Çocukları solunum yolu hastalıklarından korumak için ”4 kuralı benimseyin” çağrısı

Ailelerin, bu aylarda en büyük dertlerinden biri, çocuklarını solunum yolu hastalıklarından korumak. TÜSAD Çocuk Göğüs Hastalıkları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Aslan,  ”4 kuralı benimseyin”  çağrısı yaptı.  TÜSAD Çocuk Göğüs Hastalıkları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ayşe Tana Aslan, özellikle kreşe ve okula giden çocukların enfeksiyonlara daha açık hale geldiğini hatırlatarak,  ebeveynlere 4 önemli kuralı[...]

Anne adaylarına ”sağlıklı yumurta” için beslenme önerileri

Son yıllarda gebelik isteyen çiftlere, yumurta ve sperm sağlığını olumlu yönde etkileyen vitamin ve bazı besin maddelerini içeren takviyeler öneriliyor. Oysa çinko, andioksidanlar, arginin, karnitin, inositol, E vitamini, selenyum ve folik asit içeren bu takviyelerin doğal besinlerle alınma şansı var. Peki anne adayları bunun için hangi besinleri tüketmeli? Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum[...]

Bu faktörler, cinsiyetinden dolayı kadınlarda kalp hastalıkları riskini artırıyor

Kalp-damar hastalıkları, her dört kadından birinin hayatına mal oluyor. Uzmanlar, kadınlar açısından risk bu denli yoğun olmasına karşın, yeterli bilinç düzeyinin oluşmadığına işaret ediyor. Ve bazı faktörlerin, kadınlarda kalp-damar hastalıkları görülme riskini artırdığının altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça T. Cabbar,  kalp-damar hastalıklarının her 4 kadından birinin hayatına mal olduğunu ancak riskin bu denli[...]

Aman tatilin tadı kaçmasın

Deniz, güneş, kumsal ya da orman… Tatil denince ilk akla gelenler, dikkat edilmediğinde keyfinizi kaçıracak nedenlere dönüşebiliyor. Oysa basit önlemlerle doya doya tatilin tadına varabilirsiniz. Keyifli bir tatil için Acıbadem Zekeriyaköy Tıp Merkezi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Yılmaz’dan tatil bölgelerine göre nelere dikkat etmeniz gerektiğine dair bilgi aldık. Güneş yakar! Sağlığımızın dostu[...]

Makat çatlaklarında botoks da bir seçenek

Makat çıkışında oluşan çatlak, dışkılama sırasında ve sonrasında şiddetli ağrıyla kendini gösteriyor. Makattaki çatlaklar hastalar için tuvalete gitmeyi adeta bir işkenceye dönüştürebiliyor. Bazen basurla da karıştırılan çatlakların tedavisinde, botoks ve cerrahi olmak üzere pek çok seçenek bulunuyor. Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Ayhan Erdemir, her yaş grubunda görülebilen makat çatlağının (anal fissür) verdiği ağrının[...]

Çocuğunuzda kulak akıntısını ihmal etmeyin

Çocukluk döneminde en sık görülen rahatsızlıkların başında kulak enfeksiyonları geliyor. Genellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra yaşanan kulak enfeksiyonları, gerekli şekilde tedavi edilmediğinde işitme kaybı dahil çok ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kronik kulak enfeksiyonunda kulak akıntısı tipik bir belirtidir.Çocukların televizyonu yakından ve yüksek sesle izlemesi, konuşmaları tekrarlatması veya içine kapanık davranışları kulak enfeksiyonu sonrası işitme[...]

Bahar yorgunluğunu sporla yenin

Kış aylarında yavaşlayan metabolizma, mevsim değişikliği ve havaların ısınmasıyla kimi zaman adaptasyon sorunu yaşayabiliyor. Kendini uykusuzluk, stres, yorgunluk gibi belirtilerle gösteren bahar yorgunluğuna karşı, bol bol su için ve spor yapın.   Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu, bahar yorgunluğuyla baş etme yollarını anlattı. RUTİN İŞLERDEN DAHİ SIKILMAK Özellikle kışın soğuk aylarının ardından[...]

Gebelere mide yanmasını yatıştıracak öneriler

Gebelikte en sık dile getirilen şikayetlerin başında gelir mide yanması. Oysa, alacağınız basit önlemlerle, bunun önüne geçmek mümkün. Peki mide yanmasına karşı neler yapılmalı? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, konuya ilişkin şu önerilerde bulundu. ANA SORUMLU PROGESTERON HORMONU  Gebelikte mide yanmasının  ana sorumlusu progesteron hormonudur. Bu hormonun kas gevşetici etkisi[...]

