6 saatten az uyuyanların soğuk algınlığına yakalanma ihtimali 4 kat fazla

Sağlıklı bağışıklık için yeterli ve kaliteli uyku şart. Yapılan araştırmalar, günde 6 saatten az uyuyan kişilerin basit bir soğuk algınlığına yakalanma ihtimalinin dahi, 4.2 kat daha fazla olduğunu ortaya koyuyor.    Dr. Diyetisyen Çağatay Demir, yeterli ve kaliteli uykunun hastalık etkenlerine karşı daha hızlı ve etkili bir yanıtın oluşturulması, alerjik reaksiyonlar gibi istenmeyen bağışıklık yanıtlarının[...]

Soğuk havalar çocuklarda astımı tetikleyebiliyor

Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, astımın çok sayıda çocuğu etkileyen kronik bir akciğer hastalığı olduğunu ifade ederek, astımı tetikleyen bazı etmenler birinin de soğuk havalar olduğunu belirtti. Prof. Dr. Ahmet Akçay astımlı çocuklar için soğuk havalarda alınabilecek önlemleri anlattı. Soğuk hava ve astım arasındaki bağlantı nedir? Astımınız olduğunda, solunum yollarınız (bronş[...]

Kış alerjileri ile gribal enfeksiyonlar nasıl ayırt edilir?

Soğuk alerjileri, kışın sık görülen gribal enfeksiyonlarla benzer semptomlar da gösterebiliyor. Peki bu rahatsızlıkları, birbirinden nasıl ayırt edeceğiz?     Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi (AID) Doç. Dr. Murat Cansever,  kış alerjileri semptomları ve soğuk algınlığı semptomlarının birbirine çok benzer olduğunu ve ayırt etmenin zor olduğunu belirterek, şunları anlattı: Semptomların birkaç haftadan uzun sürmesi[...]

Son günlerde çocuklarda en sık bu hastalıklar görülüyor

Kış aylarında enfeksiyonların bulaş riski, kalabalık ve kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesinin de etkisiyle çok daha fazla oluyor. Yetişkinlere göre bağışıklık sistemi çok daha zayıf olan çocuklar öksürük, hapşırık ve konuşma esnasında havaya yayılan damlacıklardaki virüs ve bakteriler nedeniyle, son günlerde çok sık hastalanıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elida Yüksel, çocuklarda son[...]

Çocuklarda kulak enfeksiyonu neden sık görülür?

Çocukların kulak enfeksiyonuna yakalanma riski,  erişkinlere göre çok daha yüksek. Günümüzde sık rastlanan dış kulak ve orta kulak enfeksiyonları işitme güçlüğü, ateş, kulaktan sıvı gelmesi, sersemlik hissi, burun tıkanıklığı, huzursuzluk, ağlama, iştahsızlık ve uykusuzluk şeklinde belirti veriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Çağlayan, çocukların soğuk algınlığında dış kulak ve orta kulak enfeksiyonuna yakalanma risklerinin, [...]

Kış aylarında D vitamini eksikliği artıyor!

Kapalı mekânlarda uzun süre kalmak ve güneş ışığından yeterince yararlanamamak, kış aylarında D vitamini eksikliğini artırıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, D vitamininin bağışıklık sistemi için kritik önemde olduğunu vurgulayarak takviyelerin mutlaka hekim kontrolünde kullanılmasını öneriyor. Kış aylarında güneş ışığının azalması, kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması ve enfeksiyon hastalıklarının sık görülmesi nedeniyle D[...]

Hasta olunca C vitamini almak iyileşmeyi hızlandırır mı?

Çoğu insan hastalık sürecinde yüksek doz C vitamini almanın, iyileşmeyi hızlandıracağını düşünüyor. Uzmanlar ise, bağışıklık sisteminin son anda alınan takviyelerle değil dengeli beslenme ve sağlıklı alışkanlıklarla güçleneceğini vurguluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, hastalık başladıktan sonra alınan C vitamini takviyesinin, enfeksiyonu ortadan kaldıran ya da süreci doğrudan sonlandıran bir etkisi olmadığını söyledi. C vitamini[...]

Antibiyotik kullanmak için acele etmeyin

Hem dünyada, hem de ülkemizde kış aylarında sık olarak doktor ziyaretlerine sebep olan hastalıkların başında üst solunum yolu enfeksiyonları geliyor. Son günlerde hastanelere başvuru oranlarının artması da bir salgın olduğunu gösteriyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Denizhan Dizdar uyarıyor: “Hastalığın viral mi yoksa bakteriyel mi olduğu bilinmeden ve doktora danışmadan, bilinçsiz şekilde antibiyotik[...]

Grip ve soğuk algınlığına karşı doğal yöntemler

Soğuk havaların etkisiyle genellikle kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor. Bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor. Hastalıklardan korunmanın en önemli yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçiyor. Hastalığa yakalanmadan ya da ilk belirtiler ortaya çıktığında doğru beslenerek önleyici tedbirler almak önem taşıyor. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, grip ve[...]

Bahar havası çarpıyor

Mevsim geçişlerinde soğuk algınlığı vakalarında artış görülduğünü ve soğuk algınlığının genellikle griple karıştırıldığını belirten uzmanlar, soğuk algınlığı tedavisinde antibiyotiklerin yeri olmadığını, bu nedenle gereksiz antibiyotik kullanılmaması gerektiğine vurgu yapıyor. Mevsimsel hava değişimlerinde daha sıklıkla oluşan soğuk algınlığından korunmak için neler yapılacağı konusunda bilgi veren Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı[...]

Soğuk algınlığı enfeksiyonu Covid-19’a karşı koruma sağlıyor

İskoçya’da yapılan yeni bir araştırmaya göre, soğuk algınlığı virüsü, Covid-19 enfeksiyonuna karşı koruma sağlıyor. Journal of Infectious Diseases Dergisi’nde yayımlanan ve Glasgow Üniversitesi Virüs Araştırma Merkezi’ndeki (CVR) bilim insanları  tarafından yürütülen araştırma, insan rinovirüsünün (soğuk algınlığına neden olan virüs) doğuştan gelen bir bağışıklık tepkisini tetiklediği ve solunum yolu hücrelerinde Covid-19’a neden olan SARS-CoV-2 replikasyonunu (hücre,[...]