Oruç tutarken sağlıklı kilo vermek mümkün

Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve doğru alışkanlıklar kazanmak için bir fırsat.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Sinem Türkmen, Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmak ve bu dönemde kilo almak yerine ideal kiloya ulaşmak için önemli önerilerde bulundu. Uzun süreli açlıkta vücut yağ depolarını kullanır Yiyecek veya içecek tüketilmeyen[...]

Uçak ve helikopter ambulanslar şifa dağıtıyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, uçak ve helikopter ambulanslarla son 6 ayda tedavi için yurt içinde nakli yapılan toplam hasta sayısının 1.588 olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından duyurdu: ”Uçak ve helikopter ambulanslarla son 6 ayda tedavi için yurt içinde nakli yapılan toplam hasta sayısı 1.588’dir. 1.588 vakadan 510’U uçak ambulans, 1.078’İ helikopter ambulans[...]

10 Nisan koronavirüs tablosu: Günlük vaka 5 bin 609

Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 5 bin 609  yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 32 olarak istatistiklere yansıdı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, ”Fahrettin Koca’yı tanımadığımız günlere dönüyoruz :)” dedi. Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 172 bin 461  test yapıldı, 5 bin 609 yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 32  olarak istatistiklere[...]

Ramazan’da sucuk, sosis ve pastırma üçlüsünden uzak durun

Aşırı yağlı, ağır baharat ve tuz içeren besinlerin, kızartmaların Ramazan’da tüketilmesinin uygun değil. Ayrıca sucuk, sosis ve pastırma gibi işlenmiş et ürünlerinden de mümkün oldukça uzak durmak gerekiyor. İftardan sahura kadar en az 2 litre su içilmesi de öneriliyor. VM Medical Park Kocaeli Hastanesi İç Hastalıkları (Dâhiliye) Kliniği’nden Uzm. Dr. Lütfiye Derya İnal, Ramazan’da sağlıklı[...]

Çocuklara mahremiyet ilk 6 yılda öğretilmeli

Çocuğun gelişiminde özel alan kavramı ve mahremiyet duygusunun çok önemli olduğunu vurgulayan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, mahremiyet kavramının yaşamın ilk 6 yılında mutlaka öğretilmesi gerektiğini söyledi. Özel alan ve mahremiyet konusunda özellikle aileye çok önemli görevler düştüğünü kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, 4 yaşına kadar çocuğa tuvalet ve banyoyu tek başına kullanmayı, yalnız uyumayı, tek[...]

Epilepsi hastalarına pil çözüm mü?

Halk arasında ‘Sara Hastalığı’ olarak bilinen ‘Epilepsi’, beyinde bulunan nöronların ani ve kontrolsüz boşalmalarından dolayı hastada istemsiz kasılma, duyusal ve bilinç değişikliklerine neden oluyor. Bu hastalar için, nöbet geçirmeyi önleyici stratejiler ve çeşitli ilaçlar yardımıyla hastalığın kontrol altında tutulmasının dışında ‘Vagus pili’ ya da ‘Epilepsi pili’ olarak bilinen VNS cerrahi operasyonu ile tedavi de söz[...]

Will Smith’in eşinin hastalığı saçkıran en sık gençleri etkiliyor

Son günlerde Will Smith’in eşi Jada Pinkett Smith’in hastalığı olarak duyulan, halk arasında saçkıran olarak da bilinen Alopesi, en sık karşılaşılan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Toplumda alopesi areata ile yaşam boyu karşılaşma riski ise yüzde 2. Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Alopesi areata, saç, sakal, bıyık, kaş, kirpik bazen de göğüste,[...]

Çölyak hastaları hangi besinleri güvenle tüketebilir?

Glüten proteinine bağışıklık sistemi tarafından verilen anormal yanıt sonucu ortaya çıkan çölyak hastalığı, yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Tüm dünyada çok yaygın görülen çölyak hastalığının tedavisi için ömür boyu buğday, arpa, çavdar ve yulaf tahıllarında bulunan glütenden uzak sıkı bir diyet uygulanması tavsiye ediliyor. Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ayhan Levent, dünyada yaygın olarak görülen çölyak[...]