Çocukların ihtiyacı ”mükemmel” değil, ”kendisi olabilen” anne…

”Mükemmel anne” illüzyonu, hem anneleri, hem de çocuklarını sık sık zorlayan temel sorunlardan biri. Oysa standart bir anne yoktur. Her anne kendine özgüdür. Önemli olan hata yapmamak değil, hatalar üzerine düşünerek, kendini ve çocuğu anlamaya çalışmaktır.  İngiliz pediatrist ve psikanalist D.W. Winnicott’un teorisine göre,  çocukların ihtiyacı “mekanik bir mükemmellik” değil, “yeterince iyi anne”.   Acıbadem[...]

Hamilelikte diş eti problemleri erken doğuma sebep olabilir

Yapılan bazı çalışmalarda, hamilelik döneminde yaşanan diş eti problemlerinin, erken veya düşük ağırlıklı doğuma neden olabileceği gösterilmiştir. Bu nedenle hamile olmayı planlayan kadınların gebelikten önce mutlaka kontrolden geçmeleri ve hamilelik sürecinde de kontrol amaçlı düzenli ağız ve diş muayenesi yaptırmaları gerekmekte. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji (diş eti hastalıkları tanı ve tedavi)  Bölümü’nden Dr.[...]

Gebeler, diş tedavinizi 4-6’ıncı aylar arasında yaptırın

Halk arasında bilinenin aksine, her hamilelik bir dişi çürütmez. Hamileyken diş hekimine de gidilir. Ancak ideal olan, hamile kalmadan tüm ağız ve diş bakımını yaptırmak. Hamileyken mecbur kalınması halinde de, tedaviyi 4-6’ıncı aylar arasında gerçekleştirmek.  İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Gözde Turgut, hamilelikte diş bakımı konusunda[...]

Kök Hücre Tedavisinde Yeni Bir Dönem Başlıyor

Kök hücre tedavisinde yeni bir dönem başlıyor.  Doç. Dr. Tamer Önder ve ekibinin, Koç Üniversitesi’nde kök hücreler üzerine yaptıkları araştırmalarda, deri hücresinden kök hücre elde edebilmek için gereken süre kısaldığı gibi, deri hücrelerinin kök hücreye dönüşme oranı da bin kat arttı. Koç Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tamer Önder, Nature Chemical Biology’nin  Nisan[...]

Okul çantası alırken ve kullanırken nelere dikkat etmeli?

Okulların açılmasına sayılı günler kala uzmanlar, doğru çanta alınması ve kullanılması konusunda uyarıyor. Okul çantası çocuğun yaşına ve boyuna uygun boyutta olmalı.  Mutlaka çift omuz askısı bulunmalı. Ağırlığı fazla olan cisimler, çantanın  sırt bölgesine daha yakın olacak şekilde yerleştirilmeli.  Özellikle çantanın omuz askılarının uygun ayarlanmaması ve askıların tek taraflı kullanımı, omurgada duruş bozukluklarına sebep olabiliyor.[...]

Obeziteye karşı sık değil düzenli tartılın

Çağımızın  en büyük sorunlarından biri obezite. Bir çok kişi bu durumla mücadele için çeşitli yöntemler deniyor. Uzmanlara göre, sık değil düzenli aralıklarla tartılmak, obeziteyle mücadelenin önemli bir ayağını oluşturuyor. Hangi aralıklarla, ne zaman tartılmalı? Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İsa Kaman, kişinin bedeniyle düzenli iletişim halinde olması için belirli aralıklarla  tartılması gerektiğine, bunun da obeziteyle[...]

Hamilelikte grip aşısı, hem anneyi hem bebeği koruyor

Hamileliğini sonbahar ve kış döneminde geçirecek olan pek çok anne adayı, grip yüzünden bebeğinin zarar görmesinden endişe ediyor. Prof. Dr. Pabuçcu’ya göre,  hamilelikte gripten korunmanın en etkili yolu aşı. Olumsuz bir etkisi olmayan aşı, hem anne hem de bebeği koruyor. Havaların soğumaya başlamasıyla grip riski de artıyor. Haliyle hamile olan anne adayları da, gebelik döneminde[...]

