Geçmeyen bel ağrınızın nedeni uzuv kısalığı olabilir…

Uzmanlara göre, tek bacak kısalığı yaygın görülen bir sorun… Hatta bu sorun, toplumda çok yaygın olan bel ağrısı ve eklem kireçlenmesine de yol açabiliyor.   Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Eralp, geçmeyen bel ağrısının uzuv kısalığından kaynaklanabileceğini bildirdi. 2 santime kadar olan tek bacak kısalığı… Bacak boyunun eşit olmaması (uzuv kısalığı) ancak dikkatli[...]

Ağız ve diş sağlığı için ”Arayı Açmayalım” projesi…

Türk Dişhekimleri Birliği, Diş Malzemeleri Sanayici ve İş Adamları Derneği’nin destekleriyle ‘Arayı Açmayalım’ kampanyası başlattı. Kampanyayla temel amaç, düzenli  diş hekimi  kontrolleriyle genel sağlığın korunabileceği mesajını, diş ve dişeti rahatsızlıklarının önlenebilir olduğu bilincini topluma yaymak. Türk Dişhekimleri Birliği (TDB), Diş Malzemeleri Sanayici ve İş Adamları Derneği’nin (DİŞSİAD) destekleriyle ‘‘Arayı Açmayalım” kampanyasını başlattı. Bir  yıl sürecek[...]

Menstrüel kap ve tampon kullanımında nelere dikkat edilmeli?

Regl dönemi özel bakım ve hijyen gerektiren bir dönem. Hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde vajinal mantar, idrar yolu enfeksiyonu gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle de vajina içine yerleştirilen ürünler… Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Arzu Akdemir, regl döneminde vajina içine yerleştirilen tampon ve menstrüel kap kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.[...]

Tüp bebek tedavisi görenler, havuz ya da denize girebilir mi?

Uzmanlara göre, tüp bebek tedavisi yazın da yaptırılabilir. Ancak mevsimler işlemin başarısını olumlu ya da olumsuz yönde etkilemese de, yazın  yüksek sıcaklıklar nedeniyle, bazı noktalara dikkat edilmesi gerekir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesinden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Öztürk Öksüz, tüp  bebek tedavisinin  yazın da başarıyla sürdürülebildiğini ancak  sıvı dengesi, sıcaklık, enfeksiyon riski[...]

İki kanser ilacı Alzheimer’a karşı umut oldu

Alzheimer hastalığıyla mücadelede yıllardır süren başarısız denemelerin ardından bilim dünyasını ayağa kaldıran bir keşif yapıldı: Normalde meme ve kolon kanseri tedavisinde kullanılan iki ilaç, fare deneylerinde Alzheimer belirtilerini yavaşlatmakla kalmadı, aynı zamanda beyindeki hasarı tersine çevirerek hafızayı iyileştirdi. Bu beklenmedik sonuç, milyonlarca hasta için yeni bir umut kapısı araladı. NBC News’in haberine göre, Alzheimer hastalığına[...]

Çocukluktaki sözlü istismar, fiziksel istismar kadar yıkıcı

“Sözler kemikleri kırmaz” deyişi, tarihin tozlu sayfalarına karışıyor. İngiltere’de yapılan ve 20.000’den fazla yetişkini kapsayan çığır açıcı bir araştırma, çocuklukta maruz kalınan sözlü istismarın, en az fiziksel istismar kadar derin ve kalıcı ruhsal yaralar açtığını kanıtladı. Üstelik, fiziksel istismar oranları düşerken, sözlü istismarın endişe verici bir şekilde arttığı ortaya çıktı. independent.co.uk haberine göre, Toplumda genellikle daha[...]

Zayıflama iğneleri mucize değil!

Son dönemde sosyal medyada “mucize çözüm” olarak sunulan ve popülaritesi hızla artan zayıflama iğneleri, obeziteyle mücadelede yeni bir umut olarak görülüyor. Ancak Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fulya Akın, bu popüler tedavinin ardındaki gerçekleri ve potansiyel tehlikeleri açıklayarak önemli uyarılarda bulundu: “Zayıflama iğneleriyle verilen kiloların kalıcılığı, eş zamanlı yaşam[...]

