MANSET4161 Videos

Order By

kolon kanseri

Kolon kanseri tedavisinde yeni uygulamalar

Önlenebilir kanserler arasında ilk sıralarda yer olan kolon kanserinin tanı ve tedavisinde önemli gelişmeler yaşanmaya devam ediyor. Toplumun genelinde riskten bağımsız olarak bir kişinin kolon kanserine yakalanma oranının yüzde 6 olduğunu hatırlatan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Fatih Ağalar, Son yıllarda yaşanan gelişmeler sayesinde kolon kanserinde 5 yıllık sağ kalım oranının yaklaşık yüzde 65-70 seviyesine[...]

Nuray Özger Karagöz

84

1

hamile muayene

Tüp bebekte embriyonun tutunmasını artıracak ipuçları

Tüp bebek tedavisi gören her hasta için, embriyo transfer işlemi tedavinin en stresli ve heyecanlı işlemidir. Ve tüp bebek tedavisinde en sık sorulan soru, ”Embriyo transferi sonrasında ne yapmalıyım?”dır. Peki, embriyonun tutunma olasılığını artıracak ipuçları nelerdir? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, tüp bebek tedavisi gören her hasta için, embriyo[...]

433

1

göbek kordonu

Göbek kordonunun geç kesilmesinin faydaları

Hayattaki en mucizevi olaylardan biri de doğum. Anne babalar sancılı ve zor bir sürecin ardından bebeklerini kollarına aldıklarında sadece sağlıklı olmasını düşünür ve bunun için ne gerekiyorsa yapar. Peki bebeğinizin göbek kordonunun biraz daha geç kesilmesinin bir çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Memorial Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Kudret Erkenekli, göbek[...]

Nuray Özger Karagöz

281

1

alerji2

Bahar ayları nezle ile kabusa dönmesin

Doğanın yeniden canlandığı, insanların neşe ve sevinçlerinin arttığı bahar ayları, mevsimsel alerjik rinit hastaları için kabusun geri dönmesi gibi. Bunun nedeni havada yayılan; ağaç, çiçek ve çimenlerin oluşturdukları çiçek tozları yani polenler. Soluduğumuz havaya karışabilen küçük moleküllü polenler 300 kilometre kadar uzağa bile ulaşabilir.Yani Edirne’deki bir bitki poleni, İstanbul’daki alerjik çocuğu etkileyebiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi[...]

Nuray Özger Karagöz

142

ergenlik2

Ergenlik yaşı 8’e düştü

Çocukluk dönemi, bireyin kişilik ve davranışlarını belirleyen en önemli faktörlerden biri. 3 yaş grubundaki çocuklar, cinsel kimliklerinin farkına varmaya başlarken, bu dönemde anne-babayı daha sık taklit ediyor. Çocuklarını süsleyerek sosyal medyada sıkça paylaşan ailelere dikkat çeken Klinik Psikolog Aynur Sayım, çocukluk döneminde fiziksel özelliği ön plana çıkarılan çocukların ileride yeteneklerini keşfedemediğini belirterek, sosyal medya etkisi[...]

Nuray Özger Karagöz

120

bağışıklık sistemi

Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Mevsim geçişlerinde yaşanan hava değişimleri, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma riskini artırıyor. Hava sıcaklıklarına aldanıp giyilen ince kıyafetler, değişen uyku ve beslenme düzeni vücut direncini düşürüyor. İstanbul Medipol Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Öğretim Üyesi Eczacı Prof. Dr. Barkın Berk, mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde alternatif tedavi yöntemlerinin önemine dikkat çekti. Mevsim geçişleri ile birlikte[...]

Nuray Özger Karagöz

86

1

çocuk yemek

Çocuklara sağlıklı kilo aldırmak için 9 etkili öneri

Çağın salgın hastalığı obezite çocukluk çağında da hızla yaygınlaşırken, bazı ebeveynler ise tam tersine çocuklarının yemek yememesinden, zayıf olmasından şikayetçi. “Ne yapsam yemek yediremiyorum!”, “Yaşına göre olması gereken kilonun çok altında!” türünden serzenişleri birçok anneden duymak mümkün. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, her dört çocuktan birinde iştahsızlık sorunu olduğunu[...]

