Kanser hastalarına piknik ve mangal uyarısı…

Artan hava sıcaklıkları sağlıklı bireyler için olduğu kadar kanser tedavisi gören hastalar için de önemli riskler oluşturabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, özellikle aktif tedavi sürecindeki hastaların sıcak hava, sıvı kaybı, enfeksiyon riski ve beslenme konusunda çok daha dikkatli olması gerektiğinin altını çiziyor. Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Salih İyikesici, kanser tedavisi gören hastaların yaz aylarında[...]

Astım hastalarına ”nem, sıcaklık ve duman”uyarısı…

Son günlerde ülke genelinde hakim olan nemli ve sıcak hava, astım ataklarında artışa neden oluyor. ”Nem, sıcaklık ve duman” üçlüsünün astımı tetiklediğine işaret eden uzmanlar, bu dönemlerde ”astımı olan hastaların dış mekan aktivitelerinden” mümkün olduğunca kaçınmalarını öneriyor.   Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, son günlerde ülke genelinde hakim olan nemli[...]

Depresyonunuz ”kış” tipi mi ”yaz” tipi mi?

Mevsim değişiklikleri yalnızca hava sıcaklığını değil, ruh halimizi de etkileyebilir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyon, daha nadir de olsa yaz aylarında da ortaya çıkabiliyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Bölümünden Prof. Dr. Işıl Göğcegöz, özellikle sonbahar ve kış aylarında yaygın olarak görülen mevsimsel depresyonun, daha nadir de olsa yaz aylarında[...]

Sıcak hava migreni tetikliyor

Yapılan birçok çalışma gösteriyor ki,  diğer mevsimlerle karşılaştırıldığında migren atakları yazın artıyor. Yine çalışmalara göre; sıcaklıktaki her 5 santigrat yükseliş, migren atağının gelişme riskini yüzde 7,5 oranında artırıyor. Sıcak havalarda yetersiz sıvı alımı ve terleme sonucunda oluşan aşırı sodyum kaybı, sıvı kaybına da neden olarak dolaşımı bozuyor ve migren atağının tetiklenmesine sebep olabiliyor. Artan sıcaklara[...]

Havuz ya da denize girmek regl döngüsünü etkiler mi?

Yaz aylarında değişen yaşam temposu, kadınların regl döngüsünü de etkileyebiliyor. Uzmanlara göre; sıcak hava, seyahatler, uyku düzenindeki değişiklikler ve beslenme alışkanlıklarındaki farklılıklar, hormonal dengede dalgalanmalara yol açarak, regl tarihinin değişmesine neden olabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Elif Tozkır, yaz aylarında kadınların daha sık regl düzensizliği yaşadığını, bunun temel nedeninin[...]

Yaz alerjileri ve korunma yöntemleri

Özlemle beklediğimiz yaz, bazılarına maalesef alerjileriyle  birlikte geldi.  Uzmanlar, yazın en çok  karşılaşılan ”güneş, böcek, deniz, havuz  ve yaz meyvelerinin neden olduğu alerjilerin” kapıda beklediğine işaret ediyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Demet Can, yaz alerjileri, belirtileri ve korunma yollarını anlattı. Güneş Alerjisi Güneş alerjisi, güneş ışığına maruz[...]

Sağlık Bakanlığından aşırı sıcaklara karşı öneri ve uyarılar…

Sağlık Bakanlığından aşırı sıcaklara karşı öneri ve uyarılar geldi; ”Yoğun fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı”, ” Ev ve iş yerleri sabah ve akşam saatlerinde havalandırılmalı, oda sıcaklığı 24–27 derece arasında tutulmalı”, ”Öğünler, küçük porsiyonlar halinde ve sık aralıklarla tüketilmeli”, ”Salatalar ile karpuz, kavun gibi su oranı yüksek besinler özellikle tercih edilmeli.” Sağlık Bakanlığından, aşırı sıcaklara ve yükselen[...]