Tatlı yemek için günün en doğru zamanı hangisi?

Tatlının ne zaman tüketildiği en az miktarı kadar önemli. Uzmanlar, gün içinde yapılan yanlış zamanlamaların, kan şekeri dengesinden kilo kontrolüne kadar birçok süreci doğrudan etkileyebildiğinin altını çiziyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Akbaş İşbilir, tatlı tüketiminin ” tamamen yasaklanması” gereken bir alışkanlık olmadığını, önemli olanın ”doğru zaman, doğru[...]

Kendi kendine ”meme muayenesi” için en uygun zaman hangisi?

  Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserlerden biri. Erken teşhis tedavi için çok önemli. Uzmanlara göre, erken teşhiste de kendi kendine meme muayenesi son derece önemli bir alışkanlık. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzm. Dr. Aresh Soudmand, kendi kendine meme muayenesinin mamografi ya da doktor kontrolünün yerini tutmayacağını  ama onları[...]

Kış aylarında göz çapaklanması neden artar?

Kış aylarında göz çapaklanması sık görülen bir şikayet. Uzmanlar, çapaklanma birkaç gün içinde geçmiyor veya ilerliyorsa, sabahları yoğunlaşıyorsa ve kızarıklık, yanma, kaşınma eşlik ediyorsa bir hekime başvurulmasını öneriyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar,  kış mevsimiyle birlikte artan göz çapaklanmasının altında farklı nedenler yatabildiğini söyledi. Kışın hangi[...]