İnsan neden kendini ”yaşından daha yaşlı” hisseder?

Yaş almak denince aklımıza çoğunlukla kırışıklıklar ya da fiziksel değişimler gelir. Oysa bazen beden genç görünse de kendimizi yorgun, isteksiz, umutsuz ya da olduğumuz yaştan daha ”yaşlı” hissedebiliriz. Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Çelik,  bazı kişilerin kendilerini yaşından daha yaşlı hissetmelerinin nedenlerini anlattı. Biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörler…  Yaş alma süreci yalnızca bedende değil, zihinde[...]

Elde hangi parmakta ki uyuşma, hangi soruna işaret eder?

Uzmanlar uyarıyor, ”el uyuşması” deyip geçmeyin. Çünkü özelikle geceleri uykudan uyandıracak kadar şiddete ulaşan el uyuşmaları, ihmal edildiğinde kalıcı sinir hasarına yol açabilir.  Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, uyuşmanın elin hangi bölgesinde gerçekleştiğinin, sorunun kaynağını belirlemede önemli olduğunun altını çizdi. Sinir sistemi bir elektrik kablosu gibi… Günlük hayatta pek çok kişinin[...]

IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuarı kapılarını açtı…

IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuar ve Konferansı, İstanbul Fuar Merkezinde kapılarını açtı. Dört gün sürecek olan fuarda 150’si yabancı olmak üzere toplamda 700 katılımcı firma yer alıyor. Diş Malzemeleri Sanayici ve İş Adamları Derneği’nin (DİŞSİAD) destekleri ve organizasyonuyla gerçekleştirilen IDEX İstanbul Uluslararası Dental Fuar ve Konferansı, İstanbul Fuar Merkezinde kapılarını açtı. Fuarda 150’si yabancı olmak[...]

Yüzyılın beyin cerrahının adını taşıyan ödül için başvurular başladı

Yüzyılın beyin cerrahının adını taşıyan ödül için başvurular başladı. Prof. Dr. M. Gazi Yaşargil’in mirasını yaşatmak amacıyla bu yıl beşincisi düzenlenen ”M. Gazi Yaşargil Genç Beyin Cerrahı Ödülü” için başvurular açıldı. Modern beyin cerrahisinin seyrini değiştiren ve “Yüzyılın Beyin Cerrahı” olarak anılan Prof. Dr. M. Gazi Yaşargil’in adı, genç bilim insanlarına ilham vermeye devam ediyor.[...]

Bu egzersizler, parkinson hastalarına iyi geliyor…

Parkinson dünya çapında 10 milyondan fazla kişiyi etkileyen ve Alzheimer’dan sonra en yaygın ikinci nörodejeneratif hastalık. Uzmanlar, erkeklerde kadınlara göre yaklaşık 1,5 kat daha fazla görülen hastalıkta,  fiziksel aktivitenin tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edildiğini belirtiyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Nöroloji Hekimi Uzm. Dr. Nurgül Gürgen, parkinson hastalarında fiziksel aktivitenin tedavinin ayrılmaz bir parçası olarak[...]

Düzenli adet görmek doğurganlığın garantisi mi?

”Düzenli adet görmek doğurganlık garantisi mi?”… Uzmanlara göre, bu inanış bilimsel olarak her zaman doğru değil. Memorial Bahçelievler Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nden Op. Dr. Ali Osman Koyuncuoğlu, düzenli adet görmenin doğurganlık garantisi olmadığını söyledi. Yumurtalık rezervi tükenmiş kadınlar bile 3-7 yıl düzenli adet görebilmekte… Üreme sağlığı konusunda kadınların bilmesi gereken önemli bir nokta da şudur:[...]

Sebze ağırlıklı beslenmek Hashimoto tiroidi riskini azaltabilir…

Hashimoto tiroiditi, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla tiroid bezine saldırmasıyla gelişen kronik bir hastalık.  30-50 yaş arasındaki bireylerde daha sık görülüyor. Uzun süre belirti vermeden ilerliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümünden Prof. Dr. İbrahim Şahin, sebze ağırlıklı beslenmenin  Hashimoto tiroidi riskini azaltabildiğini söyledi. Geç tanı alan hastalıkların başında geliyor… Bağışıklık sisteminin yanlışlıkla tiroid bezine[...]

Ses sağlığı için düzenli uyku…

Araştırmalar, insanların yaklaşık yüzde 7’sinin yaşamlarının bir döneminde ses bozukluğu yaşadığını gösteriyor. Uzmanlar, kişiliğimizin, duygularımızın ve kültürel kimliğimizin de bir parçası olan ses sağlığını korumak için günlük alışkanlıkların büyük önem taşıdığına dikkati çekiyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölüm Başkan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Maral Yeşilyurt, ses sağlığını koruma konusunda önerilerde[...]

Baharda bu alerji, erkek çocuklarının gözlerine daha çok vuruyor…

Baharın habercilerinden biri de alerjik  konjonktivit. Uzmanlara göre, her 100 kişiden yaklaşık 30’u mevsimsel göz alerjisi problemi yaşıyor.  Göz alerjilerinden biri olan ”Bahar Keratokonjonktiviti” ise erkek çocuklarda 3 kat daha fazla görülüyor. Ve bu rahatsızlık sadece kaşıntı ve yanmayla sınırlı kalmayabiliyor. Göz Vakfı Bayrampaşa Göz Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Mitat Altuğ, bahar aylarının gelmesiyle birlikte[...]

