Çocuk beslenmesinde tereyağın yeri…

Zengin bir enerji kaynağı olan tereyağ, çocuk sağlığı açısından önemli mi? Büyüme çağındaki çocuklar tereyağ tüketmeli mi? Ege Üniversitesi’nden Prof. Dr. Uysal’a göre, tereyağ tüketmek çocuklar için, yetişkinlere göre çok daha önemli. Ege Üniversitesi Ziraat Fakültesi Süt Teknolojisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Harun Raşit Uysal, içerdiği yüksek orandaki süt yağı sebebiyle zengin bir enerji kaynağı[...]

Kahve yağ yaktırır mı?

Modern çağın vazgeçilmezi haline gelen kahve… Kimileri ‘güne zinde başlamak’,  kimileri ‘işe konsantrasyon sağlamak’, kimileri de ‘yorgunluk atmak’ için sarılıyor kahveye. Peki, kahve içmek yağ yaktırır mı?     Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, kahvenin hiçbir haliyle yağ yaktırmadığını söyledi.  Anlamlı bir katkı sağlamaz… ”Kahveye yağ yakması için tereyağ, hindistan cevizi yağı,[...]

Kahveye tereyağ eklemek zayıflatır mı?

Kahveye çeşitli yağlar ekleyerek içmek, son zamanlarda çokça yapılan bir uygulama. Bu uygulamanın kilo verme üzerinde bir etkisi var mı? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik,  diyette doğru bilinen yanlışlardan birinin de ”kahveye çeşitli yağlar eklemek ” olduğuna işaret etti. ”Enerjiyi artırır, kolesterolü yükseltir” Kahveye çeşitli yağlar ekleyerek içmek son zamanlarda[...]