AnasayfaTag "yüksek tansiyon"
Order By:   Comments
Image,Of,Doctor,And,Senior,With,Hypertension

Hipertansiyondan korunmak için en iyi yöntem sağlıklı beslenme ve spor

Hipertansiyondan korunmak için yapılması gerekenlerin başında beslenmeye dikkat etmek geliyor.   Beden kitle BMI 25’ten az olması gerektiğini vurgulayan Acıbadem International Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aslıhan Eran Ergöknil, hipertansiyondan korunmak için önerilerini şöyle sıraladı: Az yağlı beslenmeye dikkat edilmeli, hayvansal yağlar yerine kaliteli bitkisel yağ tüketimine özen gösterilmeli. Beyaz un, makarna ve tatlı yiyecekler gibi[...]
Nuray Özger Karagöz
28
0
1589570672_Hipertansiyon_1

Tansiyon hastalarına, kalp kası kalınlaşması uyarısı….

Çeşitli rahatsızlıklarımız, kalp sağlığımızı da olumsuz yönde etkileyebilir. Bu olumsuzluklardan bir tanesi kalp kası-duvarı kalınlaşması. Uzmanlar, kalp kası duvarının kalınlaşmasına karşı özellikle yüksek tansiyon hastalarını uyarıyor.   Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Yolcu,  özellikle yüksek tansiyon hastalarını, kalp kasının kalınlaşmasına ilişkin uyardı. Tansiyon ilaçlarınızı düzenli kullanın Kalp, insan vücudunun en hayati organlarından biridir. Çeşitli rahatsızlıklarımız kalp[...]
Şule Yilmaz
205
1533537630_6

5 derecelik yükselme kalp krizi riskini % 5 oranında artırıyor

Sıcak ve nemli hava sağlıklı kişileri bile zorlarken özellikle kalp hastalarında ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Vücut ısısını sabit tutan en önemli mekanizmalardan biri, cildin kan dolaşımı. Bu sistem terlemeyle vücudu serinletmek amacıyla cilde kan pompalamaya çalıştığı için kalbin iş yükünü arttırıyor. Bunun yanı sıra terleme sonucu oluşan sıvı kaybı nedeniyle kanın akışkanlığı azaldığı için kalp daha[...]
Nuray Özger Karagöz
160
demans

Demans riskini azaltan 3 kritik alışkanlık ortaya çıktı

Demans dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Bilim insanları hastalığın kesin nedenlerini çözmeye çalışırken, yeni bir araştırma yaşam tarzında yapılacak bazı değişikliklerin demansın ortaya çıkışını yıllarca geciktirebileceğini gösterdi. Habere göre, ABD ve Çinli araştırmacılar tarafından yürütülen ve Neurology Open Access dergisinde yayımlanan kapsamlı çalışmaya göre, 45 ile[...]
Nuray Özger Karagöz
53
1

Limon ve sarımsak tansiyon düşürüyor mu?

Kalp krizini tetikliyor, beyin damarlarında anevrizmaya (baloncuk) yol açtığı için inmeye neden oluyor, böbrek fonksiyonlarını ve görmeyi bozuyor… Hayati risk taşıyan bu sağlık sorunlarına yol açan bu faktör, yüksek tansiyon! Ülkemizde her 3 kişiden 1’i  yüksek tansiyon hastası.  Bazı sebze ve meyveler, yüksek tansiyonun düşürülmesinde etkin rol oynuyor. Limon kan damarlarının esnekliğini sağlıyor ve kan basıncını[...]
Nuray Özger Karagöz
39
0
CLOSE