İleri yaş gebelikte bu uyarıları dikkate alın

Eskiden anne olmak için hayli geç olarak görülen 35 yaş ve üzeri hamileliğe artık sıkça rastlanıyor. Ancak 35 yaş ve üzerine çıkıldığında hem kromozom, hem de sistemik hastalıklar riski arttığı için gebelikte dikkat edilmesi gereken önemli kurallar bulunuyor. Bunlara  dikkat edildiğinde hem annenin, hem de bebeğin sağlığında risk oluşturabilecek unsurların önüne geçmek mümkün. İleri yaş gebelikte[...]

Sağlıkta ”Neyim Var?” uygulaması başladı

Türkiye’de her 10 hastadan 6’sı ilk muayene için yanlış hekime gidiyor. Sağlık Bakanlığı da,  bu karışıklığın önüne geçmek için ”Neyim Var?” uygulamasını hayata geçirdi. “e-Nabız”  veya “e-Devlet” ile girebileceğiniz uygulamayla, şikayetlerinize göre doğru polikliniğe yönlendiriliyorsunuz. Sağlıklı ilgili bir takım şikayetleriniz var ancak hangi hekime gitmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz. Yapılan çalışmalara göre, Türkiye’de her 10 hastadan 6’sı[...]

Tansiyon da dizleri yıpratıyor…

Vücudun en büyük eklemi olan dizler, yük taşıma ve hareket fonksiyonları açısından kritik bir öneme sahip. Bu nedenle diz ekleminin günlük aktiviteleri sürdürebilmesi için sağlıklı olması gerekiyor. Ancak bazı etkenler dizlerin  yıpranmasına neden olabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuluhan Yunus Emre, diz yıpranmasının en önemli sebebinin fazla kilo olduğunu söyledi. Tansiyon, diyabet, sık[...]

Deri içi kanamaları ciddiye alın

İmmün Trombositopeni (İTP) Trombosit sayısının düşük olması nedeniyle kanın gereken şekilde pıhtılaşmadığı nadir bir kan hastalığı. İmmün Trombositopeni (İTP) Türkiye’de yaklaşık 5 bin kişiyi etkiliyor. Belirtileri sıklıkla deri içine kanama nedeni ile oluşan peteşi ve ekimoz (çürük) denilen kırmızı-mor renkte basmakla solmayan döküntüler şeklinde kendini gösteriyor. İmmün trombositopeni (İTP) nedir? Kanın doğru şekilde pıhtılaşmasını ve[...]

Kışın da terliyorsanız ya aileden ya hastalıktan

Aşırı terleme, yalnızca sıcak yaz günlerinde değil 4 mevsim görülebilen bir sorundur. El, ayak ya da koltuk altı gibi bölgelerin yanı sıra vücudun tamamında ortaya çıkabilen terleme, pek çok önemli hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Lokal aşırı terleme den sıklıkla aileseldir. Ailesel kaynaklı ve buna eşlik eden başka hastalığın görülmediği durumlarda  krem ve jel uygulamaları, iyontoforez, botoks[...]

Mevsim geçişinde saç dökülmesine karşı öneriler

Işıltısıyla ruhumuzu aydınlatan bahar ayları, saçlarımız üzerinde olumsuz etki yaratarak yoğun dökülmelere neden olabiliyor.  Oysa birkaç önemli noktaya dikkat ederek, saçlarınızı mevsim geçişlerinde koruyabilirsiniz. Peki nedir bunlar? Zayıflayan, yıpranan, dökülen saçlar, bahar aylarındaki en büyük problemlerimizdendir. Bu durumun nedeni güneş ışınlarının hormonlar üzerinde değişim yapmasıdır. Stres, protein eksikliği, aşırı A ve B vitamini tüketimi, demir[...]

Dış gebelik anne olma hayalinize gölge düşürmesin

Bazen mutlu başlayan gebelik hikayeleri  istenildiği gibi sonuçlanamayabilir. Buna örnek olan sorunlardan biri de dış gebelik. Normal gebeliğe benzer belirtilerle gelişen dış gebelik, anne adaylarını “Bir daha çocuğum olmayacak mı?” gibi sorulara iterken, doğru teşhis ve tedaviyle dış gebelik problemi çözülebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Koray Özbay, dış gebelikle[...]

Çocuklarda inmemiş testise 30 dakikalık ameliyat

Yeni  doğmuş erkek çocuklarının yaklaşık yüzde 4’ünde inmemiş testis sorunu görülebiliyor.  Bu oran, erken doğan prematüre bebeklerde yüzde 33’lere kadar çıkabiliyor. Tedavi edilmezse birçok ciddi sağlık sorununa neden olan inmemiş testis, el muayenesiyle tespit ediliyor. 30 dakikalık kapalı ameliyatla tedavi edilebiliyor. Memorial Dicle Hastanesi Çocuk Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Taner Kamacı, çocuklarda inmemiş testis sorunu[...]

