Astımlı çocuğa her gün, bir kase ev yapımı yoğurt yedirin
- Büyükşehirde yaşayanlar uyumaya da zaman bulamıyor: ”Uyku süresi ortalamanın altında” - 4 Haziran 2026
- Bu hastalık, kadınlarda erkeklere göre 5 yıl daha erken gözüküyor - 3 Haziran 2026
- Hipnoz sırasında kişi istemediği bir şey söyler mi? - 2 Haziran 2026
Astımlı çocuklar için sonbahar ve kış, sıkıntılı aylardır. Bu nedenle astım hastası çocuklar soğuk, yağışlı ve rüzgarlı havada dışarıda koşup oynamamalı. Sigara dumanı, boya ve parfüm kokularından korunmalı. Ayrıca, hastalığa karşı her gün bir kase ev yapımı yoğurt yemeli. Haftada 3 gün balık tüketmeli.
Medical Park Trabzon Yıldızlı Hastanesi Çocuk İmmünoloji ve Alerji Uzmanı Doç. Dr. Ayhan Söğüt, astımlı çocuğu olan ailelere tavsiyelerde bulundu.
Astım uzun süre devam eden bir akciğer hastalığıdır. Tekrarlayan öksürük (özellikle geceleri ve sabaha karşı), nefes darlığı ve göğüste hırıltı şikayetlerine neden olur. Belirtileri mevsim geçişlerinde (sonbahar-kış aylarında), soğuk, sigara dumanı, alerjenler (ev tozu, polen, kedi köpek tüyü gibi), soğuk rüzgarlı havalarda koşup oynama, grip ya da soğuk algınlığıyla ortaya çıkabilir.
ODASINDAKİ OYUNCAKLARA DİKKAT
Astımlı çocuklarda sonbahar ve kış ayları sıkıntılı aylardır. Bu nedenle soğuk, yağışlı ve rüzgarlı havalarda dışarıda koşup oynamamalı, sigara dumanı, boya ve parfüm kokularından korunmalı, evlerinde kedi, köpek, kuş ve yünlü oyuncaklar bulunmamalı. Çocuğun yatak odasında kalın halı, kilim ve halıfleks olmamalı, mümkünse her gün çocuğun odasında ıslak bezle toz temizliği yapılmalı. Yatak odası sade olmalıdır.
BEBEK 3’TEN FAZLA ATAK GEÇİRMİŞSE DİKKAT
Grip akciğerlere iniyorsa (öksürük, nefes darlığı, göğüste hırıltı başlıyorsa), ekim veya kasım aylarında grip aşısı yapılmalıdır. Küçük bebeklerde de tekrarlayan öksürük ve hırıltılı solunum olabilir. Bir bebek üçten fazla öksürük ve hırıltı atağı geçirmişse, bu bebekte astım akla gelmeli. Ve tetkik için bir çocuk immünoloji ve alerji uzmanına başvurulmalıdır.
HER GÜN YOĞURT, HAFTADA 3 GÜN BALIK
Her hastalıkta olduğu gibi astımın da beslenmeyle yakın ilişkisi vardır. Astımlı hastaların beslenmesi hastalığın iyileşmesinde önemlidir. Her gün bir kase ev yapımı yoğurt yenilmeli. Haftada 3 gün balık (özellikle D vitamini ve Omega 3 içeriği yüksek olan somon, ton balığı) ve kırmızı et (dana eti veya kuzu eti) tüketilmeli. Her gün mevsimlik 1-2 meyve, birkaç adet ceviz yenilmeli. Süt, yumurta ve sebze yemeği tüketilmeli.
ALERJİ TESTLERİNİ İHMAL ETMEYİN
Astım uzun süreli bir hastalık olduğu için tedavisi de uzun sürmektedir. Astımlı çocuklar, bir çocuk alerji uzmanı tarafından takip ve tedavi edilmeli. Alerji uzmanı tarafından alerji testleri yapılmalı, alerjen duyarlılığı saptanmışsa, hekimin yapacağı korunma önerilerine uyulmalıdır. Hasta 2-3 aylık aralıklarla mutlaka alerji uzmanı tarafından muayene edilmeli, ilaçları düzenlenmelidir. Gerektiğinde solunum fonksiyon testleri ve astım kontrol testleri kullanılarak, hastalığın iyileşip iyileşmediği, uzman tarafından değerlendirilmeli. İlaç tedavisine yanıt vermeyen ve alerjisi olan çocuklarda, alerji uzmanının önerisi ve gözetiminde aşı tedavisine başlamak mümkündür.
