Nuray Özger Karagöz

https://doktorunuz.tv/nuray-ozger/

6. Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi’ne doğru…

Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi, ‘Kişiler Arası İlişkilerde Pozitif Psikoloji’ temasıyla düzenleniyor! Üsküdar Üniversitesi tarafından bu yıl 6’ncısı düzenlenen Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi, ‘Kişiler Arası İlişkilerde Pozitif Psikoloji’ temasıyla 19-20 Nisan 2024 tarihlerinde gerçekleştiriliyor.   Dünya çapında ünlü bilim insanlarının da katılımıyla gerçekleşen kongrede ‘Terapide Özşefkatin Bilgeliği’, ‘İkili İlişkilerde Affetme’, ‘İlişkilerde Psikolojik Sağlamlık’, ‘Pozitif İlişkilerin İnşası’, ‘Umut[...]

Parkinson tedavileri yüzde 90 oranında olumlu sonuç veriyor

Vücudun hareket kabiliyeti üzerinde çok önemli rolü olan dopamin isimli maddenin beyinde eksilmesiyle ortaya çıkan bir hastalık olan Parkinson; hasta ve yakınlarının hayatını oldukça zorlaştırıyor. Parkinsonun genellikle ileri yaşlarda daha fazla görüldüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Bölümü Direktörü Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Bu nedenle insanların yaşam süreleri uzadıkça daha yüksek oranlarda görülüyor. Hastalığın[...]

“Concorde Sendromu” depresyona sürüklüyor

Literatürde “Concorde Sendromu” olarak geçen durum kişileri bir süre sonra depresyona sürükleyebiliyor. Uzman Klinik Psikoloğu Gizem Konuş, concorde sendromunun önüne geçilmediği taktirde suçluluk ve değersizlik hissi, konsantrasyon bozukluğu, karar vermede güçlük, uyku ve iştahta değişiklikler gibi depresif semptomlara; düşük benlik saygısı ve özgüven zedelenmesi gibi durumlara neden olabileceğini belirtiyor. Hayatta emek harcadığımız her şey bizim[...]

Sağlıklı bir kalp için haftada en az dört kez 45 dakika tempolu yürünmeli

Kalp hastalıklarının bütün dünyada önde gelen ölüm nedenlerinden biri olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeki Doğan, alınacak önlemlerle daha sağlıklı kalbe sahip olmanın, daha kaliteli ve uzun olduğunu söyledi. Dr. Öğr. Üyesi Zeki Doğan, kalp sağlığının korunmasında varsa şeker ve hipertansiyon gibi hastalıkların kontrol altında[...]

Bayramda glikoz hassasiyetine dikkat!  

Ramazan ayı boyunca tuttuğunuz oruçla birlikte vücudunuzun öğün ve saat düzeni, tükettiğiniz besin miktarı ve çeşitliği fazlasıyla değişti. Bayram ziyaretlerinde ise vücut henüz rutin düzenine geçemeden hem porsiyon olarak fazla hem de yağ ve şeker oranı yüksek ikramlar dolayısıyla kalp, şeker ve tansiyon rahatsızlığınız varsa riskler sizi bekliyor. Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan boyunca[...]

Çocuklarda migren olur mu?

Baş ağrılarının çocukluk yaş grubunda yaşam boyu görülme sıklığının 25-93 arasında değişmekte olduğunu ifade eden uzmanlar, ergenlik döneminde kızların daha çok baş ağrısı çektiğini söylüyor. Çocuklarda en sık görülen akut tekrarlayıcı baş ağrısının migren olduğunu dile getiren Çocuk Nöroloğu Prof. Dr. Dilara Füsun İçağasıoğlu, “Migren görülme sıklığı 7 yaşa kadar yüzde 2,5 iken, 10 yaşından[...]

Son geliştirilen akıllı ilaçlar kanser hücresini intihara sürüklüyor

Kanser tedavisinde hedefe yönelik olan akıllı ilaçlar, hedef tedavi olarak da isimlendirilen bir yöntem. Klasik kanser tedavisinde kullanılan kanser ilaçları bütün hücreleri hedef aldıkları için saç, sakal, tırnak ve kemik iliğinde üretilen kan hücreleri gibi fizyolojik olarak çoğalan normal hücrelere de zarar veriyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı ve Onkolojik Bilimler Koordinatörü Prof.[...]

Mobil sağlık uygulaması kullananlar dikkat! 

