Vegan tarzı beslenme uzman eşliğinde uygulanmalı

Vegan beslenme her geçen gün daha fazla tercih ediliyor. Bol lif ve düşük kolesterol diyeti olan vegan beslenme, doğada insan dışındaki canlıların da yaşam hakkı olduğunu savunan, doğanın sürdürülebilirliğini korumayı ve daha iyi insan olmayı ilke edinmiş bir felsefenin adı olarak tanımlanıyor. Ancak tek tip beslenme tek başına uygulanması riskli olabilecek bir beslenme tarzı. O[...]