Nuray Özger Karagöz

348

1553494691_Epilepsi_g__rsel2

Akraba evliliği, epilepsi riskini 40 kat artırıyor

Beyindeki ritim bozukluğu olarak tanımlanan epilepsinin, her yaşta ortaya çıkabildiğini hatırlatan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Aykut Bingöl, akraba evliliklerinin epilepsi riskini artırdığını söyledi. Prof. Dr. Canan Aykut Bingöl, Türkiye’de yaptıkları bir araştırmaya dayanarak verdiği bilgilere göre, epilepsinin, akraba evliliği yapan bireylerde 40 kat daha fazla görüldüğünü belirtti. Beyinde elektriksel aktivitenin bozulmasıyla birlikte belli nöbet[...]

Nuray Özger Karagöz

233

2

zayıflama

Zayıflamak için yapılan 11 hata

“3 öğünde tek bir gıda yiyorum”, “Kahvaltı etmeyince kilo veriyorum”, “Su içersem ödem yapar” gibi cümleleri çevremizde kilo vermek isteyen pek çok kişiden sıkça duyuyoruz. Ancak bilinçsizce yapılan bu uygulamalar kilo verdirmiyor aksine kişiye fazla kilo olarak geri dönebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Rumeysa Kalyenci, en çok yapılan diyet hataları hakkında[...]

Nuray Özger Karagöz

100

hamile akupunktur

Gebelik şikayetlerine akupunktur ile son

Mide bulantısı, kusma, midede gaz oluşması gibi sindirim problemleri, kabızlık, hemoroid, baş ağrıları, bacak krampları, bel-boyun-sırt ağrıları, bacak varisleri, yorgunluk, stres, anksiyete ve uykusuzluk… Tüm bu gebelik şikayetlerine akupunktur ile son verilebiliyor. Hayatınızın en özel dönemini çekilmez kılabilen hamilelik şikayetlerini en aza indiren hatta tamamen sona erdirebilen akupunkturun güvenilir bir tedavi metodu olduğuna dikkat çeken[...]

Nuray Özger Karagöz

779

1

uçak fobisi

Uçak fobisine son verin

Uçakla seyahat etme ya da uçakta yaşanan türbülans durumlarında ortaya çıkan korku, kişinin yoğun kaygı hissetmesine yol açıyor ve hayatını önemli ölçüde etkiliyor. Uçak korkusuyla başa çıkmak için; müzik dinleme, kitap okuma ya da film seyretme gibi yöntemlerle dikkati başka noktalara çekmenin önemine işaret ediliyor. Uçak fobisinin tedavisinde kullanılan Sanal Gerçeklik Terapisi ile aşama aşama[...]

Nuray Özger Karagöz

263

2

el yıkama

Elleriniz için sadece 30 saniye ayırarak, hastalık oluşma riskini 10 kat azaltabilirsiniz

Bulaşıcı hastalıklardan korunmanın en temel yolu, ellerin doğru ve düzenli şekilde yıkanmasından geçiyor. 15 yerine 30 saniye el yıkamak, hastalık oluşum riskini 10 kata kadar azaltıyor. Nisan ayında düzenlenecek İstanbul Endüstriyel Temizlik Teknolojileri & Hizmetleri Fuarı ve Konferansı’nda, sağlık sektöründe hijyen uygulamaları bir forumda ele alınacak. Gündelik hayatımızda sıklıkla alışveriş merkezleri, toplu taşıma araçları, ofis[...]