Sonbahar alerjisinde şikayetler yüzde 80’e kadar azaltılabiliyor

Mevsim geçişlerinin yaşandığı sonbahar aylarında polenler, küf sporları ve ani hava değişimleri alerjik şikayetleri artırıyor. Hapşırma, burun akıntısı, geniz akıntısı, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilerle ortaya çıkan sonbahar alerjileri, doğru tanı ve tedavi yöntemleriyle yüzde 70-80 oranında hafifletilebiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Arif Keleşoğlu, alınabilecek önlemler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]

Diz protezlerinin kullanım süresi ne kadar?

Uzmanlara göre, dünyada her yıl yaklaşık 1,5 milyon, ülkemizde de yaklaşık 100 bin kişi diz protezi ameliyatı oluyor. cerrahisi olmaktadır. Üstelik, yaşam süresinin uzamasına ve obezitenin görülme sıklığının yükselmesine paralel olarak diz protezi cerrahisi olan kişi sayısı giderek artıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selami Çakmak, diz protezlerinin ömrünün 30-40 yıla kadar uzadığını söyledi.[...]

Erkeklerde meme kanseri nasıl belirti verir?

Meme kanserlerinin yaklaşık yüzde 1’i erkeklerde görülür. Ve bu vakalar kadınlardakine göre daha sık kalıtsal kökenlidir. Bu nedenle uzmanlar, ailesinde birden fazla kadında meme kanseri bulunan erkeklerin de mutlaka muayene edilmesi gerektiğini söylüyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Genel Cerrah Op. Dr. Kemal Raşa, meme  kanserinin erkeklerde de görülebildiğini hatırlatarak, belirti ve teşhise ilişkin şunları söyledi:[...]

Diyabet hastaları; kan şekeri için makarnayı ”al dente”, pilavı ”24 saat ” sonra tüketin…

Diyabet, kan şekerinin kronik olarak yüksek seyretmesiyle karakterize metabolik bir hastalık. Uzmanlar, kan şekerini kontrol altında tutmanın, diyabetin uzun vadeli komplikasyonlarını önleme açısından büyük önem taşıdığına işaret ediyor.  Yeme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerle, kan şekerini kontrol altına almanın mümkün olduğunun altını çiziyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Emre Batuhan Kenger,[...]

Obezite 5 yıl içinde iki katına çıkabilir!

Obezite tedavisinde kullanılan zayıflama iğneleri milyonların ilgi odağı olurken, uzmanlar bu tedavinin mucizevi değil kontrollü uygulanması gerektiği konusunda uyarıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ender Arıkan, hem obezitenin dünya genelinde hızla arttığını hem de tedavide kullanılan enjeksiyonların doğru kişi ve doğru dozla uygulanmadığında riskler barındırdığını belirtiyor. Zayıflama İğnelerine İlgi Artıyor: “Herkes İçin Uygun[...]

Sağlık Bakanlığı, estetik uygulamalara müdahale etti… Daha çok hekim uygulama yapabilecek!

Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmeliği’nde değişikliğe gitti. Yapılan değişiklik ile estetik amaçlı uygulamaları gerçekleştirebilecek hekim ve sağlık kuruluş kapsamı genişletildi. YALNIZCA dermatolog, plastik cerrah ve medikal estetik sertifikası bulunan hekimler yapabiliyordu, Yeni yönetmeliğe göre tıp eğitimi müfredatları uygun olan VEYA onaylanmış sertifikalı eğitimleri ile yetkinlik edinen HEKİMLER de sağlık kuruluşlarında,[...]

Tekrarlayan omuz çıkıkları nasıl tedavi edilir?

Tekrarlayan omuz çıkıkları, genellikle travma sonrası omuz eklemini çevreleyen kapsülün yırtılması sonucu oluşur. Ve ilk kez meydana gelen omuz çıkıklarının tedavisinde,  fizik tedavi yeterli olabilir. Bayındır İçerenköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Görkem Kıyak, tekrarlaya omuz çıkıklarında uygulanan tedavi yöntemlerini anlattı. Tekrarlayan omuz çıkıkları neden olur? Tekrarlayan omuz çıkıkları, genellikle travma sonrası omuz[...]

Depresyonunuz ”kış” tipi mi ”yaz” tipi mi?

Mevsim değişiklikleri yalnızca hava sıcaklığını değil, ruh halimizi de etkileyebilir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyon, daha nadir de olsa yaz aylarında da ortaya çıkabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Prof. Dr. Işıl Göğcegöz, özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyonun, daha nadir de olsa yaz aylarında[...]