İnme riskini azaltmak için bunlara dikkat edin

İnme, beyne giden kan akımının kesilmesi ya da azalması sonucu ortaya çıkıyor. Oldukça ciddi bir durum olan inmede, tıkanan beyin damarı hangisi ise o damarın beslediği beyin dokusunda hücreler ölmeye başlıyor. Bu da beyin hasarına, hatta ölüme neden olabiliyor. Özellikle 50 yaş ve üzerinde görülen inme riskini, yaşam tarzını değiştirerek azaltabilirsiniz. Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji[...]

Bayer Gebze fabrikasına, çevre ödülü

Kocaeli Sanayi Odası (KSO) tarafından bu yıl 25’incisi düzenlenen Şahabettin Bilgisu Çevre Ödülleri,  sahiplerini buldu. Bayer Gebze Fabrikası,  İlaç Sektörü Büyük Ölçekli İşletme kategorisinde Çevre Ödülü aldı. Çevresel farkındalıkların artması ve çevre bilincinin yükselmesi amacıyla 1995 yılından beri çeşitli işletme ve fabrikaların ödüllendirildiği Kocaeli Sanayi Odası Şahabettin Bilgisu Çevre Ödülleri, çevreye duyarlı 8 firmaya verildi.[...]

Yaşlılar, dünyayı artık pencereden değil sosyal medyadan izliyor

Gençler ‘’dijital dünyanın yerlileri’’ olarak kabul edilmiş olmasına rağmen, günümüzde bu tablonun artık değişmeye başladığını görüyoruz. Türkiye’de yaşlı nüfusun internet kullanımı 3.4 kat arttı.  Boğaziçi Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre de,  65 yaş üstü kişiler bilgi edinme, sosyal etkileşim ve eğlence için sosyal medyayı kullanıyor.   Türkiye’de yaşlı nüfusun sosyal medya kullanımına dair Boğaziçi Üniversitesi bünyesinde[...]

Gizli şeker, çocukları da tehdit ediyor

Pre-diyabet (gizli şeker), diyabet hastalığının başlangıcı. Ve Türkiye’de, görülme sıklığı yüzde 36. Obeziteden dolayı çocukluk çağında sık görülen bir hastalık.  Hastalıktan korunmak için vücut ağırlığının yüzde 10’unun kaybetmek gerekli. Ayrıca, yılda  bir kez mutlaka kan şekeri ölçümü yaptırılmalı.  Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Aydın, gizli şeker, belirtileri ve alınması gereken önlemleri açıkladı.[...]

Türkiye’de yaşlılık denince ilk akla gelen ”sakinlik” değil, ”hastalık ve ölüm”…

“Türkiye’de Yaşlılık Tahayyülleri ve Pratikleri” araştırması,  yaşlı nüfusu artan ülkemizin yaşlılığa hazır olmadığını gösterdi. Yaşlanma ve yaşlı kavramlarıyla ilgili algı oldukça negatif.  Yaşlılık denince akla, ”sakinlik, mutlu olmak, deneyim, uğraşlarına zaman ayırmak” değil,  daha çok ” hastalık, sağlık sorunları, ölüm ve başkalarına bağımlı olma”  geliyor.  Özellikle geceleri eğlence hayatına katılma,  flört etme ve yalnız seyahatlere katılma, [...]

Doğum yapmış kadın meme kanseri olur mu, biyopsi kanseri yayar mı

Her 8 kadından 1’inde görülen meme kanseri,  erken teşhis ve doğru tedavi planlamasıyla tamamen iyileşebiliyor. Meme kanseriyle ilgili halk arasında doğru bilinen yanlışlar teşhisi geciktirirken,  tedavinin de yanlış planlanmasına neden olabiliyor. Peki nedir bu, doğru bilinen yanlışlar?   Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Ömer Uslukaya, meme kanseri hakkında doğru bilinen yanlışlar hakkında[...]

Böbreklerinde sorun olanlara, kış tavsiyeleri

Sonbahar ve kış aylarında sık görülen viral kökenli soğuk algınlıkları, böbrek işlevleri sınırda olan hastalarda bazen ciddi problemlere yol açabilir.  Bu tür sağlık sorunu bulunan kişilerin , enfeksiyon geçirmeleri geçici veya kalıcı böbrek hasarlarına neden olabilir. Uzmanlar, hastalara grip aşısı olmaları,  burunlarını sıcak tutmaları,  yürüyüş yapmaları ve yeteri kadar su tüketmeleri tavsiyesinde bulundu.   Kış aylarının,[...]

