Türkiye’de her 3 kişiden birinde hipertansiyon görülüyor

Hipertansiyonun damar sistemi içerisindeki kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal sınırlara göre yüksek olması durumu olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, “Hipertansiyon tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yaygın görülen bir sağlık sorundur. Ülkemizde her 3 kişiden birinde hipertansiyon vardır. Sıklığı yaşla birlikte giderek artmaktadır” dedi. Doç. Dr. Arif Arısoy, tansiyon ve hipertansiyonun[...]

Yemeklere tuz yerine baharat atın

Düşünmeden yemeklere bol bol serpilen tuz  vücudun baş düşmanı. Uzmanlar tuzla mesafeli bir ilişkiyi önerirken, yemeklere tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanılmasını öneriyor. Küçük bir çay kaşığının yaklaşık 2.5 gram tuz aldığını düşünürsek,  günde yaklaşık 6 çay kaşığı tuz alıyoruz. Hedefimiz günde 2 çay kaşığını geçmemek olmalı. Liv Hospital Nefroloji[...]

Kalp hastaları sıcak havalarda nasıl sorunlar yaşayabilir?

Uzmanlara göre, sıcak hava kalbe özellikle de kalp hastalarına iyi gelmiyor. Bu nedenle de hastaların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerekiyor.    Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, yüksek sıcaklık yüzünden vücudun kendi iç ısısını korumak için daha fazla uğraştığını, bunun sonucunda kalp, akciğerler ve böbrekler üzerine daha çok yük bindiğini, bunun da bazı sağlık[...]

Covid-19, farkında olunmayan hastalığı da ortaya çıkarıyor

Covid-19 geçirdikten sonra hastaların pek çoğu, kalplerinde bir hasar olup olmadığını öğrenmek için kardiyoloji polikliniklerine başvuruyor.  Bu başvuruyla çoğu hastaya hipertansiyon tanısı erken konulmuş oluyor. Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesinden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin,  Türkiye’de 40 yaş üzerindekilerin de yarısının hipertansiyon hastası olduğunu,  bunların da yüzde 60’ının hasta olduğunu bilmediğini[...]

Gençlerde görülen hipertansiyon böbrek hastalığı habercisi

Tüm dünyada önlenebilir ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan hipertansiyon ülkemizde her 3 erişkinden 1’inde görülen yaygın bir hastalık. Üstelik son yıllarda gençlerde görülme sıklığı giderek artıyor. Türkiye’de 35 yaşından genç her 10 kişiden 1 -2’sinde hipertansiyon tespit ediliyor.  Nefroloji Uzmanı Dr. Gülay Yılmaz, özellikle gençlerde görülen hipertansiyonun genellikle böbrek hastalıkları gibi başka bir[...]

Tuz tüketimini azaltmak için 7 öneri

Tuz, vücudun ihtiyacı olan çok önemli mineraller içerse de normalden fazla kullanıldığı zaman sağlığı olumsuz etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü günlük toplam tuz tüketiminin 5 gramın altında olmasını öneriyor. Sağlık Bakanlığı tarafından tuz tüketiminin azaltılması amacıyla da 2011 yılından bu yana çalışmalar yapılıyor. 18 gramdan 9,9 grama kadar düşürülen günlük tuz oranının, hala günlük önerilen tüketim[...]

Yüksek tansiyon atriyal fibrilasyon riskini artırıyor

Atriyal fibrilasyon, en yaygın kalp ritim bozuklukları arasında yer alıyor. Uzmanlar,  özellikle yaşlı bireylerde daha sık görüldüğüne işaret ediyor. Yaygın belirtileri arasında çarpıntı, yorgunluk, nefes darlığı, baş dönmesi ve bayılma bulunuyor. Bayındır Söğütözü Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Erdem Diker, yaş ilerledikçe atriyal fibrilasyon riskinin arttığına işaret etti. AF nedir? Atriyal fibrilasyon (AF), kalbin[...]

Tansiyonu ”tok karnına” veya ”üşüyünce” ölçmek yanıltıcı sonuç verebilir

Sinsi bir şekilde başlayıp ilerleyen hipertansiyon hastalığında, tansiyon değerleri çok önemli. Ancak, doğru sonucu alabilmek için tansiyon ölçerken ya da ölçtürürken bazı şeylere dikkat etmek gerekir. Doç. Dr. Keskin, ”Çoğu hasta doğru ölçüm yapmadığı için ya risk altında ya da gereksiz yere ilaç kullanıyor” diyerek, uyarıyor. . Sultan 2. Abdülhamid Han Eğitim ve Araştırma Hastanesi[...]