Günümüzün dijital ekonomisinde her şey için bir uygulama var. En çok gelişen alanlardan biri de sağlık hizmetleri. Doğurganlık takibinden ruh sağlığı ve farkındalığına kadar hemen her duruma yardımcı olacak mobil sağlık (mHealth) uygulamaları bulunuyor. Pazar halihazırda çift haneli büyüme gösteriyor ve 2030 yılına kadar 861 milyar dolar değerinde olacağı tahmin ediliyor. Dijital güvenlik şirketi ESET,[...]

Bahar alerjisi mevsimi geldi

Baharla birlikte alerji mevsimi de geldi. Bahar alerjisinin, bitkilerin polenlerine karşı hassas kişilerin geliştirdiği bir çeşit bağışıklık reaksiyonu olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Bahar alerjisi çocuklarda genellikle 2 yaşından sonra başlıyor. En sık okul ve ergenlik döneminde görülüyor.” dedi. Türkiye’de yapılan çalışmalarda en sık çimen,[...]

Hastanelerde randevular 6 ay sonrasına veriliyor

Son yıllarda Türkiye’de inşa edilen devasa şehir hastaneleri, sağlık hizmetlerinin merkezi haline gelmiş durumda. Ancak, bu hastanelerde randevu almak giderek zorlaşıyor ve bazen randevuların 6 ay sonrasına verildiğine şahit oluyoruz.   Ocak ayı itibarıyla yapılan araştırmalara göre, 17 şehir hastanesinde 136 randevu araması yapıldığında 87’sinde boş randevu bulunamadı. Bu durum, hastaların sağlık hizmetlerine erişimini ciddi[...]

Kolon ve rektum kanseri Y kuşağında artıyor

Kolon ve rektum kanseri her iki cinsiyette de hem en sık rastlanan hem de yaşam kaybına neden olan kanserler arasında üçüncü sırada yer almaya devam ediyor. Özellikle 50 yaş sonrası görülme sıklığı artıyor. Son dönemlerde yapılan araştırmalar, kolorektal kanserlerin artık 1980 yılı sonrasında doğan Y kuşağını temsil eden genç yetişkinleri de tehdit ettiğini ortaya koydu.[...]

Sigara menopoz yaşını 2 yıl öne çekiyor

Kadınlarda adet döngüsünün ve doğurganlığın sona erdiği dönem ‘menopoz’ olarak adlandırılıyor. Ülkemizde kadınlar genellikle 45-49 yaşları arasında menopoza giriyor. Ancak bazı hatalı alışkanlıklar menopozu hızlandırıyor.  Özellikle sigara kullanımı menopoza girme sürecini hızlandıran en önemli etkenlerden biri. Yapılan araştırmalara göre, sigara alışkanlığı menopozu ortalama 2 yıl öne çekiyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı[...]

Ramazan ayında ağız kokusu nasıl önlenir?

Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, ramazan ayında dişlerin arasında biriken yemek artıklarının kokuya sebep olabileceğini söyledi. Güler, “Sahurda, sahurumuzu yaptıktan sonra ağız hijyenimizi yine aynı şekilde normal fırçalamamız, gerekli ise diş ipi kullanımı, diş arası temizliği ile ağız içerisindeki tüm birikintilerin plaktan temizlenmesi gerekir.” dedi.   Ağız ve diş sağlığının korunmasına yönelik yapılması[...]

TTB’den 14 Mart için 14 talep!!

TTB ve Tabip Odaları, 14 Mart’a giderken hekimlerin 14 acil talebini açıkladı, 16 Mart’ta İstanbul’da yapılacak hekim buluşmasına çağırdı. Türk Tabipleri Birliği (TTB) ve tabip odaları, 14 Mart Tıp Haftası dolayısıyla “Hekimlerin 14 Acil Talebi”ni açıkladı, 16 Mart 2024 günü İstanbul’da yapılacak Büyük Hekim Yürüyüşü’ne çağrı yaptı. TTB, 14 Mart için 14 talebini şöyle sıraladı:[...]

İlaç kullanan hastalar oruçta ilaçlarını nasıl kullanacak?

Oruç tutmak isteyen hastaların ilaç kullanımına dikkat etmeleri gerektiğini ifade eden uzmanlar, gebelerin, yolcuların ve ciddi sağlık sorunları olan bireylerin oruç tutmamaları gerektiğini hatırlatıyor. Bazı ilaçların sabah-akşam alınması gerektiğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Firdevs Seyfe Şen, “Bu durumda eğer oruç tutmalarında sakınca görülmediği dile getiriliyorsa sabah ilaçlarını sahurda, akşam ilaçlarını iftarda almak kaydıyla ilaçlarını aksatmamaya[...]

Ramazanda su zehirlenmesine dikkat!

