LGS ve YKS’nin ertelenmesi istendi

Türk Tabipleri Birliği Merkez Konseyi’nce salgının gidişi izlenerek LGS ve YKS’nin salgın tamamen kontrol altına alındığı döneme ertelenmesi istendi. Türk Tabipleri Birliği Merkez Konseyi’nce salgının gidişi izlenerek LGS ve YKS’nin salgın tamamen kontrol altına alındığı döneme ertelenmesi istendi. Birlikten yapılan açıklamada, Dünya Sağlık Örgütü’nün, pandemi sürecinde kısıtlamaların azaltılması için, en az 14 gün süre ile yeni olgu sayısının değişmemesi[...]

Yeni dönemde kurumların yaptığı yazılı sınavlarda alınacak önlemler belirlendi

Kovid-19 kapsamında, kurum ve kuruluşlar tarafından yapılan yazılı sınavlarda alınması gereken önlemler belirlendi.  Sınavlar sosyal mesafe kurallarına (en az 1 metre mesafe olacak şekilde) uygun ve maske takılarak yapılacak.   Sağlık Bakanlığı’nın güncellenen Salgın Yönetimi ve Çalışma Rehberi’ne, ”Kovid-19 kapsamında, kurum ve kuruluşlar tarafından yapılan sözlü sınavlarda/mülakatlarda alınması gereken önlemler” başlığı da eklendi. Rehberde, şunlar yer aldı: Sınavdan önce alınması[...]

2021-TUS ve 2021-STS Tıp Doktorluğu birinci dönem sınavları yarın yapılacak

Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi Başkanlığınca (ÖSYM), Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı (2021-TUS) ile Tıp Doktorluğu Alanında Yurt Dışı Yükseköğretim Diploma Denkliği İçin Seviye Tespit Sınavı (2021-STS Tıp Doktorluğu) birinci dönem sınavları yarın yapılacak. 2021-TUS (1. Dönem) Temel Tıp Bilimleri Testi ve 2021-STS Tıp Doktorluğu birinci aşama sınavları saat 10.15, 2021-TUS (1. Dönem) Klinik Tıp Bilimleri Testi ve 2021-STS Tıp Doktorluğu ikinci[...]

Sınav stresi diş kırdırtıyor

Koronavirüs endişesi ve sınav stresi nedeniyle öğrencilerin dişleri kırılıyor. Diş hekimi Yalnız, son zamanlarda bu nedenle baş ağrısı çektiğini ya da dolgularının kırıldığını belirten vakaların çoğaldığını söyledi. Dentaluna Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Yönetim Kurulu Başkanı Diş Hekimi Arzu Yalnız, son yıllarda iş dünyasında çok daha fazlaca görülür bir hal alan ve bu nedenle patron[...]

Koca: ”Mülakat yapmadan sadece KPSS sınavı sonuçlarına göre yerleştirme yapacağız”

Bakan Koca: ” Sağlık çalışanlarından oluşan bu büyük aileye, yeni üyelerin katılacağı müjdesini daha önce vermiştim.”, ”Mülakat yapmadan sadece KPSS sınavı sonuçlarına göre yerleştirme yapacağız.” Koronavirüs Bilim Kurulu Toplantısı sona erdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, toplantı sonrası yaptığı açıklamada, sağlık çalışanlarına da seslendi. Geçtiğimiz günlerde sağlık çalışanlarını yakından ilgilendiren konularda bilgiler verdiğini hatırlatan Bakan Koca,[...]

Büyük sınava günler kaldı

Milyonlarca lise son sınıf öğrencisi 30 Haziran ve 1 Temmuz günlerinde üniversiteli olabilmek için Yüksek Öğretim Kurumları Sınavına girecek. YGS yerine bu yıl ilk kez uygulanacak olan YKS, 2 oturumdan oluşacak. Öğrencilerin kaderini belirleyecek sınava günler kala uzmanlar da öğrenci ve veliler için önemli uyarılarda bulunuyor. Bahçeşehir Koleji Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Koordinatörü Özen Yazğan[...]

Sınava girecek öğrenci ve ailelere öneriler

Yarın yapılacak LGS, öğrenci ve ailelerde stres ve heyecan seviyesini artırdı.  Sınav öncesi öğrencilerin, kaygılı olmasının normal olduğunu belirten uzmanlar, ”anne ve babaların  kendini kaygılarını çocuğa  yansıtmamasını” öneriyor.   Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, öğrencilerin LGS sınavı öncesi uyku ve beslenmesine dikkat etmesi gerektiğini belirterek, şu önerilerde bulundu. Öğrencilere öneriler Uyku ve dinlenmeye de özen gösterilmeli.[...]

