AnasayfaTag "sınav stresi"
Order By:   Like
probleme in der uni

Sınav kaygısı ‘baş edilmesi’ gereken bir durum mu?

İstinye Üniversitesi Psikoloğu Saime Serpil Özgül, sınav kaygısının baş edilmesi gereken bir durum olmadığını belirterek, “Bu kaygıya yeterli ölçüde izin verdiğiniz takdirde; eksiklerinizi görebilir, başarısız olduğunuz alanlarda daha çok soru çözerek kendinize olan güveninizi arttırabilirsiniz” dedi. Öğrenciler için her zaman büyük bir endişe kaynağı olan üniversite sınavı kaygısı ile tüm dünyayı etkileyen Covid-19 salgını ve[...]
Nuray Özger Karagöz
94
2
yeme bozukluğu

Sınav stresi ve akran zorbalığı yeme bozukluğunu tetikliyor

Ergenlik döneminin beraberinde getirdiği bedensel değişimler, arkadaş çevresi tarafından kabul edilip beğenilme isteği ve bu sürece denk gelen sınav stresi, ergenlik döneminde yeme bozukluklarının tetikleyicisi olabilir.  Yeme bozukluklarının, özellikle hormonlardan kaynaklı beden değişimlerinin yaşandığı ve karşı cins tarafından beğenilmeye başlamanın önem kazandığı, çocukluktan çıkış dönemine denk gelen ergenlik sürecinde daha çok ortaya çıktığını söyleyen Psikolog Dr.[...]
Nuray Özger Karagöz
96
1
foto 1

LGS ve YKS’ye sayılı günler kala performans artırıcı ilaçlara dikkat!

4 milyonu aşkın öğrenci, aileleriyle beraber ise 12 milyonu aşkın kişiyi ilgilendiren bu önemli sınavlar öncesinde uzmanlar, öğrenciler ve ailelerine kaygılarını nasıl yönetmeleri gerektiğini anlattı.  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi uzmanları, 4 milyonu aşan öğrenci ve aileleriyle 12 milyonu aşkın kişiyi ilgilendiren LGS ve YKS sınavlarına bir aydan az bir süre kala “Sınav dönemlerinde ebeveyn ve[...]
Nuray Özger Karagöz
67
sınavvv

15 yaşında yaşanan sınav stresi, genç yetişkinlikte depresyon riskini artırıyor

15 yaşında yoğun sınav stresi yaşayan gençlerin, ilerleyen yıllarda depresyon ve kendine zarar verme davranışları açısından daha yüksek risk taşıdığı ortaya çıktı. University College London (UCL) araştırmacılarının yürüttüğü kapsamlı çalışma, akademik baskının ruh sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkilerine dikkat çekiyor. The Guardian haberine göre, Çalışma, The Lancet Child & Adolescent Health dergisinde yayımlandı ve yaklaşık 5.000[...]
Nuray Özger Karagöz
25
1
uyku

Okul ve sınav stresi uyurgezer yapıyor

Uyku bozukluğu hastalığı olarak nitelendirilen uyurgezerlik,  en sık çocukluk çağında görülüyor. Özellikle 12 yaş ve öncesinde her 5-6 çocuktan birinde uyurgezerliğe rastlanıyor. Bu yaş grubunda uyurgezerliği tetikleyen unsurların başında,  okul ve sınav stresi ile yorgunluk geliyor. Uzmanlara göre, davranışsal terapiler veya rahatlatıcı egzersizlerle bu sorunun önüne geçilebilir. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr.[...]
Şule Yilmaz
114
1
mesleklerrrr

Bugünkü mesleklerin yüzde 65’i 10 yıl sonra olmayacak

Milli Eğitim Bakan Yardımcısı Mustafa Safran, “Bugünkü mesleklerin yüzde 65’i 2030-2040 yılında olmayacak. Bunların yerine yeni meslekler ortaya çıkacak. Buna göre Türkiye’nin gelecek tasarımını yapmamız lazım” dedi. Öğrencilerin 10-15 yıl sonra Türkiye’nin en iyi yerlerine geleceğine inandığını belirten Mustafa Safran, “Sizleri bakan, mühendis, doktor, hukukçu olarak göreceğim. Ben sizlerin gözlerinden bu ışıltıyı aldım. Beni mahcup[...]
Nuray Özger Karagöz
51
CLOSE