AnasayfaNuray Özger Karagöz

Nuray Özger Karagöz

https://doktorunuz.tv/nuray-ozger/
Videos
Channels
dvitamini

D vitamini takviyesi almadan önce iki kez düşünün!

Yeni araştırmalar, bilinçsizce kullanılan D2 vitamini takviyesinin, bağışıklık sistemi için en etkili form olan D3 vitamini düzeylerini düşürdüğünü ortaya koydu. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Kalay, D vitamini kullanımına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. “D vitamini, tıpkı dünyada olduğu gibi ülkemizde de en çok kullanılan vitaminlerin başında geliyor.Özellikle infertilite (kısırlık) tedavisi gören[...]
Nuray Özger Karagöz
48
1
haşimato

Uzmanlar uyarıyor: “Yorgunluk ve kilo değişimleri hafife alınmamalı.”

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, Haşimato tiroiditi (otoimmün tiroid iltihabı) tanısının dünya genelinde hızla arttığını ve özellikle kadınlarda en sık görülen endokrin bozukluklardan biri haline geldiğini ortaya koyuyor. Güncel literatür, hastalığın yalnızca tiroid bezini değil, tüm metabolik ve psikolojik dengeleri etkileyen sistemik bir tabloya dönüştüğünü gösteriyor. Haşimato tiroiditi, vücudun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla tiroid hücrelerine saldırması[...]
Nuray Özger Karagöz
36
unutkanlık

Yaşlılarda “Anlık Unutkanlıklar” ne diyor?

Son yıllarda klinisyenler ve araştırmacılar, yaşlı yetişkinlerde görülen anlık unutkanlıklar ve aralıklı hafıza bozukluklarının sebeplerini, risklerini ve yönetimini daha ayrıntılı şekilde incelemeye başladı. Yeni çalışmalar, bu şikayetlerin çoğunun basit ve geri dönüşümlü nedenlerden kaynaklandığını, ancak bazı durumlarda altta yatan nörolojik ya da kardiyovasküler sorunların işareti olabileceğini gösteriyor. Halk arasında “bir şeyi anlık unutma” şeklinde tanımlanan[...]
Nuray Özger Karagöz
25
denge

Yaşlılarda denge kaybı ve “geri geri gitme” eğilimi alarm veriyor

Yaşlı bireylerde son yıllarda artan denge kaybı, ayağa kalkma güçlüğü ve ayağa kalkar kalkmaz geri geri gitme eğilimi (retropulsiyon), yeni araştırmalara göre yalnızca kas zayıflığıyla açıklanamayacak kadar karmaşık bir tabloya işaret ediyor. Uzmanlar uyarıyor: Bu belirtiler basit bir yaşlılık göstergesi değil, nörolojik veya denge sistemi bozukluğunun habercisi olabilir Yaşlı bireylerde son yıllarda artan denge kaybı,[...]
Nuray Özger Karagöz
66
Sağlık Bakanı Afyonkarahisar 07112025_2

Memişoğlu: “Organ bekleyen ve organ nakli olan hastalarımıza MHRS’de öncelik tanıdık.”

Sağlık Bakanı Memişoğlu: “Organ bekleyen ve organ nakli olan hastalarımıza MHRS’de öncelik tanıdık.” dedi Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, 7 Kasım 2025 Cuma günü bir dizi ziyaret ve incelemelerde bulunmak üzere Afyonkarahisar’a gitti. Afyonkarahisar Valiliği ziyareti sırasında basın mensuplarına açıklamalarda bulunan Bakan Memişoğlu, geçtiğimiz günlerde Ankara Bilkent Şehir Hastanesinde düzenlenen Organ Bağışı Haftası Farkındalık[...]
Nuray Özger Karagöz
45
2
horlama

Horlama sadece bir gürültü değil, bir sağlık uyarısı!

