HABERLER11111 Videos

Diyabetlilere, açık büfe tatil için öneriler

Herkes tatilde istediği gibi yiyip içerken, bir diyabetli olarak diyet planınıza bağlı kalmak sizin için oldukça zor olabilir.  Birbirinden cazip yiyecekler nedeniyle uymanız gereken program bozulabilir. Ancak doğru bir planlamayla siz de tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Bunun için yemeklerinizi küçük bir tabakta alın,  tatlınızı bir kaç arkadaşınızla bölüşün, fazladan uyuyun ve hareket edin. Prof. Dr. Alper[...]

Kulak çınlamanızın nedeni B12 veya D vitamini eksikliği olabilir

Kulakta çınlama ya da tıp dünyasındaki adıyla ‘tinnitus’… Uzmanlara göre, günümüzde her 15 kişiden biri, hayatının bir döneminde kulak çınlaması problemi yaşıyor.  Nedeni genellikle kulak sorunları olsa da, bazen D ya da B12 eksikliği de kulakta çınlama yapabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Dilaver Özturan, kulak çınlamasına yol açan[...]

Ankara Şehir Hastanesi’nden Dr. Rümeysa Berin Şen hakkında nöbet açıklaması

Ankara Şehir Hastanesi: “Cuma gecesi normal nöbetini tutmuş ve cumartesi sabah nöbet bitiminde hastaneden ayrılıp evine giderken bu acı olay meydana gelmiştir.” Ankara Şehir Hastanesi, trafik kazasında hayatını kaybeden Rümeysa Berin Şen ile ilgili açıklama yaptı. Asistan Doktor Rümeysa Berin Şen’in önceki gün 36 saatlik nöbetin ardından evine dönerken trafik kazasında yaşamını yitirmesi, görev yaptığı[...]

Pandemide prematüre bebek bakımı nasıl olmalı

Yenidoğan Yoğun Bakım ve Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferhat Çekmez, prematüre bebek bakımının zorluklarına bu yıl bir de Kovid-19 pandemisinin riskleri eklendiğinde mücadelenin çok daha kritik bir hal aldığını, dolayısıyla prematüre bebeklerin bakımına Kovid-19 günlerinde çok daha dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Prof. Dr. Ferhat Çekmez, “Aynı zamanda üst solunum yolu enfeksiyonlarının da[...]

Hamilelerin uzak durması gereken 10 şey

Anne adaylarının hamilelik boyunca kafasında pek çok soru işareti vardır. Nasıl beslenmem gerekir, hangi egzersizleri yapmalıyım gibi sorular kafaları karıştırır. Hamilelikte anne ve bebek sağlığı için yapılması gereken pek çok şey var. Ama bir de yapılmaması gerekenleri unutmamak lazım. Liv Hospital Ulus Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tamer Sözen, hamilelikte yapılmaması gerekenleri anlattı.[...]

Tatilde çocukları çevrimiçi dolandırıcılıktan koruma yöntemleri…

Çocukların heyecanla beklediği tatil, yarın karnelerin alınmasıyla başlayacak. Bu süreçte çocukların ekran süresinin de artacağının altını çizen uzmanlar, bu durumu fırsat bilen dolandırıcıların, birçok farklı yöntemle çocukların karşısına çıkabileceğine dikkati çekiyor. Bitdefender Antivirüs Türkiye distribütörü Laykon Bilişim’in Operasyon Direktörü Alev Akkoyunlu, sömestir döneminde artan online dolandırıcılık ve korunma yöntemlerini anlattı. Sömestir döneminde artış gösteren 3[...]

Türkiye’nin ilk yerli plazma üretim tesisinin temeli atıldı

Türkiye’nin ilk yerli plazma üretim tesisinin temeli atıldı. Tam kan bağışından elde edilen ancak kullanılmayıp çöpe giden plazmalar, bu fabrikada değerlendirilecek. ”Plazma Ürünleri Elde Edilmesi Projesi” kapsamında ülkemizin ilk, dünyanın ise 13’üncü plazma ürünleri tesisinin temeli atıldı. ”Her yıl yurt dışına ödenen 1,2 milyar liralık rakamın yurt içinde kalmasını sağlayacak” Temel atma törenine katılan ve[...]

