Sıcak havalarda ruh sağlığını koruma önerileri…

Aşırı sıcaklar yalnızca fiziksel sağlığı değil, ruhsal dengeyi de etkiliyor. Uzmanlar, sıcaklık ve nem artışının öfke kontrolünü zayıflatabileceğini, uyku kalitesini bozarak depresyon, bipolar bozukluk ve psikotik bozukluklarda alevlenme riskini artırabileceğine dikkati çekiyor.   Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hülya Ensari, aşırı sıcakların yalnızca fiziksel sağlığı[...]

Kadınlarda uyku apnesi sadece horlamayla belirti vermeyebilir…

Uyku apnesi yani uyku esnasında horlama ve nefesin kesilmesi. Uzmanlara göre, kadınlarda özellikle menopoz döneminde farklı belirtilerle de kendini gösterebiliyor. Erdem Hastanesi Çakmak Şubesinden Göğüs Hastalıkları ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Levent Safali, kadınlarda uyku apnesinin horlama ve uykuda nefes durması dışında farklı belirtilerle de ortaya çıkabildiğinin altını çizdi. Baş ağrısı, duygu durum değişikliği…[...]