Hem öksürüğe iyi geliyor, hem de sakinleştiriyor
Latest posts by Şule Yilmaz (see all)
- Her nefes darlığı akciğerlerden mi kaynaklanıyor? - 12 Eylül 2026
- 60 yaş üzerindeki her 3 kişiden birinde görülüyor: Bel daralması - 11 Eylül 2026
- Göz kızarıklığında ne zaman doktora gidilmeli? - 10 Eylül 2026
Kış aylarının vazgeçilmezi ıhlamur, soğuk algınlığı ve öksürük için yaygın şekilde kullanılıyor. Ancak, ıhlamurun faydaları bununla sınırlı değil. Sakinleştirici etkisi de bulunan ıhlamur, kaygıyı da azaltıyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Betül Merd, sakinleştirici etkisi de bulunan ıhlamurun faydalarını saydı:
Soğuk algınlığı semptomlarını azaltır. Ihlamur; nezle ile virüs kaynaklı grip, Covid gibi hastalıkların seyrinde ortaya çıkan kuru öksürüğe iyi gelir.
Sakinleştirici etkisiyle kaygıyı azaltır, kan basıncını düşürür.
Migren ya da sinirsel gerginlik ile yutma güçlüğü ve çeşitli spazm türlerinin olumsuz etkilerine karşı etkilidir.
Karaciğer ve safra kesesi bozuklukları ile ishal tedavisinde kullanılır.
Ihlamur çiçeğinin, idrar ve balgam söktürücü özelliği de bulunmaktadır.
(Visited 48 times, 1 visits today)
