AnasayfaTag "oruç"
Order By:   Ratings
Sağlık Bakanlığı logo

Sağlık Bakanlığı’ndan Ramazan’da ‘kalabalık iftar sofraları kurulmasın’ uyarısı

  Sağlık Bakanlığı’nca, Ramazan ayında Covid-19 salgını nedeniyle kalabalık iftar sofraları kurulmaması ve sosyal mesafe kurallarına azami özen gösterilmesi uyarısında bulunuldu. Bakanlıktan yapılan açıklamada, vatandaşların, Covid -19 salgını nedeniyle  öncelikle pandeminin yayılımının önlenmesi amacıyla  alınan tedbirlere uygun hareket etmesi gerektiğine dikkat çekilerek, Ramazan’da beslenme önerilerinin dikkate alınması, kalabalık iftar sofraları kurulmaması ve sosyal mesafe kurallarına[...]
Nuray Özger Karagöz
27
1
depresyonn

Psikiyatri hastaları oruç tutabilir mi?

Psikiyatri hastaları oruç tutabilir mi? Psikiyatri hastalarının oruç tutup tutamamalarının hastalığın şiddeti, kronik olup olmaması ve kullandığı ilaçların özellikleriyle ilişkili olduğunu belirten uzmanlar,  hastaların mutlaka hekimleriyle görüşmelerini tavsiye ediyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, psikiyatri hastalarının oruç tutup tutamayacaklarına ilişkin olarak şunları söyledi. ”Psikiyatrik hastalığı olan bireylerin oruç tutması uygun değildir gibi genel bir[...]
Şule Yilmaz
556
2
1558943638_Oru___ve_Haz__ms__zl__k

Oruç tutarken sağlığınızdan olmayın

Ramazan ayında sıkça karşılaşılan sağlık sorunlarının başında hazımsızlık ve kabızlık geliyor. Bu sorunları önlemenin yolunun doğru beslenmeden geçtiğini hatırlatan Diyetisyen Büşra Nur Kobak, “İftar sofralarındaki ağır yemekleri bol bol ve hızlı yiyip bütün gün tembelleşen midenizi harap etmeyin” dedi. Ramazan ayındaki zengin sofralar birçoğumuzu baştan çıkarıyor. Uzun süren açlığın ardından iftarda yenilen ağır yemekler ve[...]
Nuray Özger Karagöz
61
Special,Moment,Of,Meeting,Between,A,Butterfly,And,A,Girl

Oruç tutmak isteyen meme kanseri hastalarına uyarı: ”Doktorunuza danışın”

Ramazanda oruç tutmak isteyen meme kanseri hastalarına, uzmanlardan uyarı ve öneriler geldi. Prof. Dr.  Çitgez, ”Oruç tutmayı düşünen meme kanseri hastaları için en önemli adım, doktorlarına danışmaktır”, ”Doktorlar, genellikle tedavi sürecinde oruç tutmayı önermemektedir”, ”Tedavisi bitmiş, sağlık durumu stabil olan ve herhangi bir yan etki yaşamayan hastalar, doktorlarının onayı doğrultusunda oruç tutabilir.” Memorial Ataşehir Hastanesi[...]
Şule Yilmaz
40
1
PROF.DR.OGUZ OZYARAL

‘’Hasta olmayan ve salgından etkilenmeyen kişiler oruç tutabilirler’’

Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral ‘’ Yaşanan salgın nedeniyle birçok kişi bağışıklık sisteminin zayıflayacağı düşüncesiyle oruç tutmak konusunda kararsızlık yaşıyor. Pandeminin olması sorun değil. Sorun pandemi sürecinde vücudunuzu doğru şekilde korumak. Hasta olmayan ve bu salgından etkilenmemiş kişiler arzu ettiği takdirde oruç tutabilirler’’ dedi. Ramazanda bağışıklık sisteminizi güçlendirecek gıdalar tüketin diyen İstanbul Rumeli[...]
Nuray Özger Karagöz
59
2
iftar

”Hızlı yemek ani kalp krizine neden olabilir” uyarısı…

Kalp uzmanları, uzun süren açlığın ardından yağlı, çok miktarda ve hızlı yemenin tehlikeleri konusunda uyarıyor. Çünkü,  ”hızlı yemek ani kalp krizine” neden olabilir. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, kontrol altındaki kalp hastalarının, doktorlarından onay aldıktan sonra oruç tutabileceğini ancak ilaçlarının yanı sıra beslenme konusunda da dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Kimlere oruç[...]
Şule Yilmaz
47
0
gorsel_113553886

”Doktorunuza danışmadan oruç tutmayın” uyarısı

Ramazana sayılı günler kaldı. Koronavirüs salgınının da yaşandığı şu günlerde uzmanlar, ramazan ayında açlık ve susuzluğun neden olabileceği sağlık sorunlarına karşı kronik rahatsızlığı olan kişilerin dikkatli olması gerektiğini söyledi. Dr. Elyesa Karaca, “Doktorunuza danışmadan oruç tutmayın” uyarısında bulundu. Bursa Özel Esentepe Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uzm. Dr. Elyesa Karaca, ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluğun yol[...]
Nuray Özger Karagöz
85
0
epilepsi

Epilepsi hastaları oruç tutabilir mi?