77

yaşlılar

Yaşlılarda düzenli spor ya da egzersizin yararları

Yaşlanma süreci vücuttaki tüm organ sistemlerinde yapısal ve fonksiyonel değişikliklere neden olur. Görme, duyma, denge ve konsantrasyon yeteneği, kas gücü azaldıkça yaşlının daha az hareket ettiğine ve başkalarına bağımlı hale gelmeye başladığına değinen Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli, “Yaşlılara iyilik yapmak adına gereğinden fazla yardımcı olmak, yürünebilecek en kısa mesafelere bile arabayla götürmek ve[...]

Nuray Özger Karagöz

503

yaşlılık

Yaşlılıkta dinç tutan 10 altın öneri

Günümüzde gerek tıpta gerekse teknolojideki hızlı gelişmeler, yaşam süresini de hayli yukarı çekti. Hal böyle olunca Dünya Sağlık Örgütü artık 66-79 yaş arasını orta yaş, 80-99 yaş arasını da yaşlı kabul ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yaser Süleymanoğlu, yaşam süresinin uzamasına paralel olarak kalpten astıma, diyabetten KOAH’ya birçok hastalığın çok daha fazla görüldüğünü belirtti. Acıbadem[...]

Nuray Özger Karagöz

320

2

verem

Tüm dünyada yaygın olarak görülen tüberküloz (verem) nedir?

Tüberküloz hastalığı önlenebilen, tedavi edilip iyileştirilebilen, kişi ve toplum sağlığı acısından önemli bir hastalık. Tüberküloz tedavisi için geliştirilmiş olan ilaçlar, hastalığın başlangıç evresinde yüksek oranda iyileştirici etki göstererek kişinin sağlığına hızlı şekilde kavuşmasını sağlar. Tüberküloz hastalığında, diğer bakteriyel enfeksiyon hastalıklarında olduğu gibi birkaç haftalık antibiyotik tedavisi yeterli değildir. Aktif tüberküloz hastaları 6 ile 9 ay[...]

Nuray Özger Karagöz

258

1553239092_Akderiz_tipi_beslenme_kolon_kanseri__2_.K

Akdeniz Tipi Beslenme, Kolon Kanseri Gelişimini Önlüyor

Sebze ve meyvenin bol tüketildiği, kırmızı etin oldukça azaltıldığı, balık ve zeytinyağına ağırlık verildiği “Akdeniz Diyeti”nin başta kolon kanseri olmak üzere birçok kanser türünün gelişimini önlediği bilimsel çalışmalarla kanıtlanıyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meltem Ergün, ABD, İngiltere ve İspanya’da yapılan uzun takipli araştırmaların sonucunda kolon kanseri gelişimini önleyen diyet tipinin Akdeniz[...]

Nuray Özger Karagöz

102

alerji

Bahar alerjileri için altın değerinde öneriler

Bahar geldiğini habercilerinden biri de polenler. Ağırlıklı olarak bahar mevsiminde ortaya çıkan polenler, kimi zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Prof. Dr. Ferah Ece “Uygun şekilde tedavi edilmeyen alerjik hastalıklar kronikleşebilir ve tedavisi daha güç hale gelebilir. Çünkü alerjinin etkilediği doku yeniden ve farklı bir şekilde yapılanmaya gider. Bunun sonucunda astım, kronik bronşit, kronik ürtiker, sinüzit gibi hastalıklar[...]

Nuray Özger Karagöz

154

2

su içme

Su içmek için 15 hayati neden

Su sağlık için hayati önem taşıyor. Su içerdiği sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat gibi vücut için önemli olan mineraller içeriyor. Su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli ikinci ihtiyaç olarak gösteriliyor. Çünkü kanın %83’ü, kemiklerin %22’si, beynin ve kasların %75’i sudan oluşuyor. Ter, tükürük, idrar gibi vücut sıvılarının üretimi, atıkların atılması, suda eriyen[...]