Ağır Covid-19 sonrası pıhtı riski normalden 290 kat fazla

İsveç’te yapılan araştırmaya göre; özellikle yoğun bakımda tedavi gerektiren ağır Covid sonrası, akciğerde pıhtı riskinin normalden 290 kat, hafif hastalık sonrasıysa yedi kat fazla olduğu görüldü. İsveç’teki yapılan bir araştırmada Covid-19 geçirdikten sonra altı ayda ciddi pıhtı gelişmesi riski artığı ortaya çıktı. Araştırma için İsveç’te Şubat 2020 ve Mayıs 2021 arasında Covid-19 testi pozitif çıkan[...]

Kendiliğinden düşük oranlarında artış var

İstanbul Tabip Odası’ndan Dr. Irmak Saraç, son dönemde kendiliğinden düşük oranlarında artış yaşandığını vurgulayarak, “İsteyerek düşük kararını yüzde 62 oranında doktorlar veriyor, kadının kendi karar verme oranı yalnızca yüzde 13. İsteyerek düşüklerin neredeyse yarısı özel sektörde gerçekleşiyor” dedi. Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları (CİSÜ) Platformu üyelerinin katılımıyla İstanbul’da Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hizmetlerinin[...]

DSÖ: “Covid-19 anksiyete ve depresyonun tekrarlanma sıklığını yüzde 25 artırdı”

Kayıtlara “en stresli yıl” olarak geçen 2020’deki trend, 2021’de de devam etti. Birleşmiş Milletler (BM) raporuna göre stres ve endişe seviyeleri 2021’de pandemi öncesi seviyelere kıyasla yüzde 4, 2020’de ise yüzde 8 arttı. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Covid-19’un anksiyete ve depresyonun tekrarlanma sıklığını yüzde 25 yükselttiğini kaydetti.  Gallup araştırmasına göre kayıtlara “en stresli yıl” olarak geçen[...]

Covid-19’un melez mutantı ”XE”

Tüm dünyada baskın hastalık haline gelen ve 6 milyondan fazla insanın ölümüne neden olan Covid-19’un varyantı olan Omikron’un yeni bir alt türü daha belirlendi. Omikron’un alt varyantları olan BA.1 ve BA.2’nin birleşmesiyle oluşan yeni XE virüsü tam bir ‘mutant’ tür olarak nitelendiriliyor. Dünyada çok sayıda ülke pandemi nedeniyle alınan önlemleri kaldırmaya hazırlanırken, İngiltere ve Tayland[...]

Tükürük bezi tümörleri kulak çevresinde ağrısız şişlikle ortaya çıkıyor

Tükürük salgısını oluşturan tükürük bezinde de iyi ya da kötü huylu pek çok farklı türde tümör gelişebiliyor. Tükürük bezi tümörleri; yüz, boyun, ağız içi (damak, dil) ve yutak gibi bölgelerde çoğu kez ‘ağrısız şişlik’ şeklinde ortaya çıkıyor. Bu nedenle şişliklerin asla ihmal edilmemeleri gerekiyor Yüzümüzün sağ ve sol tarafında 3’er tane olmak üzere 6 büyük[...]

Ergoterapi ile otizmli çocukların bağımsızlığı hedefleniyor  

Otizmli çocukların güncel yaşama adapte olmalarını ve onların kimseye bağımlı olmadan hareket etmesini amaçlayan ergoterapi uygulamaları, çocuğun yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefliyor.    Her yıl Nisan ayı, tüm dünyada Otizm Farkındalık Ayı, 2 Nisan Otizm Farkındalık Günü olarak kutlanıyor. Birleşmiş Milletler’in 2007 yılında Dünya Otizm Farkındalık ayı ilan ettiği, 2 Nisan’dan başlayarak bir ay boyunca tüm[...]

Dünyada her 5 kişiden 1’i kansere yakalanıyor

Dünyada her 5 kişiden 1’i hayatı boyunca kansere yakalanıyor. Her 8 erkekten 1’i ve her 11 kadından 1’i kanser nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de en sık görülen kanser türleri kadınlarda meme, tiroit, bağırsak; erkeklerde ise akciğer, prostat ve kolorektal kanserler. Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı ve Onkolojik Bilimler Koordinatörü Prof. Dr. Necdet Üskent, “Haftada 5[...]

Sahurda süt içmek uzun süre tok tutuyor

Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli” dedi. Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için mutlaka sahura kalkılması gerektiğini belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, sahurda mideyi daha geç terk[...]