Sınav başarısı için altın öneriler

Üniversiteye giriş sınavında, başarıyı artırmada en önemli etken kaygıyı yönetmekten geçiyor. Sınavdan önceki günlerde yapılacak aktivitelerin, beslenme düzeninin ve sosyal ortamların sınav stresine etkisinin göz ardı edilmemesi gerekiyor. Memorial Antalya Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Uz. Dr. Nehir Kürklü, sınava girecek öğrenciler için önerilerde bulundu. Deneme sınavları gibi düşünülmeli Üniversite sınavına girişte yaşanabilecek stres ve kaygıyı kontrol[...]

Üniversite sınavı sırasındaki kaygı azaltmak için ”nefes terapisi” önerisi

Üniversite giriş sınavı için geri sayım devam ediyor. Sınav zamanı yaklaştıkça öğrencilerin kaygısı da artıyor. Uzm. Psk. Sümeyra Akdeniz Taçyıldız, ”Özellikle sınav anında doğru nefes egzersizi yaparak ve daha sonra o anki düşünceleri alternatif olumlu düşüncelerle değiştirerek kaygı seviyesi azaltılabilir” dedi. Sınav, küçük yaşlardan beri hayatımızda… İlkokuldan başlayıp bütün okul hayatımız boyunca sınavdan sınava koşuyoruz.[...]

Sınav kaygısına karşı önemli öneriler

Öğrencilerin geleceği açısından önemli bir dönüm noktası olan üniversite sınavı yaklaşıyor. Bu süreçte bazı öğrenciler sınava ne kadar hazırlanırsa hazırlansın sınav kaygısına yenik düşebiliyor. Bu süreçte sağlıklı kalmak ve psikolojiyi bu baskılı dönemin etkilerinden korumak için bazı önlemlerin alınması gerekiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Prof. Dr. Ercan Abay, sınav kaygısı ile baş etmek için[...]

Sınav öncesi ”dışarıda yemek tüketmeyin” uyarısı…

Hafta sonu yapılacak YKS sınavı öncesi uzmanlardan, beslenme öneri ve uyarıları geldi.  İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü  Öğr. Üyesi Deniz; ”Hipoglisemi riskini artıracağı için şekerli gıdalardan uzak durun”, ”Gıda zehirlenmesi riskine karşı dışarıda yemek tüketmeyin.”   İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Melike Şeyma Deniz, Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) katılacak gençler[...]

YKS öncesi mutlaka kahvaltı yapın

YKS öncesi doğru ve dengeli beslenme, stres ve kaygı düzeyinin dengelenmesinde ve konsantrasyon üzerinde etkili oluyor. Kuru baklagil, kırmızı et, balık, yoğurt, süt, peynir, yeşil yapraklı sebzelerde bulunan B vitamini, zihni stres, yorgunluk ve paniğe karşı koruyor. Uzmanlara göre adaylar sınav sabahı mutlaka kahvaltı yapmalı. Şekerleme yerine kuru meyveyi tercih etmeli. Sınavda su ya da[...]

Tıpta uzmanlık sınavı yarın yapılacak

Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı’na (TUS) Temel Tıp Bilimleri Testi’ne 17 bin 56, Klinik Tıp Bilimleri Testi’ne de 17 bin 30 aday katılacak. Tıpta Uzmanlık Eğitimi Giriş Sınavı’na (TUS) Temel Tıp Bilimleri Testi’ne 17 bin 56, Klinik Tıp Bilimleri Testi’ne de 17 bin 30 aday katılacak. ÖSYM tarafından yarın gerçekleştirilecek TUS’un, sabah yapılacak Temel Tıp[...]

YKS ve LGS sınavlarına sayılı gün kaldı

YKS ve LGS sınavlarına sayılı gün kala evlerde stres ve kaygı düzeyleri arttı. Uzmanlar, velilerin bu dönemde çoğunlukla mükemmeliyetçi davrandığını ve çabaya değil, başarıya odaklandıklarını belirterek, evde olağanüstü şartlar oluşturmamak gerektiği vurgulandı. Koronavirüs salgını dönemine denk gelen Lise Giriş Sınavı (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım başladı. İzolasyon ve sokağa çıkma kısıtlamaları[...]