AnasayfaTag "Korunma"
Order By
yürüyüş1

Kronik strese karşı kalbinizi böyle koruyun….

 Kısa süreli stres vücut için doğal bir yanıt olsa da uzun süre devam eden kronik stres, kalp sağlığı üzerinde ciddi ve kalıcı etkiler yaratabiliyor. Uzmanlar, kronik stresin kalp krizine giden süreci sessizce hızlandıran önemli bir risk faktörü  olduğunun altını çiziyor. Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Ela Kavlak, kronik stres kalp üzerindeki etkilerini ve korunma yollarını anlattı.[...]
Şule Yilmaz
11
sinüzitt

Mevsim geçişlerinde en çok bu hastalıklar görülüyor…

Mevsim geçişlerinde sıcaklık, nem ve güneş ışığındaki dalgalanmalar bağışıklığı zayıflatıyor, bu durum da bazı hastalıklara zemin hazırlıyor. Uzmanlar, klinik çalışmaların bazı mevsimlerde bazı hastalıkların daha fazla ortaya çıktığını gösterdiğinin altını çiziyor. Mevsim geçişi hastalıklarının genellikle bir hafta-on gün sürebildiğini, bazen bir aya kadar uzayabildiğini belirtiyor.   Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Dilek Leyla[...]
Şule Yilmaz
20
spor

Prostatın büyümemesi için neler yapılabilir?

Erkek üreme sisteminin doğal bir parçası olan prostat, yaygın inanışın aksine bir hastalık değil; her erkekte bulunan normal bir organ. Ancak yaşla birlikte bu bezde çeşitli hastalıklar gelişebiliyor.   Memorial Bodrum Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. İlter Alkan, prostat büyümesinden korunmak için neler yapılması gerektiğine ilişkin şunları anlattı; Prostat büyümesi ne tür sorunlara yol açabilir?[...]
Şule Yilmaz
11
çocuk tuvalet

Çocuğunuzu idrar yolu enfeksiyonuna karşı ayakta banyo yaptırın

Çocuklarda idrar yolu enfeksiyonu,  üst solunum yolundan sonra en sık görülen ikinci enfeksiyon türü.  Sadece idrar yapmada güçlük, ateş ve huzursuzluk gibi geçici şikayetlere yol açmakla kalmıyor; zamanında tedavi edilmezse böbreklerde kalıcı hasar da bırakabiliyor.   Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Özlem Aydoğ, idrar yolu enfeksiyonunun çocuklarda en sık görülen[...]
Şule Yilmaz
19
hpv aşısııı

HPV aşısı, baş-boyun kanserlerinden de koruyor…

Baş-boyun bölgesi kanserleri, kanser türleri içerisinde erkeklerde 5,  kadınlarda ise 12’inci sırada yer alıyor. Uzmanlar, tütün ve alkol kullanımının yanında HPV virüsünün de, baş-boyun bölgesi kanserlerinde önemli bir risk faktörünü  oluşturduğunu ifade ediyor.   Memorial Şişli Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Seyit Mehmet Ceylan, HPV aşısıyla baş-boyun kanseri riskinin de azaltabileceğine işaret[...]
Şule Yilmaz
29
1
Mantar

Sıcak ve nem, ”yaz mantarı” görülme riskini artırıyor…

Sıcak ve nemin yol açtığı sağlık problemlerinden biri de ”yaz mantarı”…  En sık ergenlik dönemindeki bireylerde ve genç erişkinlerde görülüyor.  Tehlikeli olmayan ve ter mantarı olarak da bilinen bu durum, güneş lekesiyle karıştırılabiliyor.    Memorial Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Necmettin Akdeniz, özellikle yaz aylarında görülen yaz mantarı ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.[...]
Şule Yilmaz
32
alzheimer

Alzheimer için bulmaca mı Sudoku mu?

