Fazla karbonhidrat bebekleri hasta ediyor

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nalan Karabayır, toplumda kilolu bebeklerin sağlıklı olduğuna ilişkin kanının yanlış olduğunu belirterek, pirinç unu, muhallebi gibi karbonhidrat ağırlıklı ancak proteinden fakir bir beslenmenin bebeğin gelişiminde soruna neden olabileceğini dile getirdi.

Doç. Dr. Nalan Karabayır, çocuklarda büyüme ve gelişmeyi etkileyen en önemli faktörün beslenme, anneler için ise en önemli kriterin kilo olduğunu ifade ederek, toplumda kilolu bebeklerin sağlıklı olduğuna ilişkin yanlış bir kanı olduğunu söyledi.

“Pirinç unu muhallebi gibi karbonhidrat ağırlıklı ancak proteinden fakir beslenme bebeğin gelişiminde soruna neden olabilir” diyen Doç. Dr. Nalan Karabayır, fazla karbonhidrat ve az ya da aşırı proteinle beslenen bebeklerin ileride diyabet, yüksek tansiyon gibi hastalıklara yakalanabileceğini dile getirdi.

Bebek beslenmesinde en önemli faktörün ilk 6 ay yalnız anne sütü, 6’ıncı aydan sonra en az 2 yaşına kadar tamamlayıcı beslenme ile birlikte anne sütüne devam etmek olduğunu anlatan Doç. Dr. Nalan Karabayır, bu bebeklerde obezite, iskemik kalp hastalıkları gibi sorunların daha az sıklıkta görüldüğünü de ifade etti.

Doç. Dr. Nalan Karabayır, tamamlayıcı beslenmede en önemli faktörlerden birinin protein, demir, çinko ve B12 kaynağının hayvansal gıdalar olduğunu vurguladı.

Son yıllarda annelerde artan beslenme farkındalığına işaret eden Doç. Dr. Nalan Karabayır, klasik bebek beslenmesinde yer almayan kinoa, yulaf, rüşeym, keçiboynuzu gibi besin maddelerinin ön plana çıktığını, bazen de çocuk beslenmesinde vejetaryen hatta vegan beslenmenin tercih edildiğinin görüldüğünü kaydetti.

Bıldırcın yumurtası erken ergenliğe neden oluyor

Doç. Dr. Nalan Karabayır, kız çocuklarda karşılaşılan erken ergenlik olgularının bir kısmında yüksek miktarda protein içeren bıldırcın yumurtası tüketimi olduğunun saptandığını belirterek, son yıllarda popüler olan propolisin bazı türlerinin de östrojen hormonu benzeri maddeler içerdiğinden, çocuklarda hormon dengesini etkileyebileceğini dile getirdi.