Nuray Özger Karagöz

76

2

1553156374_1

45 yaşından sonra kolon kanseri taraması şart

Kolon kanseri kadın ve erkeklerde en sık rastlanan 3. kanser türü. Kolon kanseri önlenebilir ve erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilir kanserler arasında yer alıyor. “Kolon Kanseri Farkındalık Ayı” çerçevesinde düzenlenen söyleşiye Gastroenteroloji Uzmanları Prof. Dr. Bahattin Çiçek ve Prof. Dr. Arzu Tiftikçi, Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Er ile Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr.[...]

Nuray Özger Karagöz

196

vakıf2

100 kişiden 30’unda hipertansiyon var

Türk Kalp Vakfı Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Ali Serdar Fak, Türkiye’de yüksek tansiyon, obezite, sigara kullanımı, kolesterol, tuz kullanımı ve hareketsizlik gibi nedenlerle kalp hastalığı riskinin arttığına dikkat çekerek, ”Toplumda hipertansiyon sıklığı yüzde 30 civarında. 100 kişiden 30’unda farkında olsun olmasın hipertansiyon var” dedi. Türk Kalp Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Kenan Güven, vakfın, 44[...]

Nuray Özger Karagöz

94

cilt

El, boyun ve dekolte bölgesi için ”Volite”

Boyun, eller ve dekolte bölgesi yaşlanmanın bir numaralı işareti. Türkiye’de de uygulanmaya başlanan Volite yöntemiyle, tek bir uygulamayla, 9 ay süresince cildi nemlendirmek ve ince çizgileri yok etmek mümkün. Estetik Cerrah Op. Dr. Alpaslan Topçu, el, yüz, boyun ve dekolte bölgelerine uygulanan Volite’ı anlattı. GENÇ VE GÜZEL CİLT İÇİN NEMLENDİRME Artık bilinen bir gerçek var; [...]

218

atistirmalik-yiyecekler

Hangi yaşta ne yeriz, ne yemeliyiz?

21. yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri obezite. Obeziteyle mücadelenin yolu ise sağlıklı ve dengeli beslenmeden geçiyor. O halde hangi yaşta sıklıkla ne yiyoruz, aslında ne yemeliyiz? Diyetisyen Nurdan Balakçı, çocukluktan itibaren ağırlıkla hangi gıdaların tüketildiğini, bunların yerine neler tüketilmesi gerektiğini anlattı. ÇOCUKLUK Ne yenir: Çikolata ve şekerleme. Ne yenmeli: Besin kalitesi düşük olan çikolata[...]

136

1553015945_Dr._biran_ekici____lkim___im__ek

Hastalarını müzikle tedavi ediyor

Doktor Biran Ekici Türkiye’de bir ilk gerçekleştiriyor. Bu yeni yöntemin adı ‘Müzikli güzelleşmek’… Medikal estetik hekimi Dr. Biran Ekici aynı zamanda da profesyonel bir müzisyen. Yani akor basmak onun işi. Doktor Ekici müzik ve tıbbı bir araya getirince ortaya harikalar çıkıyor. Doktor Biran Ekici, müzikle tedavi ve güzelleştirme konusu ile ilgili olarak yaptıklarını şöyle anlattı:[...]

Nuray Özger Karagöz

121

gülme

Negatif bakış açısı, enerjiyi yok ediyor

Olumlu bir bakış açısına sahip olmak, hayatın her alanında büyük önem taşıyor. Pozitif psikolojiye sahip olmakta ilk adımın zihin açıklığı olduğuna dikkat çeken Psikolog Yıldız Burkovik, zihni açık olan insanların doğru değerlendirmelerle çözüme odaklandığını belirterek, hayata negatif bakmanın, enerjiyi yok eden olumsuz bir yapılanma olduğunu vurguladı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikoloji Hizmetleri Genel Koordinatörü[...]

Nuray Özger Karagöz

94

kongre

Primer immün yetmezlik (PİY) gizli kalmış halk sağlığı sorunu

Türkiye’de Primer İmmün Yetmezlik (PİY) sıklığı akraba evlilikleri nedeniyle yüksek. Klinik İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. İlhan Tezcan, tanı konulan hastalarda kök hücre naklinin sihirli bir dokunuş olduğunu belirtti. Klinik İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. İlhan Tezcan, Primer İmmün Yetmezlik (PİY) alanında farkındalık oluşturmayı amaçladıklarını dile getirerek, bağışıklık sistemi (İmmün sistem) olmadan sağlıklı bir yaşamın söz[...]