Birçok kişi horlamayı yalnızca rahatsız edici bir ses olarak görse de, uyku bilimi alanındaki son araştırmalar bu algıyı tamamen değiştiriyor. Uzmanlara göre horlama, kalp damar hastalıkları, diyabet ve metabolik sendrom gibi ciddi sağlık sorunlarının erken sinyali olabilir. Uyku sırasında üst solunum yollarında meydana gelen titreşimlerin yol açtığı horlama, genellikle Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA) adı verilen[...]
Nuray Özger Karagöz
35

Grip gibi viral enfeksiyonlar kalp krizi ve felç riskini artırıyor

Amerikan Kalp Derneği’nin hakemli dergisi American Heart Association Journal’da yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, grip, COVID-19, HIV ve hepatit C gibi bazı akut ve kronik viral enfeksiyonlar, kalp krizi ve felç riskini ciddi oranda artırıyor. Uzmanlar, aşılama başta olmak üzere koruyucu önlemlerin bu riski önemli ölçüde azaltabileceğini vurguluyor. Amerikan Kalp Derneği’nin açık erişimli hakemli dergisi[...]
Nuray Özger Karagöz
29
Geriye doğru yürüme

Günde 4.000 adım atmak ölüm riskini yüzde 40’a kadar azaltabiliyor!

Uzmanlar, günde 10 bin adım şart değil diyor: Sadece 4 bin adım bile kalp hastalığı ve erken ölüm riskini önemli ölçüde azaltabiliyor. Yeni yayımlanan bir araştırma, uzun yıllardır kabul gören “günde 10 bin adım” kuralını sarsacak nitelikte bulgular ortaya koydu. British Journal of Sports Medicine dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, günde yalnızca 4.000 adım atmak bile ölüm[...]
Nuray Özger Karagöz
28
kadınlar

Kadınlarda testosteron kullanımı yaygınlaşıyor

Kadınlar arasında son dönemde giderek artan bir sağlık trendi dikkat çekiyor: Testosteron tedavisi. Eskiden yalnızca erkeklerde “düşük testosteron” tedavisinde kullanılan bu hormon, artık bazı kadınlar tarafından da enerji artışı, libido yükselmesi ve ruh hali dengesi gibi nedenlerle tercih ediliyor. Kadınların yumurtalıkları da östrojen ve progesteronla birlikte testosteron üretir. Ancak yaş ilerledikçe bu üç hormonun da seviyesi[...]
Nuray Özger Karagöz
37
diş eti

Diş eti hastalığı felç riskini yüzde 86 artırıyor

Yeni araştırmalar, dişlerinizi fırçalamayı ihmal etmenin sadece diş kaybına değil, aynı zamanda felç ve geri döndürülemez beyin hasarı riskine de yol açabileceğini gösteriyor. Neurology Open Access’te yayımlanan bulgulara göre, düzenli ağız bakımı felç riskini yüzde 81 oranında düşürüyor. Cbsnews haberine göre, Yeni bilimsel kanıtlar, ağız sağlığının genel kardiyovasküler sistem ve beyin sağlığı üzerindeki etkisinin tahmin[...]
Nuray Özger Karagöz
81
2
ilaç

Antidepresanlar ya kilo aldırıyor ya da verdiriyor

Yeni bir bilimsel araştırma, farklı antidepresanların kilo, kalp hızı ve kolesterol üzerindeki etkilerinin büyük ölçüde değişken olduğunu ortaya koydu. The Lancet dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, 30 farklı antidepresan kullanan 58 bin kişide kilo değişimi, kalp atış hızı, kan basıncı ve kolesterol düzeylerinde belirgin farklılıklar görüldü. cbc haberine göre; Depresyon, anksiyete ve benzeri ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde[...]
Nuray Özger Karagöz
42
1
meme kanseri

Meme kanseri araştırmalarında yeni dönem: Kişiselleştirilmiş tedaviler yükselişte

Meme kanseri, kadın sağlığını tehdit eden en yaygın kanser türü olmaya devam ediyor. Ancak son yıllarda tıp dünyasında yaşanan büyük ilerlemeler, hastalara daha etkili ve daha az yan etkili tedavi seçenekleri sunuyor. Geleneksel kemoterapinin yerini, tümörün biyolojik imzasına özel olarak tasarlanmış hedefe yönelik ajanlar alıyor. Artık tedaviler, yalnızca tümörün boyutuna ya da evresine göre değil, tümörün genetik[...]
Nuray Özger Karagöz
25
bebek gerecleri (1)