Ramazan ayının başlaması ile birlikte ‘sağlıklı beslenme’ konusu gündemdeki yerini aldı. “Ramazan’da sağlıklı beslenmek şart” diyen Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, su zehirlenmelerine dikkat çekti. “Ramazan’da yeterli sıvı aldığınızdan emin olun.” diyen Nevçehan, “Öğünler artık iftar ve sahur diye ikiye düşeceği için bu öğünlerde çeşitliliğe önem verin. Porsiyonlarınıza dikkat edin. Fiziksel aktivite yapmaya devam edin” dedi. Oruç[...]

Oruç tutacaklar dikkat! İftarla sahur arasında mutlaka iki litre su için…

Ramazanı sağlıklı ve rahat geçirmek için sahura kalkmaktan pide ve tatlı tüketimine dek bazı noktalara dikkat etmek büyük önem taşıyor. Uzmanlar Ramazanda en sık yapılan hatalardan birinin sahura kalkmamak olduğunu ifade ederek, iftarla sahur arasında mutlaka iki litre su içilmesini öneriyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman,  “Ramazanda en sık[...]

Türkiye’de 63 bin diyaliz hastası tedavi görüyor

Dünyada börek sağlığına dikkat çekmek üzere, her yıl farklı bir tema ile ele alınan ve çeşitli etkinliklerle tüm ülkelerde gündeme getirilen Dünya Böbrek Günü 2024 yılı Türkiye teması “Senede Bir Gün” oldu. Böbrek hastalıklarına eşlik eden hastalıkların her geçen gün artış göstermesi, hayat tarzı değişiklikleri yanında düzenli kontrol şartının önemini de ortaya koyuyor. Türkiye’de 2023[...]

Obezite cerrahisi hamilelik için engel mi?

 Pratik olarak, alınan kalori, harcanan kaloriden fazla ise organ ve dokularda yağ birikimi oluyor, biriken yağ miktarının, olması gerekenden fazla olması durumu da obezite ya da şişmanlık olarak tanımlanıyor. Ergenlik dönemindeki bireylerden, 65 yaş üstü bireylere kadar, geniş bir yaş grubunda obezite cerrahisi uygulanabiliyor. Geçirilmiş obezite cerrahisi, hamilelik için bir engel değil… Liv Hospital Genel[...]

Sağlık Bakanlığı için geliştirildi…. Kanseri yapay zeka teşhis edecek!

Kanser gibi kritik bazı hastalıklar yapay zekâ ile teşhis edilecek. Yapay zekâ tıbbi teşhislerden tedavi planlamalarına kadar bir dizi alanda sağlık sektörünü dönüştürmeye başladı. Özellikle hastalıkların daha erken teşhis edilmesi, kişiselleştirilmiş tedavi planlarının oluşturulması ve tıbbi görüntü analizlerinin iyileştirilmesi gibi alanlarda doktorlara ve sağlık profesyonellerine destek sağlıyor.  Modern tıp yapay zeka teknolojisiyle birlikte daha etkili[...]

Gürültüye bağlı işitme kaybı kalıcı olabilir mi?

Yüksek ses müzik dinlemek bazen enerjimizi atma anlamında bize kendimizi iyi hissettirse de kalıcı işitme hasarlarına sebep olabiliyor. Özellikle son dönemlerde kablosuz kulaklıkların hayatımıza kullanım pratikliğinden dolayı dahil olması kulaklıklarla ikiz yaşamamıza sebebiyet verdi. Bununla birlikte kalıcı sorunlara da davetiye çıkardı. Elbette sadece kulaklıklar değil, yüksek sese maruziyet iş ortamı, sosyal ortamlar, trafik gibi farklı[...]

Göz tansiyonu görme kaybına yol açmadan önlem alın

Glokom yani halk arasında bilinen adıyla göz tansiyonu, gerekli tedaviler uygulanmadığı veya geç kalındığı takdirde kalıcı görme kaybına yol açabilecek kadar önemli bir göz hastalığı. Glokomun erken evrelerde pek belirti vermediğini paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, “Çoğu glokom türü ağrıya sebep olmaz hatta görme kaybına kadar hiçbir[...]

MESSAGE deneyinin kan örnekleri teslim edildi

Türkiye’nin ilk astronotu Alper Gezeravcı’nın yer çekimsiz ortamda, uzayda aldığı kan örnekleri Üsküdar Üniversitesi TRGENMER laboratuvarına ulaştı. Türkiye’nin insanlı ilk uzay misyonunda yer alan 13 bilimsel araştırmasından biri olan MESSAGE (Microgravity Associated Genetics) deneyi kapsamında, Uluslararası Uzay İstasyonu’nda Alper Gezeravcı tarafından alınan kan örnekleri Cihan Taştan liderliğindeki MESSAGE ekibine teslim edildi. Türkiye’nin insanlı ilk uzay misyonunda[...]