Nuray Özger Karagöz

137

kalsiyum3

Aşırı kalsiyum kalp krizini tetikleyebiliyor

Kalsiyum vücudumuzun ihtiyacı olan en önemli minerallerden biri. Güçlü ve sağlıklı bir kemik kitlesinde başrol üstlenen kalsiyum aynı zamanda kalp, kas ile sinirlerin düzgün çalışması ve kanın pıhtılaşmasında da önemli rol oynuyor. Dolayısıyla vücuda yetersiz alındığında kemiklerin kolay kırılmasından diş çürüklerine, kaslarda ağrı ve kramplardan bayılmaya, kanın pıhtılaşması ile ilgili sorunlardan cilt kuruluğuna, depresyondan kalp[...]

Nuray Özger Karagöz

95

1

tuz2

“Himalaya” ve “kaya tuzu” sofra tuzundan daha yararlı değil

Sofralarımızın vazgeçilmezlerinden olan tuz, vücudumuzun normal işlevini gerçekleştirebilmesi için de hayati önem taşıyor. Asit-baz dengesinin sağlanması, kan basıncı kontrolü, dolaylı olarak da sinir ve kas sistemi için mutlaka gerekli bir mineral. Ancak tuzun,“azı karar, çoğu zarar” yaklaşımıyla tüketilmesi gerekiyor. Zira yüksek düzeyde kullanımı hipertansiyona neden olduğu gibi böbrekler, göz ve kemik sağlığı üzerinde de olumsuz[...]

Nuray Özger Karagöz

192

1

mutluluk

Uzun, sağlıklı ve başarılı bir yaşam için mutluluk şart

Psikoloji literatüründe birçok farklı tanımı ile yer alan mutluluk; “Bireyin sevinç, neşe, umut ve güven gibi duyguları daha sık yaşaması ve genel anlamda yaşamından memnun olması” şeklinde ifade ediliyor. Mutluluğun fiziksel ve ruhsal sağlıkla doğrudan ilişkili olduğunu söyleyen Doç. Dr. Tayfun Doğan, insanın doğası gereği mutluluğa odaklı şekilde yaşadığını belirterek, mutlu insanların, başkalarına zarar vermediği[...]

Nuray Özger Karagöz

73

diş

Diş hekimliğinde dijital uygulamalar dişleri koruyor

Diş hekimliği alanında beyazlatmadan implanta kadar dijital uygulamalar yaygınlaşmaya başlarken, dijitalleşme sayesinde hasta daha koltukta otururken implantı, porselen dolgusu tasarlanabiliyor ve 25 dakika içerisinde takılabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Diş Hekimleri Dr. Hatice Ağan ve Dt. Mete Dalbeler, bu alandaki heyecan verici gelişmeler hakkında detaylı bilgiler paylaştı. Beyazlatmadan implantlara kadar dijital uygulamalar 2017 yılında Çin’de bir[...]

Nuray Özger Karagöz

169

2

öfke2

Öfkenizin sizi yenmesine izin vermeyin

Gün içinde trafikte, işte veya evde çeşitli nedenlerle pek çok insan öfkesine yenik düşebiliyor. Birçok negatif duyguyla beslenebilen bu güçlü his karşısında bazı insanlar kontrollerini sağlamakta güçlük çekebiliyor, herhangi bir tetikleyici neden ile birlikte öfke patlaması yaşayabiliyor. Oysa hangi sebeplerden kaynaklandığı bilindiğinde öfkenin kontrolü kolaylaşıyor. Memorial Wellness Kliniği’nden Psikoterapist Cem Keçe, öfkenin altında yatan nedenler[...]

Nuray Özger Karagöz

175

1