Prof. Dr. Serhat Ünal: Güçlü bir bağışıklık sistemi aşı kadar önemli

Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Serhat Ünal, güçlü bir bağışıklık sisteminin, hastalıkla mücadelede en az koronavirüs aşısı kadar önemli olduğunu bildirdi. Sabri Ülker Vakfı’nca düzenlenen Beslenme ve Sağlık İletişimi Konferansı, 17-18 Kasım tarihleri arasında dijital olarak gerçekleştirildi. Konferansta, bilimsel bilgi iletişiminin ve medya okuryazarlığının toplum sağlığının geleceği için çok büyük önem taşıdığı, bilgi kirliliği[...]

Sağlıklı zayıflamanın 10 püf noktası

Özellikle yaz aylarında fazla kilolardan kurtulmaya yönelik arayışlar artıyor, kimi eş-dost önerisi, kimi internet bilgileri, kimi de diyetisyenlere başvurarak incelmenin yollarını arıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, “Popüler diyetler, sağlığı bozacak beslenme önerileri ve piyasaya zayıflama için sürülen çok sayıda ürün, hem paranızdan hem de sağlığınızdan olmanıza neden olabilir. Sağlıklı zayıflamak için öncelikle bilimsel[...]

Romantik partnerin fotoğrafına bakmak bile ağrıyı azaltıyor

Uzmanlar, aşkın hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı iyileştirici bir gücü olduğunu belirtiyor. Aşkın bağışıklığı güçlendirdiğini, stresi azalttığını ve mutluluk hormonlarını artırdığını ifade eden uzmanlar, romantik partnerin fotoğrafına bakmanın bile ağrı hissini azaltabildiğini vurguluyor. Ancak, sağlıksız ilişkiler duygusal sıkıntılara yol açabiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Mert Sinan Bingöl ile Uzman Klinik Psikolog[...]

Çocuklarda en çok bu baharatlar alerjiye neden oluyor

Çocuğunuzu sağlıklı yapmak isterken hasta etmeyin.  Sağlığa faydalı olduğu için yemeklerde kullanılan bazı baharatlar, çocuklarda ciltte tahriş, öksürük, ürtiker ve astım alevlenmesine neden olabilir. Çocuk Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Doç. Dr. Pınar Gür Çetinkaya, sağlığa faydalı olduğu için özellikle yemeklerde sıkça kullanılan baharatlar konusunda annelerin dikkatli olması gerektiğinin altını çizdi. Maydanozgil ve zambakgil türü bulunan[...]

Türk Eczacıları Birliği: Aşılar ücretsiz olmalı

Türk Eczacıları Birliği’nce, aşılar ve Kovid’te kullanılan tüm ilaçların her koşulda, herkes için kamu tarafından ücretsiz bir şekilde sağlanması gerektiği bildirildi. Türk Eczacıları Birliği’nce, aşılar ve Kovid’te kullanılan tüm ilaçların her koşulda, herkes için kamu tarafından ücretsiz bir şekilde sağlanması gerektiği bildirildi. Birlikten yapılan açıklamada şöyle devam edildi: ”Kovid-19 pandemisi, dünya çapında ekonomik, sosyal ve[...]

Güneşten korunmak için neler yapılmalı

Ozon tabakasının her geçen yıl biraz daha incelmesiyle güneş ışınları yeryüzüne daha az filtre edilerek, daha yoğun ulaşıyor. Bu da güneş ışınlarının zararlı etkilerini çoğaltarak cilt lekelerine, foto yaşlanmaya ve kansere neden olabiliyor. Güneşin bu zararlı etkileri, son yıllarda çok daha fazla görülüyor. Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Eneida Kote, güneşin cilde etkileri[...]

Elektronik sigaralar felç riskini 20’li yaşlara indirdi

Felç, genellikle 65 yaş üstü yaşlılarda daha yaygın görülür. Ancak Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, felç geçirme yaşının 20’li, 30’lu ve 40’lı yaşlara kadar indiğini belirtiyor.   Peki, felç geçirme yaş ortalaması neden düşüyor?   GENÇ YETİŞKİNLERDE FELCİN 3 NEDENİ   Doç. Dr. Mustafa Çorum, endişe verici nedenler hakkında şu bilgileri veriyor:   “40[...]

7 Kasım koronavirüs ve aşı tablosu: Günlük vaka 25 bin 304, can kaybı 200

Türkiye’de son 24 saatte yeni vaka sayısı 25 bin 304 oldu, 200 kişi koronavirüsten hayatını kaybetti. Sağlık Bakanı Koca, ”Siz tedbirlere uyun, aşınızı olun; yapılması gereken başka ne varsa o görev bizim. Covid-19 testleri, hastalarımızın tedavisi, Turkovac’ın yaygın kullanıma hazırlığı devam ediyor” dedi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın paylaştığı günlük Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24[...]