Gece 2’den fazla tuvalete gidiyorsanız dikkat

Geceleri idrar hissiyle uykudan uyanıp  sık tuvalete çıkmak, önemli bir sorunun belirtisi olabilir. Özellikle de ikiden fazla tuvalete gidiyorsanız. Özellikle genç yaşlarda bu sorunun nedeni genellikle enfeksiyon kaynaklı. İlerleyen yaşlarda ise kalp yetmezliği, kadınlarda aşırı aktif mesane hastalığı ve prostat büyümesi. ”Hasta gece uyku tutmadığı için mi sık tuvalete gidiyor” yoksa ”idrar hissi nedeniyle uykusundan mı uyanıyor”?[...]

TÜSAD’ın yeni yönetimi işbaşı yaptı

Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD),  yeni yönetimi işbaşı yaptı. Başkan, Prof. Dr. Ülkü Yılmaz oldu. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), SOLUNUM 2019 Kongresi’nin ardından gerçekleşen genel kurulla, yeni yönetimini belirledi.  Akciğer sağlığı konusunda Türkiye’nin ilk uzmanlık derneği olan TÜSAD’da yeni yönetim kurulu iş başı yaptı. 2019 – 2022 dönemi için seçilen yeni yönetim kurulunda, başkanlığı[...]

Bebek bakımında sık yapılan yanlışlara dikkat

İlk kez bebek sahibi olan aileler, bebek bakımı konusunda oldukça titizlenir. Bu arada bazen istemeden de olsa hatalar da yapabilir. Özellikle cilt bakımı konusunda uyarılarda bulunan uzmanlara göre, bebek pudrası kullanılmamalı. Nemlendirici olarak badem ve hindistan cevizi yağı, yüksek alerjik potansiyellerinden dolayı bebeklerde tercih edilmemeli. İhtiyacı olmayan yeni doğanda, rutin nemlendirici kullanımı, enfeksiyon riskini arttırmakta. Islak[...]

Mide bulantısı için nane-limon, ağrı için karbonatlı su mu?

Çoğumuz mide-bağırsak problemlerinde, ilk aşamada geleneksel yöntemlere başvururuz. Çünkü mide ağrısını genellikle stres ya da üşütmeye bağlarız. Bulantı için nane-limon,  ağrı için karbonatlı su, hazımsızlık için gazlı içecek tüketiriz. Bu uygulamalar ne kadar doğru? Gerçekten faydası var mı? Nasıl tüketilmeli? Halk arasında sindirim sistemi sorunları sıklıkla görüldüğü için tedavisinin çok fazla önemsenmediğine işaret eden Memorial[...]

Kök hücreyle doğal ve kalıcı meme büyütme mümkün mü?

Meme büyütme tedavilerinde genellikle silikon ve yağ dokusu uygulamaları tercih ediliyor. Ancak belli bir süre sonra bunlar kalıcılığını yitirebiliyor. Uzmanlara göre, kişinin yağ dokusunun kendi kök hücreleriyle zenginleştirildiği ”adipozit kök hücre çalışması” yla, uzun süreli ve doğal şekilde meme büyütmek mümkün. Kök hücre yöntemi nedir, nasıl uygulanıyor? Bayındır İçerenköy Hastanesi ve Bayındır Levent Tıp Merkezi[...]

Doğum sonrası deformasyondan korunma yolları

Kadın yaşamındaki en mucizevi yolculuk olan gebelik sürecinde, anne vücudunda birçok fizyolojik ve biyokimyasal değişiklik meydana geliyor. Özellikle östrojen ve progesteron hormonlarının etkileriyle dokularda gevşeme ve kilo almaya yönelik değişimler gerçekleşiyor. Doğum sonrası deformasyondan korunmak için nelere dikkat edilmeli? Doğum sonrası deformasyonların kişiden kişiye farklılık gösterdiğine işaret eden Memorial Bahçelievler Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi[...]

Türkiye’de saatte 12 kişi sigara nedeniyle ölüyor

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her yıl 4,9 milyon kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de ise sigaradan dolayı saatte 12 kişi ölüyor. Sigaraya bağımlı sayısı 17 milyon. Her bağımlılıkta olduğu gibi sigarayı bırakmak için de destek almak çok önemli. Çünkü, sigara içenlerin yüzde 80’e yakını  bırakmak istiyor.  Fakat destek almadan sigarayı bırakanların oranı[...]