Bayer’e, Felis’ten Ödül

Bayer “KTEPH Aklımda” projesi ve “Supradyn Energy Focus” iletişim çalışması kapsamında, Felis’ten ödül aldı. Bayer, MediaCat tarafından düzenlenen, ”14. Felis Ödülleri” kapsamında, Sağlık İletişimi Eğitim/Bilgilendirme ve Tüketici İletişimi kategorilerinde ödül aldı. Bayer İlaç bölümü “KTEPH Aklımda” projesiyle Sağlık İletişimi Eğitim/Bilgilendirme alanında ödülün sahibi olurken, Bayer Tüketici Sağlığı bölümü de “Supradyn Energy Focus” projesiyle Tüketici İletişimi[...]

Retinoidler sivilce, yağ bezesi ve yaşlanmaya karşı koruyor

Cilt lekeleri, yağ bezeleri, akneler, cilt üzerindeki ölü deri tabakasına bağlı donuk ve mat görünüm, en sık rastlanan cilt problemleri… Ancak A, C, E vitaminleri, antioksidanlar ve hyaluronik asit gibi maddeleri içeren ürünlerle, bu etkileri azaltabilmek mümkün olabiliyor. Özellikle A vitamini içeren retinoidli kremler, cildi lekelere ve yaşlanmaya karşı koruyor,  sağlıklı bir görünüm kazandırıyor. Gece[...]

İşinizi eve, sorunlarınızı yatağa götürmeyin

Günümüzde en sık yaşanan sorunlardan biri, sabahları yataktan kalkacak gücü kendinde bulamamak. Psikolog Yılmaz’a göre, güne zinde başlamanın yolu stresle baş etmekten geçiyor. Peki bunun için neler yapılmalı?   Pek çoğumuz güne zinde ve mutlu bir şekilde uyanamıyor, bir önceki gün yaşadığımız gerginliklerin ve stresin etkisini yeni günün sabahında bile hissediyoruz. Psikolog Barış Yılmaz’a göre, iyi bir[...]

Fiziksel ve zihinsel detoks için bir de meditasyonu deneyin

Manevi bir arınma, şifa yöntemi olan meditasyon, hem fiziksel hem de ruhsal açıdan birçok fayda sağlıyor. Uzmanlara göre, evde de rahatlıkla yapılabilen meditasyon,  fiziksel ve zihinsel detoks etkisi yaratıyor. Uzman Klinik Psikolog Osman Yıldız, meditasyonla ilgili merak edilenleri anlattı. Bilimsel temeli olan etkili bir şifa yöntemi Meditasyon zihni dinlendirme, stresi azaltma, verimlilik ve yaratıcılık artışı[...]

Çocuklar psikolojik açıdan afetlere hazırlanmalı

Deprem çocuklarda da korku, panik, uykusuzluk gibi olumsuz duyguları ortaya çıkarabilir. Uzmanlara göre,  bu nedenle çocuklar da yaşına göre kriz anlarına hazırlanmalı. Onların sorularına aşırı abartıdan kaçarak doğru cevaplar verilmeli. Yer kabuğu hareketlerinin doğal olduğu ancak insanların bunu bilerek yaşam için güvenli yerler oluşturduğu anlatılmalı.  Gerek okulda, gerekse evde nasıl davranması gerektiği mutlaka konuşulmalı.  NPİSTANBUL Hastanesi[...]

”I. Dijital Hemşirelik Kongresi”

“İstinye Üniversitesi I. Dijital Hemşirelik Kongresi”, 29 Şubat-1 Mart  tarihleri arasında gerçekleştirilecek. Kongrenin açılış konuşmasını, “Digital Nursing” ifadesinin dünyadaki isim babası Prof. Dr. Theofanis Fotis yapacak. İstinye Üniversitesi I. Dijital Hemşirelik Kongresi, 29 Şubat-1 Mart tarihleri arasında, “Digital Nursing” ifadesinin dünyadaki isim babası “Prof. Dr. Theofanis Fotis”in onur konukluğunda gerçekleşecek.  İstinye Üniversitesi Topkapı kampüsünde düzenlenecek  kongrede, “tıp[...]

Koronavirüsle ilgili masrafları özel sağlık sigortası karşılar mı?

Dünya ve ülke gündemini etkisi altına alan koronavirüsle ilgili yeni bir soru daha gündeme geliyor.  Özel sağlık sigortası, koronavirüsle ilgili masrafları karşılar mı? Sigorta Koçu ve Sigortan.biz kurucusu Hakan Tan, konuya ilişkin şu bilgileri verdi. Hasta olduğunu varsayalım, özel sağlık sigortanız masraflarınızı karşılıyor mu? Sigorta şirketleri uygulamalarında birbirinden farklılık gösteriyor. Hatta durum, sahip olduğunuz sağlık[...]

