Ergenlik döneminde en sık bu vitamin ve minerallerin eksikliği görülüyor…

Ergenlik döneminde büyüme hızlandığı için vücudun enerji, protein, vitamin ve mineral ihtiyacı da artıyor. Uzmanlar, bu nedenle bu dönemde yeterli ve dengeli beslenmenin daha önem kazandığının altını çiziyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, ergenlerde özellikle D vitamini, demir, B12 ve folik asit eksikliğinin sık görüldüğüne dikkati çekti. Beslenmeye bağlı[...]

Kadınlar, bu sağlık sorunlarını dikkate alın…

Uzmanlara göre, kadınlar hayatlarını yakından ilgilendiren sağlık sorunlarını ihmal ediyor.  Kalp hastalıkları genellikle “erkek hastalığı” olarak algılanmaya devam ediyor. 50 yaş üstü kadınların yüzde 50’si kemik kırığı riski taşıyor ancak sadece yüzde 20’si teşhis ediliyor. Yine kadınların sadece yüzde 25 gibi küçük bir kısmı, idrar  kaçırma tedavisi için hekime başvuruyor. Cinsel sorunlar hala tabu olmaya[...]

Oruç tutmak isteyen okul çağındaki çocuk ve gençlere öneriler…

Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarına uyulması gerektiğini belirtiyor. Okul çağındaki çocukların hızlı büyüme ve gelişme nedeniyle enerji, protein, vitamin ve mineral gereksinimlerinin, yetişkinlere göre daha fazla olduğunun altını çiziyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, ramazan ayında çoğunlukla sağlıklı,[...]

TTB’den sel bölgeleri için sağlık uyarıları

Türk Tabipleri Birliği (TTB), sel bölgelerinde meydana gelebilecek sağlık sorunlarına dikkati çekti. ”Suların sürekli dezenfeksiyonunun sağlanması,  sağlıklı olmayan sular için evlere gerekirse klor tabletleri dağıtılması,  kemiricilerin risk durumunun değerlendirilmesi ve derin yarası olanlara tetanos bağışıklaması yapılması” önerisinde bulunuldu.   Türk Tabipleri Birliği (TTB) Olağandışı Durumlarda Sağlık Hizmetleri Kolu, sel bölgelerinde hangi hastalıkların görülebileceği ve neler[...]