Alzheimer için bulmaca mı Sudoku mu çözmeli? Uzmanlar, Alzheimer’daki esas problemin eski hafızayla ilgili  olmadığını, asıl sorunun ” yakın dönemde öğrenilenlerin etkilenmiş olması” olduğunun altını çiziyor. NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ, Alzheimer’dan korunmada bulmaca yerine Sudoku çözülmesini önerdi. Bulmaca neden etkili bir koruyucu değil? Hastalar genellikle 40 yıl önceki bir anıyı veya[...]
Şule Yilmaz
31
1
inme

Kalp ritim bozukluğu, inme riskini 5 kat artırıyor…

İnme (felç), beyne giden kan akışının ani bir şekilde kesilmesi veya azalması sonucu meydana gelen ciddi bir sağlık sorunu. Kalıcı beyin hasarına, uzun süreli engellere veya ölüme yol açabiliyor. Uzmanlar, bir çok riskin kontrol altına alınarak felçten korunabileceğini belirtiyor. Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, felçten ya da inmeden korunmak için[...]
Şule Yilmaz
15
hemoroid

Sıcaklarda makat bölgesindeki rahatsızlıklar için öneriler…

Artan sıcaklık ve nem, makat çevresinde çeşitli sağlık sorunlarının daha sık görülmesine neden olabiliyor. Özellikle hemoroid, kıl dönmesi  ve perianal fistül gibi rahatsızlıklar, bu dönemde artış gösteriyor. Memorial Bodrum Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Ulvi Meral,  yaz aylarında artan sıcaklık ve nem nedeniyle özellikle hemoroid, kıl dönmesi  ve perianal fistül gibi rahatsızlıkların, bu dönemde[...]
Şule Yilmaz
18
İşitme kaybı

Ani işitme kaybı neden olur?

Ani işitme kaybı, bir veya nadiren her iki kulakta aniden ortaya çıkar. Kulakta çınlama, dolgunluk hissi, baş dönmesi ve denge kaybı gibi belirtilerle seyredebilir. Ani işitme kaybının acil bir durum olduğuna işaret eden uzmanlar, tedavi için ilk 24-48 saatin  önemli olduğunu vurguluyor. Batıgöz Sağlık Grubundan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Muhittin Dadaş, ani[...]
Şule Yilmaz
21
saç

Saç boyasının alerjik etkilerinden ”yama testiyle” korunun…

Saç boyaları ciltle temas ettiğinde tahriş, yanık, alerjik reaksiyon, leke ve egzama gibi dermatolojik sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, bu sorunlardan korunmak için ”yama testini” öneriyor.   Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Onur Gündoğdu, saç boyalarının alerjik reaksiyon yapabileceğini hatırlatarak, şunları söyledi: Saç boyaları ciltle temas ettiğinde tahriş, yanık, alerjik reaksiyon, leke, kuruluk, saç dökülmesi ve[...]
Şule Yilmaz
38
Hacker

Tatilde çocukları çevrimiçi dolandırıcılıktan koruma yöntemleri…

Çocukların heyecanla beklediği tatil, yarın karnelerin alınmasıyla başlayacak. Bu süreçte çocukların ekran süresinin de artacağının altını çizen uzmanlar, bu durumu fırsat bilen dolandırıcıların, birçok farklı yöntemle çocukların karşısına çıkabileceğine dikkati çekiyor. Bitdefender Antivirüs Türkiye distribütörü Laykon Bilişim’in Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu, sömestir döneminde artan online dolandırıcılık ve korunma yöntemlerini anlattı. Sömestir döneminde artış gösteren 3[...]
Şule Yilmaz
34
kolon kanseri

Genç yaşta kanser görülme oranı artıyor…

Yaş, kanser için en yaygın ve önlenemez risk faktörlerinden biri. Yaşlandıkça kanser riski de artıyor. Ancak uzmanlar, son yıllarda 50 yaş altındaki yetişkinlerde de, kanser görülme sıklığının arttığına işaret ediyor. Erken yaşlarda  en yüksek artışın kolon ve rektum kanseri vakalarında görüldüğünü belirtiyor.  Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Ercelep, genç yaşta kanser görülme oranının arttığına[...]
Şule Yilmaz
24
1
sivilce

Yüzde akne ”hangi bölgede”, ”neden” olur?

