2025 - doktorunuztv

Order By

yürüyüş

Tempolu yürüyüş erken ölüm riskini yüzde 40’a kadar azaltıyor!

Dünya genelinde dördüncü en büyük ölüm riski faktörü olarak kabul edilen hareketsizliğe karşı, uzmanlardan hayati önem taşıyan uyarı geldi. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, haftada sadece 150 dakikalık tempolu yürüyüşün erken ölüm riskini çarpıcı bir oranda düşürdüğünü belirtti. İşte o kritik detaylar ve hareketsizliğe karşı alınması gereken basit önlemler… Günlük koşuşturma[...]

Nuray Özger Karagöz

8

yürüyüş

Akciğerlerimizi nasıl genç tutabiliriz?

Tıpkı beden yaşımız gibi organlarımız da yaş alıyor. Yaş alan organlarımızdan biri de akciğerlerimiz. Uzmanlar, akciğer yaşlanmasının tüm vücudu etkilediğini belirtiyor. Acıbadem Life Danışmanı, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, akciğerleri genç tutmanın mümkün olduğunu söyledi. Yaşlanan akciğerler… Akciğerler yaşlandıkça mikropları temizleme gücü azalır ve bu nedenle solunum yolu enfeksiyonları daha sık, daha[...]

4

Diyabet

Çocuğunuzda yorgunluk sandığınız durum diyabeti işaret edebilir…

Günümüzde diyabet artık yalnızca ileri yaşların hastalığı değil. Ergenlik dönemindeki çocuklardan üniversiteye yeni başlamış genç yetişkinlere kadar geniş bir yaş grubunda, özellikle Tip 2 diyabet ve insülin direnci tanıları artıyor. Uzmanlar, yorgunluk ve sık sık bir şeyler yeme ihtiyacının iyi değerlendirilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil,[...]

8

ağrı

Sırt ağrısı mesane kanseri habercisi olabilir…

Erkeklerde daha sık görülen mesane kanseri çoğunlukla belirti vermeden ilerliyor. 50 yaşın üzerindeki bireylerde görülme riski daha fazla olan mesane kanserinin en önemli sebepleri arasında sigara kullanımı ilk sıralarda geliyor. Memorial Göztepe Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Eyüp Veli Küçük, sırt ağrısının da mesane kanserinin belirtisi olabileceğine işaret etti. En sık görülen belirtisi… Mesane, böbreklerden[...]

6

Kasık ağrı

Hangi ağrılar sıcak, hangi ağrılar soğuk havalarda artar?

Ağrılar, her zaman aynı sebepten kaynaklanmayabilir. Mevsim geçişlerinde yaşanan sıcak–soğuk hava dalgalanmaları da, ağrıları tetikleyebiliyor. Bu nedenle uzmanlar, ”vücudun hava tepkilerini ciddiye alın” uyarısı yapıyor.Vücudun hangi havaya nasıl tepki verdiğini bilmenin, tanı ve tedavi için çok değerli bir rehber olduğunun altını çiziyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, mevsimsel ağrı artışlarının hafife[...]

6

yapay zeka tıp

Tıbbın geleceği yapay zeka ile yeniden yazılıyor

Yapay Zeka (YZ), sağlık sektörünün en hızlı dönüşüm geçiren alanı haline geldi. Son bilimsel yayınlar ve klinik çalışmalar, YZ’nin artık yalnızca destekleyici bir araç olmadığını; tanı, tedavi, cerrahi karar verme, kronik hastalık yönetimi ve ilaç geliştirme süreçlerinde merkezi aktör konumuna yükseldiğini gösteriyor. Peki bu devrim niteliğindeki teknoloji, hekimleri, hastaları ve tüm sağlık ekosistemini nasıl yeniden[...]

