”Sağlığa Yön Verecek Kadın Liderler” gelişim sertifika programı

”Sağlığa Yön Veren Kadın Liderler” gelişim sertifika programı, Ocak ayında başlıyor. Program, Boğaziçi Üniversitesi Yaşamboyu Eğitim Merkezi ve PWN İstanbul tarafından SDSN ve Awen for Us desteğiyle hayata geçirilecek. Boğaziçi Üniversitesi Yaşamboyu Eğitim Merkezi (BÜYEM) ve Professional Women’s Network (PWN) İstanbul’un,  sağlık sektöründeki kadın liderliğinin önündeki engelleri kaldırmak hedefiyle SDSN ve Awen for Us desteğiyle[...]

İncirin faydaları nelerdir, günde kaç incir tüketilmeli?

Ağustos ve Eylül aylarının favorisi incir, zengin içeriği sayesinde pek çok sağlık problemine karşı etkili oluyor. Uzmanlar, sağlık problemi olmayan herkesi sindirim, bağışıklık ve cilt yenilenmesi için günde 2 adet incir tüketmeye davet ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, incirin faydalarını anlattı, incir tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Kilo vermek[...]

Sofra kurulurken dolaptan ”en son peyniri çıkarın”

Peynirinizi doğru saklıyor musunuz? Gıda uzmanlarına göre, ilk adım peyniri satın alırken başlıyor. Marketlerde dolap dışında sergilenen ürünler alınmamalı. Sofra kurulurken dolaptan en son peynir çıkarılmalı,  toplanırken de en önce kaldırılmalı. Muratbey gıda uzmanları,  sağlıklı şekilde peynir tüketimi için hangi saklama koşullarına dikkat edilmesi gerektiği konusunda tüketicileri uyardı. İlk adım satın alırken başlıyor Uzmanlara göre ilk[...]

Yanıklarda ilk yardım nasıl yapılmalı?

Yanıklar sonucu vücut fonksiyonlarında yaşanan  bozulmalar, hayati tehlike yaratabiliyor. Bu nedenle yanıklara ilk yardım tedavisi uygulanması oldukça önemli. Bayındır Söğütözü Hastanesi Acil Servis Bölümünden Dr. Gökhan Şahin, yanıklarda uygulanması gereken ilk yardım tedavisi hakkında bilgiler verdi. İlk yardım adımları İlk önce yanma işlemi durdurulmalıdır. Yanan kişi ısı kaynağından uzaklaştırılmalıdır. Elbiseler tutuşmuşsa sırasıyla “dur, yat ve[...]