Yüzdeki akneler ”hangi bölgede”, ”neden” olur?  Uzmanlar, sivilcenin çıkış yerinin nedeni hakkında bilgi verebileceğini belirtiyor. T bölgesindeki sivilcelerin aşırı yağ üretimiyle, çene hattındaki sivilcelerin ise hormonal değişiklikler ve stresle ilişkilendirildiğini ifade ediyor.   Dermatolog Dr. Babür Süer, ”Sivilcenin çıkış yeri, nedeni hakkında bir fikir verir mi?” sorusuna karşılık şunları söyledi. Her ne kadar yüz haritalaması[...]
Şule Yilmaz
78
2
uyku

Hangi alışkanlıklar fibromiyalji riskini artırır?

Dünyada her 100 kişiden 5’ini etkileyen fibromiyalji,  kadınlarda erkeklerden daha sık görülüyor. Genetik ve çevresel etkenlerin yanı sıra sağlıksız alışkanlıklar da hastalığa zemin hazırlayabiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ece Aydoğ, bazı yanlış alışkanlıkların fibromiyalji hastalığına zemin hazırlayabildiğinin altını çizdi. En çok hangi ağrıdan şikayet ediliyor? Hastalar en çok boyun, sırt ve bel[...]
Şule Yilmaz
16
El ayak hastalığı

Bu enfeksiyon okul sezonunda artıyor…

”El, ayak ve ağız hastalığı” özellikle okul sezonunda sıkça rastlanan bulaşıcı bir viral enfeksiyon.  Uzmanlar,  hastalıktan korunmak için  enfekte bireylerle temastan kaçınılması ve hijyen kurallarına tam uyulması gerektiğine dikkati çekiyor.     Genus Pharma Medikal Direktörü Uzman Dr. Orkan Karaca, özellikle okul sezonunda sıkça rastlanan el,ayak ve ağız hastalığı, korunma yöntemleri ve tedavisi hakkında bilgi[...]
Şule Yilmaz
58
hepatit test

Sağlık Bakanlığı: ”Türkiye’de Hepatit A enfeksiyonu görülme sıklığı azaldı”

Sağlık Bakanlığı, ”28 Temmuz Dünya Hepatit Günü” nedeniyle, hepatitlere dikkati çekti. Türkiye’de hepatit A enfeksiyonu görülme sıklığının azaldığı, 5 yaş altı çocuklarda da akut hepatit B görülme sıklığının yüz binde 1’in altına indiğinin altı çizildi. ”Aşı” dışında hepatitlerden korunmanın ”en etkili yolunun”, bulaşma şekline göre ”gerekli korunma önlemlerinin alınması” olduğu vurgulandı.        [...]
Şule Yilmaz
20
sistit1

Kadınlarda yazın en çok bu enfeksiyonlar görülüyor

Yaz aylarında sıcak ve nemli ortamların yanı sıra deniz ve havuza girme, kadınların genital florasının bozulmasına neden olabilir. Uzmanlar bu nedenle, kadınları yaz enfeksiyonlarına karşı uyarıyor. Peki, yazın kadınlarda en çok hangi enfeksiyonlar görülüyor? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Salih Yılmaz, yaz aylarında kadınlarda en sık görülen enfeksiyonları ve korunma yollarını anlattı.  Vajinal enfeksiyonlar[...]
Şule Yilmaz
50
2
kulak

Çocuklarda kulak enfeksiyonu neden sık görülür?