Türkiye’nin 26 Kasım 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 29 bin 132 yeni vaka tespit edilirken, 174 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 13 bin 14’e ulaştı. Yeni hasta sayısı ise 6 bin 876 oldu.  Bakan Koca: Aktif hasta sayımız artıyor. Salgının seyri kadar bizim tedbirlere uyumumuz da kısıtlamalar konusunda belirleyici olacak.  Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, son 24 saatte 29[...]

Yazın enerjiyi artıracak 10 besin

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğumuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, “Enerjimizi yükseltmek ve daha zinde hissetmek için doğru besinlerle doğru beslenme modeli oluşturmak oldukça önemli. Bu nedenle su ve vitamin-mineral içeriği yüksek besinlere yönelmekte fayda var” dedi. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme[...]

Bebeklerde yetersiz kilo alımının nedeni ”dil bağı” olabilir…

Çocuklarda sık karşılaşılan konuşma bozukluklarının nedeni dil bağı. Uzmanlar, dil bağının bebeklerde de emzirme güçlüğü, yetersiz kilo alımı, ağızdan sürekli tükürük akması gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini belirtiyor.   Ufuk Üniversitesi Dr. Rıdvan Ege Hastanesi Çocuk Cerrahisi Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Dilan Altıntaş Ural, çocuklarda görülen dil bağı (ankiloglossi) hakkında bilgi verdi. Dil bağı bebeklerde[...]

Kadıköy’de ücretsiz Flamenko Atölyesi

 Kadıköy’de ücretsiz Flamenko Atölyesi başlıyor. 12 yaş ve üzeri, kronik bir sağlık sorunu olmayan herkes atölyeye  katılabilecek. Yeldeğirmeni Sanat’ta ücretsiz Flamenko Atölyesi düzenlenecek.  Kadıköy Belediyesi’nin Yeldeğirmeni Sanat’ta sezon boyunca gerçekleştireceği ücretsiz Flamenko Atölyesine, 12 yaş ve üzeri, kronik bir sağlık sorunu olmayan herkes katılabilecek. Atölyeler 20 Kasım Cumartesi başlayacak. Atölye programında her Perşembe Endülüs ve[...]

Koronavirüs hastaları nasıl beslenmeli?

Koronavirüs vaka sayıları her geçen gün artarken, test sonucu pozitif çıkan bireylerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken kurallar her geçen gün daha fazla önem kazanıyor. Hastalığın bağışıklık sisteminin gücüyle yakından ilişkisi artık herkes tarafından biliniyor. Bağışıklığı güçlü tutmak için ise en doğru yol sağlıklı bir beslenme düzeninden geçiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden[...]

Erkeklerde “kasık”, kadınlarda “göbek” fıtığı riski

Toplumda sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olan fıtıklar, yaşam kalitesini düşürüyor. Erkeklerde, kadınlara olanla daha fazla görülen fıtıklar ihmal edildiğinde müdahalesi ve tedavisi güçleşiyor. Erkeklerde en fazla kasık fıtıklarına, kadınlarda ise göbek fıtıklarına rastlandığını belirten uzmanlar, ailesinde fıtık öyküsü bulunanların kontrolden geçmesini öneriyor. Uzmanlar, aşırı kilo ve sigaranın önemli risk faktörü arasında olduğuna dikkat çekiyor.[...]

Canan Dağdeviren buluşunu Atatürk’ün fotoğrafıyla uzaya gönderdi: “İstikbal Göklerdedir”

Dünya tarihinde bir ilk gerçekleşti: Tamamı kadınlardan oluşan ekip, uzay yolculuğuna çıktı. Bu tarihi görevde dikkat çeken en önemli detaylardan biri ise, Türk bilim insanı Prof. Dr. Canan Dağdeviren’in hem bilimsel bir başarıya hem de anlamlı bir simgeye imza atması oldu. Massachusetts Institute of Technology (MIT)’de çalışmalarını sürdüren Dağdeviren, meme kanserini erken teşhis etmeyi sağlayan[...]