Dijital dünyada çocukları korumak için ailelere uyarılar

Dijitalleşmenin hızla yaygınlaşmasıyla birlikte, çocukların siber zorbalık, kimlik hırsızlığı ve uygunsuz içeriklere maruz kalma riski de artıyor. Uzmanlar, ailelerin bu tehlikelere karşı bilinçli olması ve çocuklarını korumak için gerekli önlemleri alması gerektiğini vurguluyor. Siber güvenlik şirketi ESET, çocukların internetteki davranışlarını inceleyerek ailelere önemli uyarılarda bulundu. Araştırmalar, ebeveynler ve çocukları arasındaki kültürel uçurumun dijitalleşmeyle birlikte daha[...]

Kadınların felç geçirme riski, erkeklerden neden daha yüksek?

Kadınların felç geçirme riski erkeklerden daha yüksek. Uzmanlara göre, felç geçiren kadınlar yemek yeme, giyinme ve  bakım konularında erkeklerden daha fazla yardıma ihtiyaç duyuyor. Felçten sonraki depresyon oranı da erkeklere göre daha fazla.   Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, kadınlarda felç geçirme riskinin erkeklerden daha yüksek olduğuna işaret ederek, nedenlerini[...]

Mesane hiperaktivitesi, mesane dolmadan tuvalete götürüyor…

Aşırı aktif mesane ya da mesane hiperaktivitesi, mesane kasının ani ve şiddetli kasılması sonucu ani idrar yapma isteğiyle birlikte tuvalete gitme durumu olarak tanımlanıyor. Özellikle çay, kahve, sigara ve alkol gibi alışkanlıkların artmasına paralel olarak giderek daha sık görülüyor. Her 5 kadından 2’si bu sorunu yaşıyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Bülent Özbilek, her[...]

Kanserli hastalara ”deniz veya havuzda su yutmayın” uyarısı…

Uzmanlara göre, sistemik kanser tedavisi alan hastaların, bazı kurallar çerçevesinde tatil yapması mümkün. Kan değerlerinde düşüklük, bulantı, kusma, ishal gibi yan etkiler veya beslenme sorunları yoksa doktor kontrolüyle rahatlıkla tatil planı yapabilirler. Peki, hastalar tatilde nelere dikkat etmeli?   Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, kanser tedavisi alan hastaların, bazı[...]

Bu baharatlar, sindirim sistemi ve bağırsak sağlığına iyi geliyor…

Mutfakların vazgeçilmezlerinden baharatlar, sağlık için de önemli birer yardımcı. Sadece yemeklere lezzet katmakla kalmayan bu aromatik tatlar, bağırsak mikrobiyotasını dengeliyor ve sindirim sistemini doğal yollarla destekliyor. Acıbadem Life Sağlıklı Yaşam Hizmetlerinden Uzm. Dyt. Belinda İrem Ardal, sindirim sistemi ve bağırsak sağlığını destekleyen baharatları sıradı: Biberiye: Biberiye, güçlü antioksidan, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip bir baharattır.[...]

Yeme bozukluğunda tedavi sonrası 8 seans terapi faydalı!

Yeme bozukluklarıyla mücadele eden binlerce genç için umut ışığı yakan tarihi bir araştırma, hastaneden taburcu olduktan sonra alınan mütevazı bir ayakta tedavinin, hayat kurtarıcı olabileceğini kanıtladı. UC San Francisco araştırmacıları, sadece 8 veya daha fazla terapi seansı alan gençlerin, tekrar hastaneye yatırılma riskinin tam 25 kat daha az olduğunu ortaya koydu.  news-medical.net haberine göre; Gençler[...]

Adet geciktirici ilaç kullanmak riskli mi?

Tatil veya özel günlerde kadınların tercih ettiği yöntemlerden biri de adet geciktirici ilaçlar. Peki bu ilaçları kullanmak sağlık açısından riskli mi? Uzmanlar, ilaçların doğru ve kısa süreli kullanımının genellikle güvenli olduğunu, ancak yanlış kullanımın ciddi yan etkilere yol açabileceğinin altını çiziyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Bekir Şen, her ilaçta olduğu gibi[...]

Amgen Türkiye’nin yeni Genel Müdürü Oğuz Akandil oldu

Amgen Türkiye’nin yeni Genel Müdürü Oğuz Akandil oldu.  Biyoteknoloji şirketi Amgen Türkiye’nin yeni Genel Müdürü, ilaç sektöründe 25 yılı aşkın deneyime sahip olan Oğuz Akandil oldu. Şirkette 2017 yılından bu yana Amgen Türkiye Genel Müdürü olarak görev yapan Güldem Berkman ise, Amgen’ın Çin operasyonuna Başkan Yardımcısı, Genel Müdürü olarak atandı. Oğuz Akandil 2 Eylül itibarıyla[...]