”Obeziteyi Değiştiren Şehir İstanbul” projesi

”Obeziteyi Değiştiren Şehir İstanbul” için imzalar, Obezite Günü’nde atıldı. İBB,  Danimarka Başkonsolosluğu ve Novo Nordisk Türkiye, “Diyabeti Değiştiren Şehirler Programı”na İstanbul’un da katılmasını öngören niyet mektubuna imza attı. Diyabeti Değiştiren Şehirler Programı, nüfuslarının toplamı 150 milyonu aşan 22 şehirde yürütülüyor.   Bu yıl ilk kez tüm dünyada ortak kutlanan ”4 Mart Dünya Obezite Günü’nde”, İstanbul’da obeziteyle mücadele adına[...]

Dünya Sağlık Meslekleri Birliği’nden, sağlık çalışanlarına destek çağrısı

Dünya Sağlık Meslekleri Birliği,  koronavirüs salgınına karşı ön saflarda mücadele eden sağlık çalışanlarına yönelik desteğe öncelik verilmesi için hükümetlere çağrıda bulundu. Dünya Sağlık Meslekleri Birliği ((WHPA),  koronavirüs salgınına karşı  ön saflarda mücadele eden sağlık çalışanlarına yönelik desteğe öncelik verilmesi için hükümetlere çağrıda bulundu. Birlik adına yapılan ortak açıklamada, şu görüşlere yer verildi. Sağlık alanındaki 31[...]

Basit bir öpücük, bebeğe uçuk virüsü geçirebilir…

İnsanlar bebek gördüğünde ilk tepkileri genelde yanakları veya alnını öpmek olur. Ancak uzmanlara göre, bağışıklıkları düşük olan bebekleri özellikle dudak ya da yüz bölgesinden öpmenin bazı sakıncaları olabilir.   Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ufuk Ertural, çocukları öperken neden dikkatli olunması gerektiğine ilişkin şu bilgileri verdi; Bebeklerin bağışıklık seviyesi enfeksiyonlardan[...]

Migreniniz varsa, lodosta çıkmayın

Migreni tetikleyen faktörler her hastada farklı şekilde görülüyor. Migren hastalarının farklı hava durumlarından da etkilendiğini belirten uzmanlar, sonbahar ve kış mevsimlerinde özellikle lodos rüzgârı ve havadaki basınç değişikliklerinin çok şiddetli migren ağrılarına yol açtığını vurguladı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, migren hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi. Lodos, şiddetli ağrılara yol[...]

Roche’un 2018 satışları yüzde 7 arttı

2018 yılına ilişkin finansal sonuçlarını açıklayan Roche’un grup satışları yüzde 7 oranında artarak 56.8 milyar İsviçre Frangı seviyesine ulaştı.  İlaç ve tanı araçları alanında önde gelen global şirketlerden biri olan ve kişiselleştirilmiş tedaviye öncülük eden Roche, İsviçre’nin Basel kentinde bir konferansla 2018 yılının finansal sonuçlarını açıkladı. Şirket, grup satışlarını sabit kur cinsinden yüzde 7 arttırarak[...]

Kadınlara, “KENDİNİ ER-TE-LE-ME” çağrısı

Türkiye Jinekoloji ve Obstetrik Derneği (TJOD), 8 Mart Dünya  Kadınlar Günü nedeniyle “KENDİNİ ER-TE-LE-ME” filmiyle, kadınları yılda bir kez kadın hastalıkları konusunda muayeneye olmaya çağırdı. Kanserden adet düzensizliğine, kadın sağlığının en hayati konusu erken tanı. Bunun yolu da düzenli kontrollerden geçiyor. Erken tanıyla  sık rastlanan kadın hastalıklarının yanı sıra, kadınlarda en çok görülen ve hayatı[...]

Amgen Satış ve Pazarlama Direktörü Uğur Günaydın Oldu

Yönetim yapısını değiştiren Amgen’da, Onkoloji & Hematoloji İş Birimi Direktörü Uğur Günaydın, 1 Şubat itibariyle Amgen Satış ve Pazarlama Direktörü olarak atandı. Amgen Türkiye yönetim kadrosunda gerçekleştirdiği atamalarla, yeni yıla güçlü girdi. Şirketin rekabetçi yapısını güçlendirmesi amacıyla iş birimleri tek bir yönetim altında birleştirildi. Amgen Ticari Operasyonlar Birimi adı altında Onkoloji & Hematoloji, İmmünoloji ve Nefroloji[...]

Bu besinler mutlu ediyor

Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Ruh hali tüketilen besinlerden de etkileniyor. Bazı besinler ruh halini olumlu etkiliyor. Peki bu besinler hangileri? Stres gibi birçok faktörün serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi hormonların seviyelerini azalttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, ruh halinin tüketilen besinlerden de etkilendiğini[...]