Biberon ve emziklerde gizli tehlike: Bakteri üremesi

Bebeklerin sağlıklı büyümesi için hijyen kritik önem taşıyor. Ancak birçok ebeveynin “yeterli” sandığı kaynatma yöntemi, biberon ve emziklerde biriken görünmez kalıntıları tamamen ortadan kaldırmaya yetmiyor. Uzmanlar, süt artıklarının zamanla bakteri yuvasına dönüştüğüne dikkat çekiyor. Bebeğin doğumundan itibaren kullanılan biberon ve emziklerde kalan süt proteini, kuruyup tabakalaşarak mikroskobik bir kir tabakası oluşturabiliyor. Bu kalıntılar, sıradan durulama[...]
Nuray Özger Karagöz
30
1761196619_G__rsel_2

Türk cerrahlar Hollanda’da ilk canlı donörlü karaciğer naklini gerçekleştirdi!

Türk cerrahlar, Hollanda’nın en köklü sağlık kurumlarından biri olan Leiden Üniversitesi Hastanesi’nde, ülkenin ilk erişkin canlı donörlü karaciğer naklini başarıyla gerçekleştirdi. Bu tarihi operasyon, Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Organ Nakli Merkezi’nden Prof. Dr. Hamdi Karakayalı, Doç. Dr. Tonguç Utku Yılmaz ve Prof. Dr. Yaman Tokat tarafından gerçekleştirildi. Türk cerrahlar artık dünyaya yol gösteriyor Bir dönem[...]
Nuray Özger Karagöz
23
grip

Grip sadece basit bir enfeksiyon değil: Kalp krizi ve inme riskini artırıyor

Prof. Dr. Selim Badur, influenza virüsünün bakterilere zemin hazırladığını belirterek, grip aşısının özellikle risk gruplarında ciddi hastalıkları önlemede hayati rol oynadığını vurguladı. Prof. Dr. Badur, İngiltere ve Hong Kong’da yapılan araştırmaların, grip vakalarının arttığı dönemlerde kalp krizi ve inme vakalarında da artış gösterdiğini belirtti. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından düzenlenen “Grip ve Grip Aşılarının[...]
Nuray Özger Karagöz
36
2
stent

Stent Sonrası En Büyük Tehlike: Akut Tromboz

Türk müziğinin sevilen ismi Fatih Ürek, evinde geçirdiği kalp krizi sonrası yoğun bakıma alındı. 59 yaşındaki sanatçıya iki yıl önce stent takıldığı öğrenildi. Uzmanlar, bu olayın stent sonrası ilaç tedavisinin ne kadar hayati olduğunu bir kez daha hatırlattığını söylüyor. Kalp damarlarına stent takılan hastalar, özellikle ilk haftalarda akut stent trombozu riskiyle karşı karşıya kalabiliyor. Kalp[...]
Nuray Özger Karagöz
85
Tahin kimyon

Tahin ve kimyon mucizesiyle sağlığınıza reset atın!

Geleneksel mutfaklarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden tahin ve baharatların sultanı kimyon, bir araya geldiğinde adeta bir sağlık deposuna dönüşüyor. Peki, bu ikili tıkalı damarları “yağ çözücü gibi” açıp, kemikleri “beton gibi” güçlendirirken, demir depolarını nasıl dolduruyor? Uzmanların görüşleriyle tahin ve kimyon karışımının şaşırtıcı faydalarını ve doğru tüketim yöntemlerini bu haberimizde keşfedin! Tahin ve Kimyon: Şifa Dolu İki[...]
Nuray Özger Karagöz
89
1
sağlıklı beslenme

Zayıflama iğneleri sonrası verilen kiloyu korumak mümkün mü?