Nuray Özger Karagöz

6

Diyabet

Diyabet hastaları farkında olmadan en sık bu hataları yapıyor…

Diyabet yalnızca ilaçla değil, yaşam tarzı değişiklikleriyle de yönetilmesi gereken kronik bir hastalık. Ancak yapılan araştırmalar, hastaların önemli bir kısmının beslenmede farkında olmadan hatalar yaptığını gösteriyor. Uzmanlara göre, basit görünen yanlış alışkanlıklar bile kan şekeri dengesini bozarak, komplikasyon riskini artırabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, diyabet hastalarının farkında olmadan[...]

19

Bulantı çocuk

Kekemeliği neler kalıcı hale getirebilir?

Kekemelik tedavi edilebilen, yönetilebilen ve etkisi büyük oranda azaltılabilen bir konuşma akıcılığı bozukluğu. Ve her hastalıkta olduğu gibi kekemelikte de erken müdahale çok önemli. Ancak uzmanlara göre, bazı risk faktörleri kekemeliği kalıcı hale getirebilir. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölümü Araştırma Görevlisi Şevval Cengizli, kekemelik yaşayan çocukların yüzde[...]

10

grip aşısııı

KOAH hastalarına, ”zatürre ve grip” aşısı uyarısı…

KOAH hastalarının yaşam kalitelerini korumak için bazı kurallara dikkat etmeleri gerekiyor. Uzmanlara göre, bunlardan biri de aşıları yaptırmak. Çünkü hastalar enfeksiyonlara karşı çok hassas oluyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Tuba Çiftçi Küsbeci, KOAH tanısı alan hastaların yaşam kalitelerini korumak için dikkat etmeleri gerekenleri anlattı. Sigarayı bırakmak[...]

11

semiz otu

Obezite, çocuklarda düztabanlık riskini 2 kat artırıyor…

Dünyada ve ülkemizde yaklaşık her 10 çocuktan 7’sinde erken yaşlarda, bir başka deyişle 3 yaşından önce düztabanlık görülüyor. Çocuklarda düztabanlığa pek çok etken neden olabiliyor. Bunlardan biri de obezite. Pediatrik Ortopedi ve Travmatolaji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, çocuklarda obezitenin düztabanlık riskini 2 kat artırdığına işaret etti. En önemlilerinden biri… Çocuklarda düztabanlığa pek çok etken neden[...]

13

Türk Oftalmoloji Derneği yeni yönetim kurulu

Prof. Dr. Kıvanç Güngör, Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı oldu

Türk Oftalmoloji Derneği yeni başkanı ve yönetim kurulu göreve başladı. Prof. Dr. Kıvanç Güngör, Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı oldu. Türk Oftalmoloji Derneği’nin yeni Genel Başkanı Prof. Dr. Kıvanç Güngör oldu. Türkiye’deki göz doktorlarının tek mesleki temsil kuruluşu olarak 1928 yılında kurulan Türk Oftalmoloji Derneği’nin genel kurulu, Antalya’da gerçekleştirildi. Yapılan seçimli genel kurulda 2025[...]

5

çocuklarda dişş

Yerinden çıkan daimi diş için ”30 dakika” uyarısı…

Diş sağlığında da acil müdahale kritik öneme sahip. Uzmanlar, çocukluk ve gençlik döneminde sık görülen diş travmalarının, doğru yönetilmediğinde dişin kaybına kadar gidebildiğinin altını çiziyor. Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Ana Bilim Dalı Başkan Vekili Dr. Öğr. Üyesi Ece Yılmazkasapoğlu Türkay, diş travmaları sonucu dişlerde oluşan kırık, çatlak, yer değiştirme ya da tamamen yerinden[...]

9

akciğer

Hareketsizlik akciğerleri yaşlandırıyor…

Akciğerler, uzun ve sağlıklı yaşamın en belirleyici organlarından biri. Akciğer kapasitesi yüksek olan bireyler, daha uzun ve sağlıklı bir yaşam süresine sahip oluyor. Uzmanlara göre, günlük hayatta yapılan bazı hatalar akciğerlerin yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Acıbadem Life Danışmanı, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, yaşlanmanın her organda olduğu gibi akciğer dokusunda da olduğunu [...]

