AnasayfaTag "hazımsızlık"
Order By:   Ratings
hazımsızlıkk

Yemekleri çiğnemeden yutmayın

Yemekten sonra karın şişkinliği, ağrı veya doygunluk ile kendini gösteren hazımsızlık, toplumda sık rastlanan sağlık problemleri arasında yer alıyor. Sindirim sisteminin iyi çalışmaması sonucu oluşan hazımsızlık bazen de tüketilen besinlerden veya yanlış yeme alışkanlıklarından kaynaklanabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Züleyha Akkan Çetinkaya, hazımsızlık şikayetlerine karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Çiğnemeden[...]
Nuray Özger Karagöz
187
hurma

Ramazan’da bu 5 besini sofranızdan eksik etmeyin

Koronavirüs salgını nedeniyle evde bulunduğumuz bu dönemde beslenme hatalarıyla birlikte kilo alımı  da arttı. Uzmanlar, Ramazan’da da porsiyon aşımı yapılmaması gerektiğini hatırlatarak, ”Çorba, zeytin, hurma, yumurta ve zerdeçal” beşlisinin, sofralardan eksik edilmemesini istedi. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, Ramazan’da uzun süre açlık sebebiyle kilo kaybı gözlemlendiğini ancak yenilenlere dikkat edilmezse kaybedilen[...]
Şule Yilmaz
119
1
karın ağrısı

Safra kesesi taşları, beyaz tenli ve sarışın seviyor

Kolesterol artışı, safra kesesi taşı riskini de artırıyor. Safra kesesi taşları kadınlarda, erkeklerden daha sık görülüyor. Beyaz tenli, sarışın ve doğum yapmış kadınlarda bu taşlarla daha çok karşılaşılıyor. Yemeklerden sonra özellikle yağlı gıdaların sindirilmesini kolaylaştıran safra sıvısının bağırsaklara geçişini sağlayan safra kesesinde, farklı hastalıklar gelişebiliyor. Safra kesesinin en sık görülen hastalıkları arasında safra taşları ve[...]
Şule Yilmaz
239
0
hazımsızlıkk

Bol su içmek safra taşını düşürür mü?

Safra kesesinde oluşan taşlar şişkinlik, karında rahatsızlık hissi ve dolgunluk gibi hazımsızlık sorunlarıyla ilk sinyalleri veriyor. Yaş ilerledikçe de risk artıyor.      Acıbadem Kartal Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Gönenç, ”safra taşı düşürülebilir mi?” sorusuna karşılık, şunları söyledi: Böbrek taşları gibi düşürülemiyor.. Safra kesesi taşları böbrek taşları gibi düşürülemiyor. Taşlar, kesenin içinde[...]
Şule Yilmaz
64
1
Mide

Demir eksikliğinizin altında Helicobacter Pylori yatıyor olabilir…

Helicobacter pylori, mideye yerleşerek asidik ortama rağmen hayatta kalabilen ve enfeksiyon oluşturan bir bakteri türü. Genellikle kronik gastrite neden olur. Karın ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, erken doyma, yanma hissi, mide gazı, bulantı ve kusma gibi belirtilerle kendini gösterir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülfikar Polat, demir eksikliğinin en önemli nedenlerinden birinin helicobacter pylori[...]
Şule Yilmaz
19
1
reflü

Hazımsızlık ne zaman ciddiye alınmalı?

Pek çok insan hayatının belli bir döneminde hazımsızlık sorunuyla  karşılaşıyor. Çoğu zaman önemsenmeyen ancak yaşam konforunu olumsuz etkileyen bu sorun; beslenme alışkanlıkları ve stresle ilgili olarak ortaya çıkabiliyor. Bazen de hazımsızlık bazı sorunların habercisi olabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Kaplan,  bir sindirim sistemi sorunu olan hazımsızlığın,  ciddi mide bağırsak hastalıklarının ilk[...]
Şule Yilmaz
28

Rahat bir sindirim rahat bir uyku

Uykusuzluk günümüzde insanların yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bir eksiklik. Her 10 vatandaştan biri kronik uykusuzluk çekiyor ve bu da nüfusumuzun 8 milyonu uykusuz anlamına geliyor. Üstelik bu sayı her geçen gün artıyor da… Üstelik artık sadece stresten, fazla mesaiden, yaşadığımız gerilimden, çayı veya kahveyi fazla kaçırdığımızdan değil, sindirim sistemimizin işleyişi yüzünden de uyuyamıyoruz. Yani bizi[...]
Nuray Özger Karagöz
137
idrar kaçırma (2)

Stres tuvalet alışkanlıklarını bile etkiliyor

Stres, birçok rahatsızlığa zemin hazırlayabildiği gibi, tuvalet alışkanlıklarında da değişime neden olabiliyor. En önemli nedenlerinden biri stres olan ve gaz, karın ağrısı, şişkinlik, ishal, kabızlık gibi belirtilerle ortaya çıkan huzursuz bağırsak sendromu, sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Genco Gençdal, halk arasında huzursuz bağırsak sendromu olarak bilinen ‘İrritabl Bağırsak[...]
Nuray Özger Karagöz
164
1
CLOSE