenin en hızlı doğal yolu 2 dakikadan kısa sürüyor: Kontrollü[...]

Kronik böbrek hastalığının önemli bir kısmı diyabet kaynaklı…

Kronik böbrek hastalığı tüm dünyada artış gösteriyor. Dünya genelinde yaklaşık 850 milyon kişinin, Türkiye’de de yaklaşık her 6–7 yetişkinden birinin kronik böbrek hastası olduğu tahmin ediliyor. Uzmanlar, obezite, diyabet ve kalp hastalıklarının böbrek sağlığını etkilediğine işaret ediyor. Türk Nefroloji Derneğinden Prof. Dr. Elif Arı Bakır, dünya genelinde yaklaşık 850 milyon kronik böbrek hastası bulunduğunu ve[...]

Bahar aylarında aort yırtılması riski artıyor

Bahar aylarında yaşanan ani hava değişimleri, insan sağlığını düşündüğümüzden daha fazla etkileyebiliyor. Özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından riskli olan bu dönemlerde, aort yırtılması (aort diseksiyonu) vakalarında artış gözlemleniyor. Uzmanlar, mevsim geçişlerinde dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Ünal Aydın, bahar aylarında vücutta meydana gelen fizyolojik değişimlerin kalp ve damar sistemi[...]

Baş dönmesi deyip geçmeyin kalp ritmi bozukluklarının sessiz sinyali olabilir!

Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan baş dönmesi, çoğu zaman basit nedenlere bağlansa da bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle kalp ritmi bozukluklarıyla ilişkili baş dönmesi, erken fark edilmediğinde hayati riskler doğurabiliyor. Uzmanlar, çarpıntı ve sersemlik hissinin birlikte görülmesi durumunda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Kalp ritmi neden baş dönmesine yol açar? Kalp, vücudun en kritik[...]

Eleştirel ve mükemmeliyetçi ebeveyn tutumları yeme bozukluklarını tetikleyebiliyor

Uzmanlara göre, yeme bozukluğu gelişiminde ebeveyn etkisi büyük. Özellikle eleştirel, mükemmeliyetçi ve başarı odaklı ebeveyn yaklaşımları süreci tetikleyebiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Sera Elbaşoğlu, yeme bozukluklarının gelişiminde aile tutumlarının önemli bir rol oynayabileceğinin altını çizdi. Eleştirel ve mükemmeliyetçi ebeveyn tutumları…  Özellikle başarı odaklı, mükemmeliyetçi ve eleştirel ebeveyn yaklaşımları hem yeme bozukluklarını tetikleyebiliyor, hem[...]

Boyun ağrısı baş dönmesi, beyin sisi ve kronik yorgunluğa neden olabilir mi?

Boyun kaynaklı baş dönmesi (servikojenik vertigo), beyin sisi, kronik yorgunluk ve denge problemleri son yıllarda bilim insanlarının dikkatini çeken konular arasında yer alıyor. Özellikle boyun omurgasındaki sorunların sadece ağrıya değil, bilişsel performans ve yaşam kalitesini etkileyen belirtilere de yol açabileceği düşünülüyor. Ancak uzmanlar, sosyal medyada sıkça paylaşılan bazı iddiaların bilimsel kanıtlarla tam olarak desteklenmediği konusunda[...]

Japon onkologdan kişiselleştirilmiş kanser aşısı AFTV için dikkat çeken açıklama: “Güçlü klinik kanıt şart”

Japon Onkolog ve Genel Cerrah Dr. Tatsu Miyoshi, kişiselleştirilmiş kanser aşısı AFTV (Otolog Formalin Fikslenmiş Tümör Aşısı) hakkında dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Miyoshi, karaciğer kanseri ve glioblastom başta olmak üzere çeşitli kanser türlerinde umut verici sonuçlar elde edildiğini belirtirken, tedavinin küresel kabul görmesi için güçlü klinik kanıtlara ihtiyaç olduğunu vurguladı. Japon Onkolog ve Genel Cerrah[...]

Bebeklerde göz çapaklanması her zaman enfeksiyondan kaynaklanmayabilir…

Bebeklerde en sık görülen sorunlardan biri gözde çapaklanma. Uzmanlara göre, bebeklerde göz çapaklanması her zaman enfeksiyon anlamına gelmeyebilir.  Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İsmail Diri, yenidoğan ve bebeklerde sık görülen göz çapaklanmasının her zaman enfeksiyon kaynaklı olmadığının unutulmaması gerektiğinin altını çizdi. Gözyaşı kanalı tıkanıklığı…   Gözyaşı kanalı tıkanıklığına bağlı olarak gelişen sulanma ve çapaklanma da sık[...]

Epilepsi hastaları ilaç kullanımında nelere dikkat etmeli?

Epilepside düzenli ilaç kullanımı tedavinin en kritik parçası. Uzmanlara göre, düzenli ilaç kullanımı nöbetlerin sıklığını ve şiddetini azaltıyor. Doğru ilaç kullanımıyla hastaların yüzde 70–80’inde nöbetler kontrol altına alınabiliyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, epilepsi tedavisinde kullanılan antiepileptik ilaçların çoğunun hastada nöbetlerin sıklığını ve şiddetini azalttığına dikkati çekti.[...]