12

1

estetik algısı

Filtreli içerikler gençlerde “mükemmel profil” takıntısına neden oldu

Son on yılda güzellik standartları ve estetik beklentileri köklü bir dönüşüm geçirdi. Özellikle Y kuşağının sonu ve Z kuşağının (Gen Z) etkisiyle, estetik uygulamalar artık sadece yaşlanma belirtileriyle mücadele eden orta yaş grubunun değil, 20’li yaşların başındaki gençlerin de günlük yaşamının bir parçası haline geldi. Peki, gençlerin estetik algısı nasıl bu kadar hızlı değişti? Son çalışmaları,[...]

Nuray Özger Karagöz

12

Elektronik sigara

“Yeni nesil esigara”lar yüksek bağımlılık potansiyeline sahip

Son yıllarda özellikle Z kuşağı ve genç profesyoneller arasında hızla yayılan yeni nesil esigara ve benzeri ısıtılmış tütün ürünleri (HTP’ler), geleneksel sigaraya kıyasla “daha az zararlı” olduğu algısıyla popülerlik kazanıyor. Reklam kampanyaları, bu cihazların tütünü yakmak yerine ısıttığını ve duman yerine “aerosol” ürettiğini vurguluyor. Ancak uluslararası bilimsel literatürdeki son çalışmalar, bu ürünlerin pazarlama iddialarının aksine, ciddi sağlık[...]

Nuray Özger Karagöz

7

reflü

Hazımsızlık ne zaman ciddiye alınmalı?

Pek çok insan hayatının belli bir döneminde hazımsızlık sorunuyla karşılaşıyor. Çoğu zaman önemsenmeyen ancak yaşam konforunu olumsuz etkileyen bu sorun; beslenme alışkanlıkları ve stresle ilgili olarak ortaya çıkabiliyor. Bazen de hazımsızlık bazı sorunların habercisi olabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Kaplan, bir sindirim sistemi sorunu olan hazımsızlığın, ciddi mide bağırsak hastalıklarının ilk[...]

12

hava kirliliği obezite

Dünyanın en büyük sağlık riski obezite ve hava kirliliği

Dünyanın En Büyük Sağlık Riski Artık Tek Bir Hastalık Değil, Bir Krizler Döngüsü! Küresel sağlık otoriteleri ve son literatür çalışmaları, insanlığın karşı karşıya olduğu en büyük sağlık tehdidinin, artık tek bir bulaşıcı hastalık (AIDS, Ebola vb.) olmadığını, aksine kronik, yaşam tarzıyla bağlantılı ve çevresel faktörlerin iç içe geçtiği çok boyutlu bir kriz olduğunu gösteriyor. Peki, dünyanın en büyük sağlık[...]

Nuray Özger Karagöz

12

Ses sağlığınız için sabahları bunları yapın…

Uzmanlara göre, ses sağlığı sabahla başlıyor. Ve sabah rutinleri de ses sağlını etkiliyor. Bu nedenle sabahları gerçekleştirilecek küçük alışkanlıklarla, ses sağlığını korumak mümkün. Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Anuş Tahmincioğlu, sabahları gerçekleştirilen küçük alışkanlıkların, sesin gün boyunca nasıl duyulacağını doğrudan etkilediğine dikkati çekti. Güne başlarken sesi güçlendirmenin ve korumanın basit yöntemlerini anlattı. Kahve yerine güne[...]

10

Sağlık bakanı tbmm bütçe

Sağlık Bakanı Memişoğlu, TBMM’de sağlık hizmetleri ve yatırımları anlattı…

Sağlık Bakanı Memişoğlu, TBMM Plan ve Bütçe Komisyonunda vekillere hitap etti… Memişoğlu: ”Son bir yılda 36 hastane tamamlandı, 29’unun inşası devam ediyor”, ” 5 milyon vatandaşımıza tarama yaptık, 19 bin kişiye erken kanser tanısı koyduk”, ”81 İlde, 79 branşın 72’sinde aynı güne randevu alınabiliyor”, ”Türkiye’deki 150 nakil merkezinde, her yıl ortalama 5 bin organ nakli gerçekleştiriliyor.”[...]