Çocukların kulak enfeksiyonuna yakalanma riski,  erişkinlere göre çok daha yüksek. Günümüzde sık rastlanan dış kulak ve orta kulak enfeksiyonları işitme güçlüğü, ateş, kulaktan sıvı gelmesi, sersemlik hissi, burun tıkanıklığı, huzursuzluk, ağlama, iştahsızlık ve uykusuzluk şeklinde belirti veriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Çağlayan, çocukların soğuk algınlığında dış kulak ve orta kulak enfeksiyonuna yakalanma risklerinin, [...]
Şule Yilmaz
47
Bel fıtığı

Bel fıtığı olmak istemiyorsanız ”tek tarafa yüklenmeyin”…

Günümüzde en yaygın sağlık sorunlarından bir tanesi de bel fıtığı. Bilgisayar karşısında uzun süreli geçirilen saatler, hareketsiz yaşam, fazla kilo ve yanlış duruş pozisyonları, bel fıtığına zemin hazırlıyor. Uzmanlar,  günlük hayatınızda yapacağınız bazı davranış değişiklikleriyle, bel fıtığından korunmanın mümkün olduğunun altını çiziyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Halit Çavuşoğlu, bel fıtığından  korunmak için[...]
Şule Yilmaz
21
Çocuk hasta

Solunum Derneği: ”Çin’de başlayan zatürrenin aşısı yok ancak tedavisi var”

Solunum Derneği TÜSAD, Çin’den başlayarak yayılan zatürre salgını hakkında bilgiler verdi. İnfeksiyon Çalışma Grubu Sözcüsü Prof. Dr.  Kömürcüoğlu; ”Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, yeni bir mikrop yok”, ”COVID-19 pandemisi sırasında alınan önlemlerin gevşemesi ve kış mevsiminin gelmesiyle enfeksiyonlarda artış olduğu düşünülüyor”, ”Gribal enfeksiyon gibi başlıyor”, ”Maske kullanımı ve el hijyenine dikkat edilmesi ve kalabalık yerlerde[...]
Şule Yilmaz
35
1
süt

Diş erozyonundan korunma yolları

Türkiye ve dünya genelinde özellikle çocuklar ve gençlerde diş erozyonu artıyor. Koruyucu önlem alınmadığı takdirde dişlerde matlaşma, renklenme, dişlerin kesici kenarlarında çukurlaşma, aşınma ve  fonksiyonla ilgili problemlere  neden oluyor. Türk Restoratif Diş Hekimliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Can,  diş erozyonunu hem birey olarak, hem de diş hekimi vasıtasıyla önlemenin mümkün olduğunu belirterek, şu uyarı[...]
Şule Yilmaz
39
0
XE varyantı

Eris varyantı nasıl belirti veriyor, maske kullanmak lazım mı?

Sağlık Bakanı Koca, Türkiye’de 9 kişide Eris varyantı görüldüğünü açıkladı.  Peki, bu varyant nasıl belirti veriyor? Maske kullanmak gerekiyor mu? Uzmanlar, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, bu varyantla Covid-19’un daha ağır geçtiğine dair net veriler bulunmadığını belirtiyor. Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Cengiz Özdemir, Eris varyantı belirtileri, korunma yolları ve risk gruplarına ilişkin[...]
Şule Yilmaz
64
0
maske

Covid-19 Eris varyantı nasıl bulaşır, belirtileri ve korunma yolları nelerdir?

Covid-19’un Eris varyantı, son zamanlarda ABD, İngiltere ve Çin başta olmak üzere tüm dünyada sık görülmeye başlandı. Uzmanlar, büyük bir salgın beklenmese de Eris’in kış aylarında yayılabileceğine işaret ediyor. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, önceki COVID-19 salgınları gibi büyük bir salgın beklenmese de, okulların açılmasıyla beraber Eris varyantının kış aylarında yayılabileceğine işaret etti.[...]
Şule Yilmaz
237
2
varis

