”Kalça sıkışma sendromu” kalçanızı tıklatabilir

Kalça sıkışma sendromu, kalça ve kasık ağrısının en yaygın nedenleri arasında yer alıyor.  Hastalığa, her 5 kişiden 1’inde görülen kalça eklemindeki kemik fazlalıkları neden oluyor. Kalça sıkışma sendromu bazılarında herhangi bir soruna yol açmazken,  bazı kişilerde şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı yaratabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Safa Gürsoy, kalça sıkışma sendromu, belirtileri, nedenleri[...]

Fit olmak isterken sakatlanmayın

Spor yapanların sayısıyla beraber yaralanmalar da artıyor. Bilinçsiz yapılan hareketler kalça eklemlerini zorlarken, dizde de menisküs aşınması ya da yırtılması meydana geliyor. Günümüzde sağlıklı yaşam,  kilo verme ve fit kalma amacıyla spor yapmak adeta bir yaşam tarzı haline geldi.  Ancak spor salonlarında veya açık havada bilinçsizce yapılan sportif hareketler, beraberinde yaralanmaları da artırdı. Özellikle de[...]