Son yıllarda kilo verme sürecinde popülerliği artan zayıflama iğneleri, birçok kişinin hızlı ve etkili sonuçlar almasına yardımcı oluyor. Ancak tedavinin sona ermesiyle birlikte akıllara gelen en önemli sorulardan biri, verilen kiloların kalıcı olup olmadığı. Uzmanlar, zayıflama iğneleri sonrası elde edilen başarının sürdürülebilir olması için dikkat edilmesi gereken önemli noktaların altını çiziyor. Zayıflama iğneleri, genellikle GLP-1[...]
Nuray Özger Karagöz
62
2
sonbahar depresyonu

Uzmanlardan ruh halini canlandırma önerileri

Sonbaharın gelmesiyle birlikte günler kısalmaya, hava soğumaya ve gri bulutlar gökyüzünü kaplamaya başladı. Yapılan araştırmalar, bu mevsim geçişinin birçok kişide “Sonbahar Depresyonu” olarak bilinen Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu (MDB) belirtilerini tetikleyebileceğini gösteriyor. Uzmanlar, güneş ışığının azalması ve biyolojik ritimdeki değişikliklerin ruh halimizi olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekerek, bu dönemi daha enerjik ve mutlu geçirmek için pratik öneriler[...]
Nuray Özger Karagöz
33
yaşlı7

100 yaşına kadar nasıl yaşanır?

Bir sabah 95 yaşında uyanıyorsunuz… Ama hâlâ bahçenizde kendi sebzelerinizi yetiştiriyor, torunlarınıza hikâyeler anlatıyor, arkadaşlarınızla kahkahalarla dolu sofralarda buluşuyorsunuz. Bu hayal, dünyanın “mavi bölgeler” olarak bilinen bazı yerlerinde yaşayan insanlar için gerçek. Dünyada 100 yaş üzeri bireylerin en yoğun bulunduğu Okinawa (Japonya), Sardinya (İtalya), Nicoya Yarımadası (Kosta Rika), Ikaria (Yunanistan) ve Loma Linda (ABD) gibi[...]
Nuray Özger Karagöz
48
reflüüüü

Kapalı reflü ameliyatı ile şikayetlerin yüzde 90’ı ortadan kalkabiliyor!

Toplumda her 7 kişiden birini etkileyen reflü hastalığı, göğüs arkasında yanma, ağza acı su gelmesi, öksürük ve ses kısıklığı gibi şikayetlerle yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürüyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Anıl Ergin, ilaç tedavisine rağmen şikayetleri devam eden hastalarda laparoskopik (kapalı) reflü ameliyatı ile kalıcı sonuçlar elde edilebildiğini söyledi. 1[...]
Nuray Özger Karagöz
46
Generated Image October 05, 2025 – 9_52AM

Türk kadınlarında ortalama menopoz yaşı 48–50

Ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte kadınlar, hayatlarının yaklaşık üçte birini menopoz döneminde geçiriyor. Bu süreçte östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte osteoporoz (kemik erimesi), kalp-damar hastalıkları ve metabolik değişiklikler gibi pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Türk kadınlarında ortalama menopoz yaşı 48–50 civarında… Bodrum Amerikan Hastanesi tarafından düzenlenen “Sağlığımız Konuşmaya Değer” söyleşi serisinin üçüncüsü, 30 Eylül Salı[...]
Nuray Özger Karagöz
70
yürüyüş

Yürüyüşün mucizevi etkisi: Zihni “Resetliyor”, ruhu iyileştiriyor!

Günlük yaşamın koşturmacası içinde en basit ama en etkili kaçış yollarından biri: Yürüyüş. Uzmanlar, hem bedeni hem ruhu iyileştiren bu ulaşılabilir egzersizin, modern insanın stresle başa çıkmasında kilit bir rol oynadığını belirtiyor. NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, kısa bir yürüyüşün bile zihni “resetleme” gücüne sahip olduğunu vurgulayarak, düzenli yürümenin ruhsal sağlığımız üzerindeki derin[...]
Nuray Özger Karagöz
34
görsel yapay zeka

Çocuk gelişiminde yeni dönem: Yapay zekâ ve sosyal robotlar

Günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelen yapay zekâ (YZ) ve sosyal robotlar, çocuk gelişiminde dönüştürücü bir role sahip olmaya hazırlanıyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Psikoloji Laboratuvarı’ndan Araştırma Görevlisi Şeyma Aydın Öztürk’ün açıklamalarına göre, bu teknolojiler çocukların bilişsel, duygusal ve sosyal gelişim süreçlerine güçlü katkılar sunabiliyor. Ancak ebeveyn rehberliği ve uzman görüşü, bu süreçte kritik öneme[...]
Nuray Özger Karagöz
97
meme

