AnasayfaTag "bağışıklık güçlendirme"
Order By:   Ratings
çocuk okul

Okula giden çocuğunuzun bağışıklığını güçlendirme önerileri

Pandemi süresince çocuklar ilk kez tam zamanlı yüz yüze eğitime başladı. Anne ve babalar ise bu süreçte biraz endişeli.  Çünkü normal okul hastalıklarının yanına koronavirüs riski de eklendi. Uzmanlara göre, bu süreçte çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için ebeveynlere büyük görevler düşüyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dicle Çelik, okul sürecinde çocukların vücut direncini artırmanın[...]
Şule Yilmaz
359
1
bağışıklıkk

Mevsim geçişlerinde bağışıklığı nasıl güçlendirebiliriz?

Bağışıklık sistemi yani vücuda girip hastalığa neden olan mikroplarla savaşan, vücudun savunma mekanizması.  Ve bu sistemin özellikle mevsim geçişlerinde güçlendirilmesi  çok önemli.  Çünkü bağışıklık zaman zaman çeşitli faktörlerden etkilenerek zayıf düşebiliyor ve buna bağlı olarak da bazı hastalıklar ağır veya sürekli tekrarlayan şekilde yaşanabiliyor.             Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba[...]
Şule Yilmaz
29
1
grip

Grip sonrası bağışıklık sistemini güçlendiren besinler…

Grip sonrası bağışıklığın toparlanması için sağlıklı beslenme ve dinlenmenin önemi büyük. Uzmanlar, bunun yanı sıra özellikle bazı besinlerin, grip sonrası bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olduğunun altını çiziyor.   Beslenme ve Diyet  Uzmanı  Dyt. Nur Sinem Türkmen, grip sonrası bağışıklık sisteminin toparlanması ve güçlenmesini sağlayacak besinleri şöyle sıraladı: Sarımsaktaki aktif bileşen olan allicin sativum’un soğuk algınlığı[...]
Şule Yilmaz
50
2
Vitamin D

Kış aylarında D vitamini eksikliği artıyor!

Kapalı mekânlarda uzun süre kalmak ve güneş ışığından yeterince yararlanamamak, kış aylarında D vitamini eksikliğini artırıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, D vitamininin bağışıklık sistemi için kritik önemde olduğunu vurgulayarak takviyelerin mutlaka hekim kontrolünde kullanılmasını öneriyor. Kış aylarında güneş ışığının azalması, kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması ve enfeksiyon hastalıklarının sık görülmesi nedeniyle D[...]
Nuray Özger Karagöz
8
bakla

Taze baklayla, Covid-19’a karşı bağışıklığınızı güçlendirin

Kendine has aromasıyla bahar sofralarının sağlık deposu bakla, tezgahları süslemeye başladı. Kalbi koruyan, zayıflamaya destek olan bakla,  Covid-19’dan korunmada büyük öneme sahip  bağışıklık sistemini desteklemesiyle de öne çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Can, baklayı susam yağıyla pişirmeyi öneriyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can,  mevsim geçişinin olduğu şu günlerde, başta Covid-19[...]
Şule Yilmaz
53
0
CLOSE