Çok sık görülen rüyalar, psikolojik bir sorunun belirtisi midir?
- Basit bir öpücük, bebeğe uçuk virüsü geçirebilir… - 28 Eylül 2025
- Çok sık görülen rüyalar, psikolojik bir sorunun belirtisi midir? - 27 Eylül 2025
- ”Liselerde her 3 erkek öğrenciden biri hem zorba, hem mağdur”… - 26 Eylül 2025
Uzmanlara göre, rüyalar üzerinden kişinin iç dünyasına dair çıkarımlar yapmak mümkün. Ancak tek başına bir rüya üzerinden kişiye dair bütüncül bir yorum yapmak uygun değil. Peki, tekrarlayan rüyalar psikojik bir sorunun belirtisi olabilir mi?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, tekrarlayan rüyaların genellikle zihnin çözülememiş konuları tekrar gündeme getirmesiyle oluştuğunu söyledi.
”Bir bakıma kişinin hayatında bakması gereken bir alan olduğunu gösterebilir”
Tekrarlayan rüyalar genellikle zihnin çözülememiş konuları tekrar gündeme getirmesiyle oluşur. Yani bilinç dışı; çözülmemiş bir duyguyu, bastırılmış bir çatışmayı ya da geçmişten kalan bir deneyimi tekrar tekrar gündeme getirir.
Bu rüyalar bir bakıma kişinin hayatında bakması gereken bir alan olduğunu gösterebilir. Örneğin çocuklukta yaşanmış bir kayıp ya da travmatik bir olay, yıllar sonra farklı sembollerle yeniden rüyada belirebilir.
Bazen de yetişkinlikte yoğun stres, ilişki problemleri veya geleceğe dair kaygılar, zihnin aynı rüya temasını sürekli canlandırmasına neden olur. Bu döngü, konunun işlenmediğini ya da duygusal açıdan bütünleştirilemediğini gösterir.
Psikoterapi sürecinde tekrarlayan rüyaların önemi büyüktür. Danışanın bu rüyaları detaylı biçimde paylaşması, terapiste içsel çatışmalar hakkında önemli ipuçları verir. Çoğu zaman, bu rüyaların anlaşılmasıyla birlikte tekrarlama döngüsü de zayıflar.
