İdrar kaçırmanın da çeşitleri var…

İdrar kaçırma toplumda oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunu. Kadınların yaklaşık yüzde 25 ila 50’si hayatlarının bir döneminde bu problemle karşılaşıyor. Erkeklerde ise görülme sıklığı yaşla birlikte artıyor ve özellikle 65 yaş üzeri bireylerde yaşam kalitesi belirgin şekilde etkilenebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Elnur Allahverdiyev,  idrar kaçırmanın farklı tipleri olduğunu anlattı.[...]

21. Memorial Uluslararası Çocuk Resim Yarışması…

Memorial Sağlık Grubu’nun gelenekselleşen  ”Uluslararası Çocuk Resim Yarışması” bu yıl “Sağlıklıyım Çünkü…” temasıyla düzenleniyor.  Yarışma için son başvuru 25 Mayıs.    Memorial Sağlık Grubu’nun gelenekselleşen Uluslararası Çocuk Resim Yarışması, bu yıl “Sağlıklıyım Çünkü…” temasıyla düzenleniyor. ”21. Memorial Uluslararası Çocuk Resim Yarışması”, çocukların sağlıklı yaşamı nasıl algıladıklarını kendi hayal dünyaları ve yaratıcılıklarıyla ortaya koymalarını teşvik etmeyi,[...]

Kalp hastaları için günlük et tüketimi uyarısı…

Kurban Bayramına sayılı günler kala uzmanlardan da, uyarılar gelmeye başladı. Özellikle kalp ve tansiyon gibi kronik hastalığı olanların et tüketimi  konusunda dikkatli olması istendi. İstanbul Atlas Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, kalp hastalarına Kurban Bayramı için et tüketimi uyarılarında bulundu. Günlük tüketim 90-120 gram civarında tutulmalı Kalp hastaları açısından[...]

Avokado yumurtayla tüketildiğinde tokluk, yulafla tüketildiğinde sindirime katkı sağlar

Günlük beslenmede doğru besinleri bir arada tüketmek, gıdalardan alınan vitamin ve minerallerin verimini artırıyor. Bu besinlerden biri de avokado. Uzmanlar, avokadonun doğru besinlerle eşleştirildiğinde daha fazla fayda sağlarken, yüksek şekerli ve işlenmiş gıdalarla birlikte tüketiminin  bu faydaları azaltabildiğini belirtiyor.     Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesinden Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, avokadonun doğru besinlerle eşleştirildiğinde[...]