Bu virüs Şubat ayına kadar devam edecek

İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, bu yıl özellikle çocuklarda daha uzun süren ve daha yorucu geçen solunum yolu enfeksiyonlarının şubatın sonuna kadar devam edeceğini öngördüklerini söyledi. Prof. Dr. Memişoğlu, üst solunum yolu enfeksiyonlarının geçmiş yıllarda da özellikle aralık, ocak, şubat aylarında yükseldiğini ve hastanelerde yoğunluklara sebebiyet verdiğini ifade etti. Üst solunum yolu[...]

Yorgunluğunuzun Ve Görme Bozukluklarınızın Sebebi MS Olabilir!

 Nuray Özger – Emes Hastalığı diğer adıyla Multiple Skleroz, bir merkezi sinir sistemi hastalığıdır. Yorgunluk, kaslarda güçsüzlük, düzgün yürüyememe ve görme bozuklukları gibi belirtilerle ortaya çıkan Emes (MS) hakkında merak edilen soruları, Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı yanıtladı. MS’in Sebep Olduğu Görme Bozukluklarında (Optik Nevrit) Kortizon, Temel Tedavi Midir? Optik nevrit,[...]

Sosyal medya depresyona sokuyor

Depresyon çağın en büyük sağlık sorunlarından biri haline geldi. Sosyal medyadaki abartılı hayatlar gençleri tehdit ediyor. Türkiye’de özellikle kadına yüklenen geleneksel ev kadını ve anne rolü de depresyona sokabiliyor. Depresyon mutlaka tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalık. Depresyon sebebiyle hastaneye başvurular 40-60 yaşları arasında daha fazla görülüyor. Depresyon hastalarının önemli bir bölümü ise tedaviye gitmiyor.[...]

Griple ilgili 9 efsane ve gerçekler

Her gün pek çok insandan, “Grip aşısı grip yapıyor. Soğukta kalınca hemen grip oluyorum. Sağlıklıyım öyleyse grip aşısına ihtiyacım yok!” gibi onlarca cümle duyuyoruz. Halbuki bunlar birer şehir efsanesi… Grip mevsimindeyiz, salgınlar ardı ardına geliyor ancak griple ilgili pek çok efsane de mevcut. Doğrular ile yanlışlar birbirine karışıyor. Bu konuda en sık düşülen hataları Kulak[...]

Gebelikte EN ”yararlı” ve ”zararlı” besinler

Gebelikte anne ve çocuk için dengeli ve çeşitli beslenme çok önemli.  Bu yüzden anne adayları en yararlı  ”süt, yoğurt, peynir yeşil yapraklı sebzeler, balık ve yağsız kırmızı eti” bol tüketmeli. En zararlı  olarak tabir edilen  ”tatlı ve şekerlemeler, gazlı ve şekerli içecekler, kızartmalar ile işlenmiş ve dondurulmuş gıdalardan” uzak durmalı. Uygun kilodayken gebe kalan sağlıklı[...]

30 bin kişiye ücretsiz işitme testi

Medical Park ve Liv Hospital, toplumda sık görülen sağlık sorunlarından biri olan işitme kaybına yönelik bir sosyal sorumluluk projesini hayata geçirdi. Doğuş Medikal / Loreca işbirliğinde yürütülecek  proje kapsamında, 3 ay boyunca İstanbul ve Kocaeli’nde 30 bin çocuk ve yetişkine işitme testi yapılacak. Çeşitli hastalıklar ve yapısal sorunlar haricinde; şehir gürültüsü, yüksek sesli müzik dinlemek[...]

Bebeği emmek istemeyen anneler, bu önerilere kulak verin

Annelerin en büyük korkusudur, ”ya çocuğum emmek istemezse?”… Gerçekten bazı bebekler ya hiç emmek istemezler, ya zayıf emerler ya da tek memeyi emmek isterler.  Bebeğin memeyi reddetmesinin  emzirme tekniğinde sorunlar,  yalancı ret, bebeğin hasta olması, burnunun tıkalı olması gibi çeşitli sebepleri olabilir. Böyle bir durumda, anneler nasıl davranmalı, nelere dikkat etmeli? Sağlık Bakanlığı’nca emzirme ve[...]

Burun estetiğinden sonra bunları yapmayın

Burun estetiğinden sonra bakımınıza dikkat  etmek, ameliyata hazırlanmak kadar önemli. Yeni burnun ve burun kemiklerinin tamamen iyileşmesi altı haftayı buluyor. Bu süre içinde hiçbir şeyin ters gitmemesi için fazladan dikkat edip,  son derece özenli bir bakım uygulamanız gerekmekte. Peki, bu süre içinde yapılmaması gereken şeyler nelerdir? Estetik Cerrah Op. Dr. Alper Mete Uğurlu, burun estetiğinden[...]