6

A,Sad,Girl,Is,Holding,The,Heart,,Love,And,Relation,

Kalbimiz için en büyük tehlike hangisi? Şeker mi, tuz mu, yoksa yağ mı?

Kalp sağlığı söz konusu olduğunda, beslenme tartışmaları on yıllardır süregelen bir bilmecenin etrafında dönüyor: Hangi besin maddesi kalbimize daha çok zarar veriyor? Uzun yıllar boyunca diyetin baş düşmanı olarak gösterilen yağın tahtı sallanırken, son dönemdeki bilimsel çalışmalar ve son literatür, odağı başka bir beyaz kristale, şekere çevirdi. Peki, güncel bilimsel veriler ışığında, kalbimizi korumak için hangisinden daha çok kaçınmalıyız:[...]

Nuray Özger Karagöz

9

Cep telefonu

Ekran bağımlılığı diş eti iltihabını artırabiliyor…

Ekran bağımlılığı özellikle gençlerde ağız sağlığını da tehdit ediyor. Ekran süresinin artmasıyla ağız hijyeni bozuluyor, diş fırçalama rutinleri aksıyor. Erkan başında çoğunlukla tüketilen atıştırmalıklar, diş çürüğü riskini artırıyor. Uzmanlara göre, gece telefon kullanımı diş eti iltihabını bile artırabiliyor. Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, son yıllarda gençlerin ekran süresinin belirgin[...]

10

1763630214_Otistikler_Sempozyumu_afi__

15’inci Otizm Sempozyumu, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde düzenlenecek

Otistikler Derneği, 15’inci Otizm Sempozyumu’nu bu yıl 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde düzenleyecek. Otistikler Derneği’nin düzenlediği 15’inci Otizm Sempozyumu, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde gerçekleştirilecek. Otistikler Derneği, gelenekselleşen 15’inci Otizm Sempozyumu’nu bu sene 3 Aralık Dünya Engelliler Günü’nde Bahçeşehir Üniversitesi, Türkiye Özürlüler Eğitim ve Dayanışma Vakfı (ÖZEV) ve Hayat Holding iş birliğiyle düzenliyor. Derneğin 29’uncu yılı[...]

10

Vitamin D

Kış aylarında D vitamini eksikliği artıyor!

Kapalı mekânlarda uzun süre kalmak ve güneş ışığından yeterince yararlanamamak, kış aylarında D vitamini eksikliğini artırıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, D vitamininin bağışıklık sistemi için kritik önemde olduğunu vurgulayarak takviyelerin mutlaka hekim kontrolünde kullanılmasını öneriyor. Kış aylarında güneş ışığının azalması, kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması ve enfeksiyon hastalıklarının sık görülmesi nedeniyle D[...]

Nuray Özger Karagöz

3

sonbahar depresyonu

Mevsim geçişlerinde baş ağrısı neden artar?

Mevsim geçişleri, yalnızca doğayı değil bedeni de etkiliyor. Bu dönemde birçok kişi kendini yorgun, halsiz ya da sık sık baş ağrısı yaşar halde buluyor. Artan baş ağrıları da çoğu zaman migreni tetikliyor. Atabay İlaç Medikal Direktörü ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı, vücudun mevsim geçişlerinde değişime baş ağrısı gibi sinyallerle tepki verdiğinin altını[...]