Meyve tüketiminde aşırıya kaçmak karaciğere zarar verebilir…

Son yıllarda ülkemizde de hızla yaygınlaşan obezite, insülin direnci ve yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle, yağlı karaciğer hastalığı her 3 kişiden birinde görülür hale geldi. Uzmanlar, karaciğer yetmezliği hatta nakil ihtiyacına kadar götürebilen karaciğer yağlanmasının, erken dönemde yapılacak basit yaşam tarzı değişikleriyle önlenebileceğini belirtiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Ümit Ünal, karaciğer yağlanmasını artıran hataları anlattı.[...]

Haleon Türkiye İnsan Kaynakları Direktörü Özlem İnce oldu

Haleon Türkiye İnsan Kaynakları Direktörü Özlem İnce oldu Tüketici sağlığı şirketlerinden Haleon, Türkiye’deki organizasyon yapısını güçlendirmeye devam ediyor. Bu kapsamda Özlem İnce,  Haleon Türkiye İnsan Kaynakları Direktörü olarak atandı. Özlem İnce kimdir? Boğaziçi Üniversitesi Matematik Öğretmenliği bölümünden mezun olan ve yüksek lisans eğitimini Marmara Üniversitesi İnsan Kaynakları alanında tamamlayan Özlem İnce, çok uluslu ve endüstriyel[...]

Beyin sisini azaltmak için kendinize bu soruları sormayın…

Uzmanlara göre, beyin sisi bedenin yoğun stres, yorgunluk veya biyolojik dengesizliklere verdiği bir tepki. Dolayısıyla beyin sisi yaşayan kişilerin kendilerini yetersiz ya da başarısız olarak değerlendirmesi çoğu zaman doğru değil. Ayrıca beyin sisiyle baş etme sürecinde psikolojik teknikler önemli ve etkili bir destek.    Klinik Psikolog Cansu Karaman, beyin sisine karşı kolay uygulanabilecek psikolojik teknikleri[...]

Expomed Eurasia 33. Kez Kapılarını Açtı

Sağlık teknolojileri ve medikal endüstrinin önemli buluşmalarından biri olan Expomed Eurasia Fuarı, 33’üncü kez kapılarını açtı. İstanbul Tüyap Fuar ve Kongre Merkezi’nde düzenlenen fuar 18 Nisan tarihine kadar ziyaret edilebilecek. Sağlık teknolojileri ve medikal endüstrinin önemli buluşmalarından biri olan Expomed Eurasia Fuarı, 33’üncü kez kapılarını açtı. İstanbul Tüyap Fuar ve Kongre Merkezi’nde düzenlenen ve 18[...]

Menenjit, bu yaş gruplarında daha sık ortaya çıkıyor…

Halk arasında menenjit olarak bilinen meningokok hastalığı, nadir görülmesine rağmen hızlı ilerleyebilen ve ciddi sonuçlara yol açabilen bir bakteri enfeksiyonu. Hastalığın belirli yaş gruplarında daha sık ortaya çıktığını belirten uzmanlar,  korunmada en etkili yöntemin aşı olduğunu ifade ediyor. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim[...]

Kilo verirken, kalbinizi unutmayın…

Günümüzde bazen estetik kaygılarla hızlı kilo vermek için düşük kalorili veya dengesiz diyetler uygulanmakta. Uzmanlar, bu tür beslenme modellerinin kısa vadede kilo kaybı sağlasa da, uzun vadede kalp ritim bozuklukları, tansiyon dalgalanmaları ve elektrolit dengesizlikleri gibi ciddi sorunlara yol açabileceğine işaret ediyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, [...]

Lohusalık mı yoksa adet kanaması mı?

Doğumdan sonra adet döngüsünün başlaması her kadında aynı şekilde ilerlemiyor. Bazı kadınlarda doğumdan birkaç ay sonra adet görülürken, bazılarında bu süreç daha uzun sürebiliyor.  Ancak uzmanlara göre, bazen lohusalık kanaması ile adet kanaması karıştırılabiliyor. Çakmak Erdem Hastanesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Hekimi Op. Dr. Matanat Chankaya, doğum sonrası lohusalık kanaması ile adet kanamasının karıştırılmaması gerektiğini[...]

Bilim İnsanlarından Çarpıcı Açıklama: Sağlıklı Yaşam Süresi Uzatılabilir

Yaşlanma kader mi? Yoksa yönetilebilir bir süreç mi? Son yıllarda hızla gelişen longevity (uzun ve sağlıklı yaşam) araştırmaları, insan ömrünü uzatmanın ötesinde, sağlıklı yaş alma süresini artırmanın mümkün olduğunu ortaya koyuyor. 2025 ve 2026 yıllarında yayımlanan bilimsel çalışmalar, yaşlanmanın sadece genetik bir yazgı olmadığını, yaşam tarzı ve biyolojik müdahalelerle yavaşlatılabileceğini gösteriyor. Longevity araştırmaları ne söylüyor?[...]

Nedensiz diş sallanmasının ”nedeni” ağız kanseri olabilir…

Ağız kanserinin Türkiye’de görülme sıklığı birçok ülkeye göre daha düşük olsa da, geç tanı konulan hastalarda hayati riske neden olabiliyor. Uzmanlar, ağız kanserinin dudak, diş etleri, dil, ağız tabanı, yanak iç yüzeyi ve sert damak gibi birçok farklı kısımda görülebildiğini belirtiyor. Memorial Ankara Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Serdar Karahatay, ağız kanseri hakkında[...]