Prematüre bebekler doğru müdahaleyle bir yaşından önce yaşıtlarını yakalıyor

Türk Neonatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Esin Koç, “Bu bebekler küçüktürler ama aslında güçlü bebeklerdir. Onlara kahraman bebekler diyoruz. Bir yaşından önce özellikle altıncı ayda baş çevresi uygun boyuta gelen prematüre bebekler genellikle ağırlıklarını da bir yaş civarında yakalayabiliyorlar” dedi. 17 Kasım Dünya Prematüre Günü sebebiyle açıklama yapan Türk Neonatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Esin Koç​,[...]

3 Aralık Dünya Engelliler Günü… Türkiye nüfusunun yüzde 12’si

Dünya Sağlık Örgütü’nün vermiş olduğu son rakamlara göre dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 15’i yani bir milyardan fazla insan bir tür engele sahipken, Türkiye’de ise bu oran yüzde 12 seviyelerinde yer alıyor. Bu kişilerin hayata katılımları noktasında ise fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçleri büyük rol oynuyor. Romatem Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Küçükçakır, ”Bir[...]

Çocuklar neden diş gıcırdatır?

Diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm), her yaşta ortaya çıkabilen genellikle uyku sırasında, dişleri bilinçsizce sıkarak yapılan bir eylem. Normal olmayan bu durum, oldukça rahatsız edici bir sesin duyulmasıyla ortaya çıkıyor. Genellikle bu alışkanlık, kişinin kendisi tarafından pek algılanmıyor. Ancak aileler, çocukların uyku sırasında dişlerini gıcırdattığını rahatça fark edebiliyor. Diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı; gündüz saatlerinde,[...]

Taşıyıcılık Taramaları ile Sağlıklı Nesiller Hedefleniyor

Sağlık Bakanlığı, 8 Mayıs Dünya Talasemi Günü vesilesiyle yaptığı basın açıklamasında, kalıtsal kan hastalıklarından biri olan talaseminin Türkiye’deki durumu, önlenmesine yönelik yürütülen çalışmalar ve toplumda farkındalığın artırılmasının önemine dikkat çekti. Açıklamada, hemoglobinopatilerin, alyuvarlarda oksijen taşıyan hemoglobinin yapısal bozuklukları sonucu ortaya çıkan kalıtsal hastalıklar olduğu belirtildi. En yaygın türlerinin talasemi ve orak hücre anemisi olduğu ifade[...]

İki doz aşısını yaptıranların sayısı 50 milyonu geçti

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 2 doz aşı yaptıranların sayısının 50 milyonu aştığını duyurdu. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, aşılamadaki son durum hakkında bilgi verdi. Koca, ”İki doz aşısını yaptıranları sayısı bugün 50 milyonu geçti. İki doz aşılılar şu an toplam nüfusun yüzde 60’ına karşılık geliyor. Aşı konusunda halen kararsız olanlar 50 milyonun[...]

Türkiye’nin 7 Aralık 2020 koronavirüs tablosu

Türkiye’de son 24 saatte 32 bin 137 yeni vaka tespit edilirken, 203 kişi koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Toplam vefat sayısı 15 bin 103’e ulaştı. Yeni hasta sayısı ise 6 bin 420 oldu.  Bakan Koca: Ağır hasta sayısındaki artış hızı azalıyor. Kısıtlamaların etkisi görülmeye başlandı. Yakında daha çok hissedeceğimizi ümit ediyoruz.  Türkiye’nin günlük koronavirüs tablosu açıklandı. Buna göre, son[...]

Terlemeye karşı adaçayı için, ılık duş alın

Terleme, vücut ısısını ayarlayan önemli bir mekanizma olsa da, özellikle yaz aylarında bazıları için kabusa dönüşebiliyor. Eğer herhangi bir hastalığa ya da ilaç kullanımına bağlı bir terleme yoksa,  kişi bazı basit kurallara dikkat ederek terlemenin önüne geçebilir. Bol su içmek, aşırı hareketten kaçınmak,  adaçayı tüketmek ve ılık duş almak gibi.   Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı[...]

Hamilelikte yeterli sıvı alınmaması erken doğuma yol açabilir…

Gün içinde yeterli ve düzenli su tüketilmesi, hamilelikte de çok önemli.  Uzmanlar, hamilelere  günde en az 2 litre su içmeyi öneriyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Lala Aslanova,  hamilelikte yeterli sıvı tüketilmesinin özellikle de her gün düzenli ve yeterli miktarda su içilmesinin hem anne,  hem de bebeğin sağlığı için kritik önem[...]