Düztabanlık ameliyat gerektirir mi?

Dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde, 3 yaşından önce düztabanlık görülüyor. Bu oran yaş ilerledikçe azalıyor. Uzmanlara göre, çocuklarda düztabanlık çoğu zaman kendiliğinden düzeliyor. Ameliyat nadiren gündeme geliyor. Pediatrik Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, her düztabanlığın tedavi gerektirmediğini, doğru takibin çok daha değerli olduğunu söyledi. 6-7 yaşına kadar gözlem ve egzersiz[...]

Basit Bir Kan Testi Alzheimer’ı 25 Yıl Önceden Haber Verebilir

İşte Umut Vadeden “p-tau217” Biyobelirteci… Bilim insanları, kandaki “p-tau217” proteinini ölçerek Alzheimer ve demans riskini henüz hiçbir belirti yokken 25 yıl önceden tespit edebilen devrim niteliğinde bir buluşa imza attı. İşte yeni kan testinin detayları… Habere göre, Kanımız, yakın gelecekte beyin sağlığımız ve Alzheimer hastalığına yakalanma ihtimalimiz hakkında bugüne kadarki en net ipuçlarını verebilir. Kaliforniya Üniversitesi,[...]

Gençlerde bu kanserler artıyor, belirtilere dikkat…

Kanser artık yaşlılık hastalığı olmaktan çıkıp gençleri de tehdit etmeye başladı. Uzmanlara göre, 15-39 yaş aralığındaki genç ve genç erişkinlerde özellikle kolorektal, meme, tiroid, lenfoma, melanom ve testis kanserlerinde ciddi bir yükseliş mevcut. Gençlerde kanser artışındaki en büyük problemlerden biri, ”gençtir, bir şeyi yoktur” düşüncesiyle,  semptomların sıklıkla göz ardı edilmesi. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı[...]

Diş ipi dolgu veya kaplamalara zarar verir mi?

Uzmanlara göre, diş ipi günlük ağız bakım rutininin vazgeçilmez bir parçası olmalı. Ve  günde bir kez, tercihen akşam yatmadan önce kullanılmalı. Peki, diş ipi dolgu veya kaplamalara zarar verir mi?  Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, ”Diş ipinin dolgulara veya kaplamalara zarar verip vermediğine” ilişkin olarak şunları söyledi: Doğru şekilde[...]

‘Büyüme döneminde olur’ dediğiniz, kalp hastalığının sinyali olabilir

Uzmanlara göre, ülkemizde son yıllarda çocuklarda kalp hastalıklarının görülme sıklığı  artıyor. Bu artışta genetik etkenlerin yanı sıra günlük yaşamda yapılan bazı hataların da etkisi büyük. Acıbadem Kartal Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Murat Şahin,  günümüzde çocuk kalbini tehdit eden önemli etkenleri anlattı. Hazır ve paketli gıdaların aşırı tüketimi:  Hazır gıdalar; yüksek tuz, şeker ve trans[...]

”5. Diyet Fest” kapılarını açmaya hazırlanıyor…

Diyet Fest, 13-14 Haziran tarihlerinde Kemerburgaz Kent Ormanı Festival Alanı’nda beşinci kez kapılarını açmaya hazırlanıyor. Türkiye’nin sağlıklı yaşam alanındaki önemli buluşmalarından biri haline Diyet Fest, 13-14 Haziran tarihlerinde Kemerburgaz Kent Ormanı Festival Alanı’nda beşinci kez kapılarını açmaya hazırlanıyor. Tartı’nın ana sponsorluğu ve Culturelle Probiyotik’in co-sponsorluğunda gerçekleştirilecek 5. Diyet Fest’te ziyaretçiler; sağlıklı gıda markaları, fonksiyonel ürünler,[...]

GLP-1 İlaçlarını Bırakanlara Umut: Kilo Geri Alımını Önleyebilecek Yeni Yöntem Geliştirildi

Ozempic, Wegovy ve tirzepatid gibi GLP-1 ilaçlarını bıraktıktan sonra yaşanan kilo geri kazanımı, obezite tedavisinin en büyük sorunlarından biri olarak görülüyor. ABD’de yürütülen yeni bir araştırma, ince bağırsağın yenilenmesini hedefleyen minimal invaziv bir işlemin kilo kaybının korunmasına yardımcı olabileceğini ortaya koydu. GLP-1 reseptör agonistleri ve tirzepatid gibi yeni nesil kilo verme ilaçları son yıllarda obezite[...]

Kanser hastalarına piknik ve mangal uyarısı…

Artan hava sıcaklıkları sağlıklı bireyler için olduğu kadar kanser tedavisi gören hastalar için de önemli riskler oluşturabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, özellikle aktif tedavi sürecindeki hastaların sıcak hava, sıvı kaybı, enfeksiyon riski ve beslenme konusunda çok daha dikkatli olması gerektiğinin altını çiziyor. Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Salih İyikesici, kanser tedavisi gören hastaların yaz aylarında[...]