AnasayfaTag "postür bozukluğu"
Order By:   Ratings
ofis sağlığı

Omurgayı teknolojiye karşı korumanın 14 yolu

Omurganın sağlıklı olabilmesi için, dört fizyolojik eğriliğinin (boyunda lordoz, sırtta kifoz, belde lordoz, kuyruk sokumunda kifoz) dengeli bir diziliş göstermesi gerekiyor. Düzgün bir duruş (postür), bu eğrilikleri dengede tutmak anlamına geliyor. Oysa teknoloji bağımlılığı ve çalışma ortamındaki artan stres yükü kas-iskelet sistemi hastalıklarının daha çok görülmesine neden oluyor. Teknolojinin hayatımızı kolaylaştırdığı bir gerçek. Telefonlar, arabalar,[...]
Nuray Özger Karagöz
142
1
semiz otu

Kötü beslenme çocuklarda ”kötü duruşa” neden oluyor

Araştırmalara göre, çocukların yüzde 38’inde postür yani kötü duruş bozukluğu var. Kötü beslenme, birçok sağlık sorununun yanı sıra çocuklarda kötü duruşa da neden oluyor.    Fizik Tedavi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa,  bilimsel araştırmalara göre, çocukların yüzde 38,3’ünde postür (kötü duruş) bozukluğu görüldüğüne dikkati çekerek, şunları söyledi. Günümüzde en çok teknolojiye bağlı olarak gelişiyor  [...]
Şule Yilmaz
325
0
1601883940_postureeee

Yanlış duruş boyu da kısaltabiliyor

Aktif bir yaşam tarzınız olsa bile yemek yemek, çalışmak, sohbet etmek gibi gündelik hayatımızda birçok aktiviteyi yanlış oturarak gerçekleştiriyoruz. Bu duruma yaşadığımız koronavirüs (Kovid- 19) salgını ile birlikte çalışma şeklimizin de temelden değişmesi eklenince birçok sağlık sorunu karşımıza çıkıyor. Bunlardan biri de duruş bozuklukları… Romatem Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Esin Selimoğlu, duruş bozukluklarına işaret ederek,[...]
Nuray Özger Karagöz
97
0
CLOSE