İltilaplı romatizma hastaları sıcak uygulama yapabilir mi?
- Karın şişkinliği ne zaman dikkate alınmalı? - 14 Mart 2026
- Böbrek taşı sadece şiddetli ağrı yaparsa mı tehlikelidir? - 14 Mart 2026
- Bahar yorgunluğu en çok kimleri etkiler? - 13 Mart 2026
Kış aylarında evde daha fazla zaman geçirilmesi hareketin azalmasına, bu durum da eklemlerin daha çok sertleşmesine ve ağrının şiddetlenmesine yol açabiliyor. Peki, kışın sabah tutukluğunu çözmek için sıcak uygulama yapılabilir mi?
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan, kışın iltihaplı romatizma ataklarının arttığına işaret ederek, sıcak uygulama yapılması önerisinde bulundu.
Sıcak suyla duş almak…
Halk arasında “iltihaplı romatizma” olarak bilinen ve yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebilen romatoid artrit hastaları için de kış mevsimi çok daha zorlu geçebiliyor. Kış aylarında evde daha fazla zaman geçirilmesi hareketin azalmasına, bu durum da; eklemlerin daha çok sertleşmelerine ve ağrının şiddetlenmesine yol açabiliyor. Sabah tutukluğunu çözmek için sıcak suyla duş almanız kasları gevşetiyor ve eklem hareketlerini kolaylaştırıyor.
Kimler yapmamalı?
Ancak, eğer eklemlerinizde aktif şişlik, kızarıklık veya sıcaklık (alevlenme) varsa, o bölgeye sıcak uygulama yapmayın, hekiminize haber verin.
