Aşırı uyku inme riskini artırıyor
- Bahar aylarında aort yırtılması riski artıyor - 13 Nisan 2026
- Demir eksikliği mi yoksa bahar yorgunluğu mu? - 12 Nisan 2026
- Türkiye kendi kanser ilacını dünyaya kazandırmaya hazırlanıyor - 6 Nisan 2026
Araştırmalar, aşırı uykunun inme riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya koyuyor.
Dünya genelinde her yıl 15 milyon kişi inme geçiriyor. Felç geçirenlerin yaklaşık 6 milyonu hayatını kaybederken, 5 milyonu ise engelli yaşamaya devam ediyor.
Nöroloji dergisinde yer alan bir çalışma, gündüz uykuları, aşırı uyku ve inme riski arasında bir ilişki buldu.
31 bin 750 kişinin katıldığı araştırmada katılımcılar uyku düzenleri ve uyku alışkanlıkları hakkındaki soruları yanıtladı ve bu kişiler ortalama 6 yıl boyunca klinik olarak takip edildi.
Katılımcıların yüzde 8’inin 90 dakikadan uzun süren gündüz kestirme alışkanlığı içinde olduğu ve yüzde 24’ünün de her gece 9 saatten fazla uyuduğu görüldü.
Araştırmacılar 9 saatten daha fazla uyuyan ve günde 90 dakikadan fazla gündüz şekerlemesi yapanlarda inme geçirme ihtimalinin yüzde 85 oranında arttığını tespit etti.
