AnasayfaTag "uyku bozuklukları"
Order By:   Published date
Uykuda huzur veren an

Beyin sağlığı gece uykuda başlıyor

Türk Nöroloji Derneği, 13 Mart Dünya Uyku Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada kaliteli uykunun beyin sağlığı için kritik öneme sahip olduğunu vurguladı. Uzmanlar, “İyi bir uyku yalnızca daha iyi bir gece değil, daha iyi bir beyin ve daha sağlıklı bir yaşam demektir” uyarısında bulundu. Dernek tarafından yapılan açıklamada, uykunun nörolojik açıdan beynin en aktif olduğu dönemlerden[...]
Nuray Özger Karagöz
26
göz

Yetersiz uyku miyop yapıyor

Uyku kalitesi göz sağlığını da etkiliyor.  Yapılan çalışmalara göre, az uyuyan veya düzensiz uyku saatleri olan çocuklar daha sık miyop oluyor ve/veya miyopları daha hızlı ilerliyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Emrah Altıparmak, ihtiyacından daha az uyuyan çocuk ve gençlerde uykuya bağlı göz sorunları oluşabileceğine dikkati çekti. Gece kuşları daha fazla risk altında  [...]
Şule Yilmaz
60
0
uyku

Çocuklarda uyku bozuklukları neden olur?

Çocuklarda en sık görülen uyku bozukluğu kabuslardır. Bunu uyku terörü takip eder. Bazı faktörler,  çocuklarda uyku bozukluğu görülme riskini artırır. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ersin Sarı, çocuklarda uyku bozukluğuna neden olabilecek faktörleri anlattı, önerilerde bulundu. Uyku probleminin nedenleri  Çocuğun mizacı, Anne, baba ve çocuk arasındaki iletişim, Beslenme, Hastalık, Fiziksel koşullar, Yatma saatleri.[...]
Şule Yilmaz
38
2
uyku2

Depresif insanların yüzde 85’i uykusuzluktan şikayetçi

Uyku bozuklukları psikolojiyi nasıl etkiliyor? Depresif hastaların yüzde 80-85’i uykusuzluktan yakınırken, anksiyete bozukluklarında ise uyku sorunları çoğunlukla uykuyu başlatma ve sürdürme güçlüğü olarak ortaya çıkıyor. Panik bozukluğu olan hastaların da birçoğunda uykuya dalma güçlüğü olduğu biliniyor.  Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, uyku bozukluğunun psikolojik, çevresel, bedensel ve yaşam biçimiyle ilgili birçok nedeninin olabileceğinin[...]
Nuray Özger Karagöz
50
2
uykusuzluk

Uyku sorunlarının çoğunun nedeni psikiyatrik

Uyku problemlerinin çoğu, nörolojik nedenlerden daha çok, psikolojik nedenlerden kaynaklanıyor. Özellikle; uyuyamama, uykuya geç dalma, kesik kesik uyuma ve uyku bölünmesi gibi bozukluklara psikiyatrik/psikolojik durumların yol açtığını belirten uzmanlar, “Çoklu Uyku Testi”nin uyku sorunlarının çözümündeki rolüne dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, uyku bozuklukları hakkında önemli bilgiler verdi. “Uyku[...]
Nuray Özger Karagöz
77
kalp

Türkiye’de 2 milyon kişide kalp yetersizliği var

Stres, zorlu yaşam koşulları ve sağlıksız beslenmeye kalp dayanmıyor. Türkiye’de 2 milyon kişide kalp yetersizliği var. Hastalık 40 yaşından sonra herkesi tehdit ediyor. Ayaklarda şişme, çabuk yorulma, aşırı kaygı ve nefes darlığı ile belirti veriyor. Koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, bazı ilaçların yan etkileri, virüslere bağlı kalp kası iltihabı, şeker hastalığı, aşırı şişmanlık, böbrek yetersizliği, kansızlık[...]
Nuray Özger Karagöz
180
uyku

Sabah dinç uyanmak için karanlıkta uyuyun

Sıcak yaz günleri çoğu zaman deniz ve havuz tatili anlamına gelse de uykusuz gecelere de neden olabiliyor. Uykusuzluk da özellikle çalışanlar için verimsiz iş günlerine neden olabiliyor.  Sabah dinç uyanmak için geceleri karanlıkta uyuyun.  Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, sıcak havalarda rahat bir uyku geçirmek için alınacak önlemleri anlattı. Kalitesiz uyku[...]
Nuray Özger Karagöz
310
CLOSE