Yazın varis şikayetlerinden böyle korunabilirsiniz

Yazın varisle ilgili şikayetler artıyor. Çünkü uzmanlara göre, güneş yeni varis oluşturmasa da, varisli damarların genişlemesine ve kötüleşmesine neden oluyor. Bu nedenle  yaz aylarında uzun süreli güneş banyosundan  kaçınılmasını öneriyorlar. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İsa Coşkun, yaz aylarında varis şikayetlerinin arttığına dikkati çekerek,  bu  şikayetlerinden korunmak için neler yapılması gerektiğini anlattı. Kadınlarda[...]
Şule Yilmaz
21
0
Amusing,Kid,Drinks,Juice,From,Tubule,Against,Sea,In,Sunny

Sünnet sonrası çocuk deniz veya havuza girebilir mi?

Sünnet törenlerinde özellikle yaz mevsiminde büyük artışlar gözleniyor. Uzmanlar, uygun bir şekilde yapılıp takip edilmesi halinde, sünnetin her mevsim yaptırılabileceğini belirtiyor.      Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Okumuş, sünnetin bilimsel olarak havalarla ilişkisini (yaz veya kış) açıklayacak bir verinin bulunmadığını belirterek, şunları söyledi: Her mevsim yaptırılabilir Yani uygun bir şekilde yapılıp takip edildiğinde[...]
Şule Yilmaz
294
0
besin alerjisi

Çocukları böcek ve sineklerden korumanın yolları

Küçük çocuklar, yaz mevsiminde tehlikelere daha açık olabiliyor özellikle de tatilde… Peki, çocuklarımızı yazın hepimize de zor anlar yaşatan böcek ve sineklerden nasıl koruyabiliriz?  Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu,  çocukları böcek ve sineklerden korumanın yollarını ve böyle bir durumda neler yapılması gerektiğini anlattı. Çocuğunuza kokulu sabun, sprey veya parfüm sürmeyin. Çocuğunuzu[...]
Şule Yilmaz
60
0
Man,Cutting,Beef,Meat.

Kurban Bayramında et alerjisine dikkat …

Uzmanlar, Kurban Bayramında et alerjisine karşı uyarıyor. Prof. Dr. Akçay, bayramda et tüketiminin artmasının kırmızı et alerjisini tetikleyebileceğine işaret etti.  ”Alerjik reaksiyonlar, kırmızı et tüketiminin hemen sonrasında görülebileceği gibi 3 ila 6 saat sonrasında da oluşabilmektedir.”     Besin Alerjisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay,  kırmızı et alerjisi, belirtileri ve korunma yolları hakkında bilgi[...]
Şule Yilmaz
63
0
Kar yağışı

Karda kırık-çıkıklardan böyle korunun

Kar yağışı ve buzlanmayla birlikte ortaya çıkan sağlık sorunlarından biri de kırık ve çıkıklar. Uzmanlar, özellikle buzlu ve kaygan zeminlerde atacağınız hatalı bir adımın bile ciddi kazalara neden olabileceğine işaret ediyor. Adımların geniş olmasının bile buzda kayma riskini artırdığını vurguluyor. Acil Servis Uzmanı Dr. Mediha Doğanay, kar yağışıyla birlikte çokça yaşanan kırık ve çıkıklara karşı[...]
Şule Yilmaz
86
0
Omikron

Bakan Koca’dan, ”Omikron’a karşı sosyal mesafeyi 3 metreye kadar artırın” uyarısı

Sağlık Bakanı Koca, ülkemizde  baskın hale gelen Omikron varyantından korunma önerilerinde bulundu. Koca, ”Sosyal mesafeyi 3 metreye kadar artırmalıyız”, ”Kapalı ve havalandırması kısıtlı ortamlarda vakit geçirmemeli.” Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ülkemizde baskın hale gelen Omikron (Omicron) varyantından korunmak için neler yapılmasına ilişkin açıklamada bulundu. Bakan Koca, açıklamasında şu önerilerde bulundu: ”Sosyal mesafe, aşı, hijyen” Salgında[...]
Şule Yilmaz
42
0
CLOSE