Rakamlarla meme kanseri: Son 40 yılda sağkalım oranlarında büyük iyileşme var

Meme kanseri, dünya genelinde kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biridir. Son 40 yılda yapılan bilimsel gelişmeler, hem erken tanı hem de tedavi süreçlerinde büyük ilerlemelere yol açtı. Bu gelişmeler, meme kanserinde sağkalım oranlarını ciddi şekilde artırırken, ölüm oranlarını da önemli ölçüde azalttı. abcnews.go.com haberine göre, 1970’lerde başlatılan mamografi tarama programları, meme kanserinin erken evrede[...]
Nuray Özger Karagöz
58
hekim foto

TUS sonuçları açıklandı, cildiye ve plastik cerrahi zirvede!

Türkiye’de hekimlerin uzmanlık yolculuğunun dönüm noktası olan Tıpta Uzmanlık Sınavı (TUS) Ağustos ayı sonuçları ÖSYM ve Sağlık Bakanlığı tarafından açıklandı. Açıklanan verilere göre, genç hekimlerin uzmanlık tercihlerinde dikkat çekici bir tablo ortaya çıktı: Cerrahi branşlar ve Pediatri en düşük puanlarla dolarken, Cildiye, Plastik Cerrahi ve Göz Hastalıkları en yüksek puanlı adayların tercihi oldu. Bu durum,[...]
Nuray Özger Karagöz
43
fotoo

Türkiye’de her 3 ölümden 1’i kalp hastalığı nedeniyle

Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği (TKDCD), Dünya Kalp Günü kapsamında düzenlediği “Sağlıkta Ortak Akıl – Kalp ve Damar Hastalıkları Medya Çalıştayı” ile önemli mesajlar verdi. Çalıştay, kalp ve damar hastalıklarının toplum sağlığı üzerindeki ciddi yükünü vurgularken, medyanın doğru bilgilendirme rolünü ve hekim-medya iş birliğinin önemini masaya yatırdı. Amaç, bilimsel veriye dayalı, güvenilir bir haber[...]
Nuray Özger Karagöz
40
1
yaşlı

Güçlü kalbin 3 sırrı: Beslenme, hareket ve sağlıklı alışkanlıklar

Kalp sağlığı, doğru beslenme ve yaşam tarzı seçimleriyle korunabiliyor. Uzmanlar, Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın kalp-damar hastalıklarını önlemede kritik rol oynadığını vurguluyor. Dünya genelinde her dört kişiden biri kalp hastalıklarının etkisi altında yaşıyor. Bu tablo, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzının önemini bir kez daha hatırlatıyor. Sağlıksız Beslenme Kalbi Yıpratıyor Amerikan[...]
Nuray Özger Karagöz
47
terapi

Ruh sağlığına ilişkin doğru bilinen yanlışlar

Ruh sağlığı hakkında yanlış inanışlar, birçok kişiyi terapiden uzak tutuyor. Oysa terapi yalnızca kriz anlarında değil, günlük yaşamı güçlendirmek ve zihinsel dayanıklılığı artırmak için de önemli bir araç. Ruh sağlığı konusunda toplumda hâlâ pek çok mit, damgalama ve önyargı var. Filmlerden, sosyal medyadan ya da çevreden duyulan yanlış inanışlar, insanların profesyonel destek almasını geciktiriyor. İşte[...]
Nuray Özger Karagöz
39
su

Susuzluk ve stres arasındaki bağlantı var

Modern çağın en önemli sağlık konularından biri olan susuzluk, stresle olan beklenmedik bağlantısıyla bilim dünyasını şaşırtıyor. Yeni bir araştırma, yeterli su tüketiminin sadece fiziksel sağlığımız için değil, aynı zamanda stresle başa çıkma yeteneğimiz için de kritik olduğunu ortaya koydu. psychologytoday.com haberine göre, Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası. Ancak yeni bir çalışma, stresin vücudumuz üzerindeki etkisini,[...]
Nuray Özger Karagöz
42
CLOSE