Epilepsi hastaları oruç tutabilir mi? Uzmanlara göre, bunun için mutlaka doktora danışılmalı. Çünkü oruç tutmak nöbet riskini artırabilir ya da tekikleyebilir.  İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Bilgin Topçuoğlu, oruç tutmak isteyen epilepsi hastalarının mutlaka doktorlarına danışması gerektiğinin altını çizdi. Kişisel sağlık durumlarına bağlı… Açlık ve susuzluk, kan şekeri[...]
Şule Yilmaz
38
kuru göz

Göz damlası oruç bozar mı?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç ve oruca ilişkin merak uyandıran birçok soru akılları kurcalıyor. Nelerin orucu bozup, nelerin bozmadığının tartışma konusu olduğu bu dönemde göz sağlığına yönelik sorular da dikkat çekiyor. Peki göz damlası oruç bozar mı? Ramazan ayında göz sağlığının ihmal edilmemesini ve göz damlasının orucu bozmadığını belirten Dünyagöz Etiler’den Prof. Dr. Hüsnü Güzel,[...]
Nuray Özger Karagöz
26
1
oruçç

Oruç tutarken sağlıklı kilo vermek mümkün

Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve doğru alışkanlıklar kazanmak için bir fırsat.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Sinem Türkmen, Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmak ve bu dönemde kilo almak yerine ideal kiloya ulaşmak için önemli önerilerde bulundu. Uzun süreli açlıkta vücut yağ depolarını kullanır Yiyecek veya içecek tüketilmeyen[...]
Nuray Özger Karagöz
46
0
ramazan

Karantina Ramazanında ruhsal dinginlik için öneriler

Yarın başlayacak Ramazan, bu yıl geçtiğimiz yıllardan farklı olarak Koronavirüsün yol açtığı Kovid-19 salgını atmosferinde idrak edilecek. Oruca alışmanın ilk günlerde bir parça stres oluşturabileceğini belirten uzmanlar, oruçla geçen zamanın içine diğer ibadetlerin de serpiştirilmesiyle ruhsal dinginlik sağlanabileceğini kaydediyor. Uzmanlara göre, bu adaptasyon sürecinde ibadet etmek, meditasyon yapmak, dua etmek, sohbet etmek, hobilerle ilgilenmek ruhsal[...]
Nuray Özger Karagöz
64
1
yorgunluk

Vücudunuzu oruca böyle hazırlayın…

 Ramazanın ilk günlerinde pek çok kişi baş ağrısı, mide kazınması, halsizlik ve sinirlilik gibi durumlar yaşıyor. Uzmanlar,  bu şikayetlerin vücudun hazırlıksız yakalanmasından kaynaklanan bir “çekilme belirtisi” olduğunu belirtiyor. Ve Ramazan öncesi metabolik antreman öneriyor. Longevity ve Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal,  oruç tutarken acıkmanın normal ama halsiz kalma, baş ağrısı çekme ve sinirli olmanın[...]
Şule Yilmaz
22
bal

Ramazan’da koronaya karşı bağışıklığı güçlendirecek öneriler

Pandemi hız kesmeden devam ederken,  Ramazan birlikte sağlıklı beslenme daha da önem kazandı. Uzmanlara göre,  bu dönemde bağışıklığınızı güçlendirmek için iftar menünüzde ev yapımı yoğurdu mutlaka bulundurun. Sebze yemekleri ve salataların, haşlanmış fasulye veya nohut ilavesiyle besleyici değerini artırın. Sıvı kaybı için su yanında maden suyu da tüketin.  Yayla Agro Sağlıklı Beslenme Departmanı Diyetisyeni Nihal[...]
Şule Yilmaz
20
1
fibromiyalji

Fibromiyalji hastaları ramazanda ne yemeli, ne yememeli?

Yumuşak doku romatizması adıyla da bilinen fibromiyaljiyi en çok etkileyen mevsim bahar. Ramazanın da bahar ayına geldiğine işaret eden uzmanlar,  hastaların bu dönemi rahat geçirebilmek için hem beslenme, hem de uyku düzenine dikkat etmesi gerektiğinin altını çiziyor. Fibromiyalji konusunda kitabı da bulunan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, oruç tutan fibromiyalji hastalarının özellikle[...]
Şule Yilmaz
38
2
©Doktorunuz.TV içerikleri özel olarak hazırlanmaktadır. Kaynak belirtmeden kullanılamaz.
CLOSE