7

1763548557_novonordisk_felis

Novo Nordisk’e Felis Ödülü…

Novo Nordisk’in ”90-100 Obezite Farkındalık Projesi” Felis Ödülü aldı. Novo Nordisk’in Dünya Obezite Günü kapsamında hayata geçirilen ”90-100 Obezite Farkındalık Kampanyası’‘, Bilinçlendirme ve Farkındalık Kampanyası kategorisinde Felis Ödülü’nü kazandı. ”Mezurayı Beline Sar, Çözümü Hekime Sor” ”Obezitede Değişimin Öncülüğü” mottosuyla her yıl toplumsal projeleri destekleyen Novo Nordisk‘in Türkiye’de obezite farkındalığını artırmak amacıyla başlattığı ”90-100” kampanyası, kadınlar[...]

5

gıda zehirlenmesi

Kışın hangi yiyecekler gıda zehirlenmesi açısından riskli?

Birçok kişi gıda zehirlenmesini yalnızca yaz aylarıyla ilişkilendirse de uzmanlara göre, kışın da risk tamamen ortadan kalkmıyor. Soğuk hava ”yiyecek daha geç bozulur” algısı yaratsa da, gerçek tablo çok daha farklı. Kışın risk sıfırlanmıyor; sadece kaynağı değişiyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Uzm. Dyt. Ceren Turan, gıda güvenliğinin mevsim fark etmeksizin günlük yaşamda kritik bir öneme sahip[...]

18

Sarımsak

TikTok’ta yeni çılgınlık: Sivilce için sarımsak yutmak!

Sosyal medya platformu TikTok’ta hızla yayılan “sivilce için sarımsak yutma” akımı, pürüzsüz bir cilt vaadiyle gençleri etkisi altına alıyor. Kullanıcılar, çiğ sarımsak yutarak sivilcelerinden kurtulduklarını iddia ederken, dermatologlar bu tehlikeli trendin mide rahatsızlıklarından kanama riskine kadar ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Sosyal medyanın son sağlık trendi, milyonlarca genci hem umutlandıran hem de endişelendiren[...]

Nuray Özger Karagöz

6

1763107850_go__z_tembellig__i

Göz tembelliği yetişkinlikte görme kalitesini etkiliyor

Çocukluk döneminde fark edilmeyen göz tembelliği, yetişkinlikte birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyebiliyor. Tek gözle bulanık görme, derinlik algısında bozulma ve göz yorgunluğu en sık görülen şikayetler arasında yer alıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, yetişkinlerde de görme merkezinin yeniden aktive edilebileceğini belirterek, “Geç kaldım diye düşünmeyin. Göz tembelliğinde ilk adım, muayene ve[...]

Nuray Özger Karagöz

14

kalp

Kalitesiz oda spreyleri kalp için risk oluşturuyor…

Uzmanlara göre, ”görünmez kirlilikler” modern çağın yeni kalp krizi tetikleyicileri. Bunlardan biri de kalitesiz oda spreyleri. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş, özellikle kışın yeterince havalanamayan evlerin güzel kokması için kullanılan kalitesiz oda spreylerinin kalp için risk oluşturabileceğinin altını çizdi. ”Kirlilik sadece akciğeri değil kalbi de etkiliyor”… Gıdalardaki kimyasal kalıntılar, klimalardaki kirli filtreler, kalitesiz oda spreyleri,[...]

18

TDB

Türk Dişhekimleri Birliği: ”DUS sınavının yılda iki kez yapılması uygulamasına ivedilikle geri dönülmeli”

Türk Dişhekimleri Birliği: ”DUS sınavının yeniden yılda iki kez yapılması uygulamasına ivedilikle geri dönülmeli.” Türk Dişhekimleri Birliğince, ”’DUS sınavının yeniden yılda iki kez yapılması uygulamasına ivedilikle geri dönülmesi” çağrısı yapıldı. TDB adına yapılan yazılı açıklamada, şunlar kaydedildi: ”Sınavın tek sefere indirilmiş olmasını büyük bir endişeyle karşıladık” ”2026 yılı Sınav Takvimi’nde, Diş Hekimliğinde Uzmanlık Eğitimi Giriş[...]

9