TÜİK: Mutlu olanların oranını açıkladı! 2023’te mutluluk oranı arttı!

TÜİK’in 2023 Yaşam Memnuniyeti Araştırması’na göre, mutluluk oranları açıklandı. 2023’te mutluluk oranının arttığı görüldü. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) 2023 yılına ilişkin “Yaşam Memnuniyeti Araştırması” sonuçlarını açıkladı. Buna göre, mutlu olduğunu beyan eden 18 ve üzeri yaştaki bireylerin oranı, 2022’de yüzde 49,7 iken 2023’te 3 puan artarak yüzde 52,7’ye yükseldi. Mutsuz olduğunu beyan edenlerin oranı ise[...]

Gece görülen kemik ağrısı tümör habercisi olabilir

Çocuklarda da sıkça rastlanan kemik tümörleri genellikle ilk belirtilerini uzun süre şiddetli şekilde devam eden ve daha çok geceleri ağrı yapan kemik ağrılarıyla gösteriyor. Yaş aralığına bakıldığında ( 5-20 yaş) en çok çocukluk ve gençlik dönemlerinde kötü huylu tümörler oluşabiliyor. Bazı yetişkinlerdeyse kemik tümörleri fiziksel olarak dışarıdan belli olabilecek şişlikler oluşana dek hiçbir belirti vermeden[...]

“Yine Erzincan İliç, yine siyanür! Sağlıklı bir çevrede yaşama hakkımız gasp ediliyor!”

Erzincan İliç’teki meydana gelen altın madeni göçüğü faciası sonucunda siyanür ve ağır metaller içeren atıkların nehre ulaşma tehlikesi söz konusu. Türk Toraks Derneği Merkez Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Nilüfer Aykaç, 2017’de madenle ilgili yapılan bir raporda, kullanılan kimyasalların insan sağlığı ve ekosistem için zararlı olduğu uyarısının yapıldığını ve bu tür kazaların tüm coğrafyayı ve[...]

Sağlık Bakanlığı’na 36 bin yeni personel alınacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca ‘Hayırlı olsun’ dedi… 36 bin sağlıkçı ataması için kılavuz ÖSYM’ye gönderildi. Sağlık sektöründe sözleşmeli personel alımına ilişkin paylaşımda bulunan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, kılavuzun bugün ÖSYM’ye gönderildiğini belirtti. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sağlıkta istihdama dair açıklama yaptı. Koca paylaşımında şu ifadelere yer verdi: “Kendi yolunu aramıza katılarak çizmek isteyen arkadaşlar… Kılavuz bugün ÖSYM’ye[...]

Endometriozisle başa çıkmayı sağlayan 7 etkili öneri

Toplumda ‘çikolata kisti’ olarak bilinen endometriozisin en şiddetli türü olan Derin Pelvik Endometriozis, en alakasız görünen organı bile etkileyip, yol açtığı bambaşka sorunlarla kişinin ‘doktor doktor gezmesine’ neden oluyor. Geçmeyen bağırsak şikayetlerinden cinsel ilişki sırasında ağrıya, idrar yolları sorunlarından kasık, bel ve sırt ağrısına kadar, tutulum yaptığı organa göre birçok şikayete neden olabilen endometriozisin en[...]

Yeni teknolojiler ağrıları da tedavi ediyor

İnsanların günlük rutinlerini gerçekleştirmeyi zorlaştırabilen kas ve eklem ağrıları, bazen hareketlerin tamamen kısıtlanmasına da yol açabiliyor. Ağrıyan bölgede hücresel, dokusal ve sistemik seviyede doğal etkiyle iyileşme sürecini hızlandıran yeni bir teknolojiyle, hastalara etkili ve ağrısız bir tedavi seçeneği sunuluyor. Ağrılara sebep olan nedenler farklı yaş gruplarına bağlı olarak değişse de günün sonunda hayat kalitesinin olumsuz[...]

“Kırık Kalp Sendromu”, kalp krizi ile karışıyor

Ani gelişen şiddetli üzüntü, hayal kırıklığı veya stres sonrası kandaki stres hormon düzeyleri dokular için hasar oluşturacak düzeylerde artıyor. Bu durumun kalbi de etkilediğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Buturak, hastada ani başlayan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılma gibi şikayetlerin ortaya çıktığını anlattı. Literatürde kırık kalp sendromu olarak tanımlanan bu[...]