”Ellere hapşırmak grip için çok tehlikeli” uyarısı…

Uzmanlara göre, sonbaharla birlikte görülme sıklığı artmaya başlayan grip basit bir solunum yolu hastalığı değil. Riskli gruplarda doğrudan ya da kalp krizi, inme riskini artırarak, dolaylı ölümlere yol açabilmekte. Gripten korunmada aşı kadar  el hijyeni ve maske kullanımı da etkili. İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Selim[...]

Zayıflama iğneleri sonrası verilen kiloyu korumak mümkün mü?

Son yıllarda kilo verme sürecinde popülerliği artan zayıflama iğneleri, birçok kişinin hızlı ve etkili sonuçlar almasına yardımcı oluyor. Ancak tedavinin sona ermesiyle birlikte akıllara gelen en önemli sorulardan biri, verilen kiloların kalıcı olup olmadığı. Uzmanlar, zayıflama iğneleri sonrası elde edilen başarının sürdürülebilir olması için dikkat edilmesi gereken önemli noktaların altını çiziyor. Zayıflama iğneleri, genellikle GLP-1[...]

Tansiyon da dizleri yıpratıyor…

Vücudun en büyük eklemi olan dizler, yük taşıma ve hareket fonksiyonları açısından kritik bir öneme sahip. Bu nedenle diz ekleminin günlük aktiviteleri sürdürebilmesi için sağlıklı olması gerekiyor. Ancak bazı etkenler dizlerin  yıpranmasına neden olabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuluhan Yunus Emre, diz yıpranmasının en önemli sebebinin fazla kilo olduğunu söyledi. Tansiyon, diyabet, sık[...]

Ekran bağımlılığı diş eti iltihabını artırabiliyor…

Ekran bağımlılığı özellikle gençlerde ağız sağlığını da tehdit ediyor. Ekran süresinin artmasıyla ağız hijyeni bozuluyor, diş fırçalama rutinleri aksıyor. Erkan başında çoğunlukla tüketilen atıştırmalıklar,  diş çürüğü riskini artırıyor. Uzmanlara göre, gece telefon kullanımı diş eti iltihabını bile artırabiliyor. Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nihal Bahar, son yıllarda gençlerin ekran süresinin belirgin[...]

Nükleer Tıp Hizmetleri Yönetmeliğinde Değişiklik…

Nükleer Tıp Hizmetleri Yönetmeliğinde Değişiklik yapıldı. Buna göre, nükleer tıp teknikerlerinin görev alması hakkında ilk defa yeni hükümler getirildi. Nükleer tıp merkezlerinde çalışan mesul müdür ve merkez sorumlusunun görevleri genişletildi, kimlik kartlarına karekod zorunluluğu eklendi. 60 yaş üstü ve yüzde 60 engelli hekimler için istisna tanındı.   Nükleer Tıp Hizmetleri Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik,[...]

MESTAD: ”Yönetmelik değişikliğiyle, estetik işlemleri yalnızca belirli branşların tekelinde tutan uygulamalara son verildi”

MESTAD Başkanı Uzm. Dr. Güneş; ”Yönetmelik değişikliğiyle, estetik işlemleri yalnızca belirli branşların tekelinde tutan uygulamalara son verildi”, ”Yeni düzenleme halk sağlığını korumayı, hekime ulaşılabilirliği artırmayı ve merdiven altı uygulamaları tamamen ortadan kaldırmayı hedefliyor.” Medikal Estetik ve Tamamlayıcı Tıp Geliştirme Derneği (MESTAD) Başkanı Uzm. Dr. Mustafa Güneş, yönetmelik değişikliğiyle, ”estetik işlemleri yalnızca belirli branşların tekelinde tutan[...]

Doğum dikişleri nasıl temizlenir?

 Normal doğum sırasında meydana gelen kesi veya yırtıkların onarılması için dikiş uygulanır. Uzmanlara göre,  bu dikişler üç hafta içinde kendiliğinden düşer. Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Opr. Dr. Ferda Erbay, genelde doğum için atılan dikişlerin üç hafta içinde kendililiğinden düştüğünü belirterek, temizlenmesine ilişkin şunları söyledi: Dikişlerin alınması gerekir mi?    Genelde doğum[...]