TÜSAD: Kanserler yüzde 50’ye varan oranda önlenebilir

Solunum Derneği (TÜSAD), 1-7 Nisan Kanser Haftası nedeniyle yaptığı açıklamada kanserin giderek yaygınlaştığını, küresel bazda 19,3 milyon yeni kanser teşhisi konduğunu belirtti.  TÜSAD hekimleri yaptıkları ortak açıklamada “Yaşam tarzındaki değişiklikler ve tütünle mücadele sayesinde kanserler yüzde 50’ye varan oranda önlenebilir” uyarısı yaptı. Kanser içinde bulunduğumuz yüzyılın en büyük sağlık sorunlarının başında geliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün[...]

Bruce Willis’in hastalığının iyileşmesinde ilk 6 ay önemli

Son günlerde dünyaca ünlü aktör Bruce Willis’in hastalığı olarak da gündeme gelen afazi kamuoyunda merak uyandırdı. ”Önceden normal olan konuşma, anlama, okuma, yazma, adlandırma ve tekrarlama gibi işlevlerin kısmen ya da tamamen bozulması” olarak tanımlanan afazi, beyinde meydana gelen nörolojik bir hasara bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen afazi, akıcı ve[...]

Çocuklarda besin alerjileri ve alerjik şokun en önemli nedeni inek sütü

Türkiye genelinde 26 üniversite ve eğitim araştırma hastanesinde 1.248 çocuğun dahil edildiği bir çalışmayla çocuklardaki gıda alerjisi haritası belirlendi. Araştırmanın sonuçlarını açıklayan Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Besin Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ayşen Bingöl, “İnek sütü alerjisi oranının 0-2 yaş grubunda yüzde 70,6 oranıyla dikkat çekerken 13-18 yaş grubunda ise yüzde 25’e[...]

İllere göre haftalık vaka sayıları: Eskişehir yine ilk sırada

19-25 Mart günleri arasında il bazında her 100 bin kişide Covid-19 vaka sayıları açıklandı. Buna göre, en yüksek vaka sayısı yine Eskişehir’de 547,21 ile kaydedildi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter hesabından, ”19-25 Mart arasında, 100.000 KİŞİ İÇİNDE bir haftalık toplam yeni Covid-19 vaka sayısı il bazında neydi? Yaşadığınız, gidip geldiğiniz ildeki durumu haftalık İnsidans haritamızdan öğrenebilirsiniz”[...]

Yoğun alkol tüketen 4 kişiden 1’inde siroz görülüyor

Karaciğer, vücuda zararlı olabilecek toksik maddeleri temizleyebilen ve kendini yenileyebilen bir organ. Ancak düzenli ve uzun süreli alkol tüketiminde kapasitesi sınırlı kalıyor ve karaciğer hastalıklarının oluşma riski artıyor. Kişinin aldığı alkol miktarı ve kullanım süresi hastalığın ortaya çıkmasında önemli bir etken olarak yer alıyor. Alkol kullanımının karaciğer nakline hatta ölüme uzanabildiğine dikkat çeken Gastroenteroloji Uzmanı[...]

Erkeklere kadına yönelik şiddet konusunda eğitim verilecek

İçişleri Bakanlığınca 81 il valiliğine, “Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele 2022 Faaliyet Planı”nı içeren genelge gönderildi. Genelgede; 5 milyon erkeğe eğitim verilmesi, elektronik kelepçe sayısının bin 500’e çıkarılması, 5 milyon KADES uygulaması indirme sayısına ulaşılması, kadın konukevi sayısının arttırılması, 110 bin kolluk personeline eğitim verilmesi hedefleri öne çıktı. 2021-2025 yılları arasında Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele 4.[...]

1 Nisan koronavirüs tablosu: Günlük vaka 13 bin 367

Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 13 bin 367  yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 45 olarak istatistiklere yansıdı. Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 265 bin 362  test yapıldı, 13 bin 367 yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 45  olarak istatistiklere yansıdı. İyileşen hasta sayısı ise 14 bin 858  oldu. Bugünkü verilere[...]

Eczacılardan ”Devlete 4 milyar TL fazladan ödeme yaptırıldığı” sözlerine tepki

Türk Eczacıları Birliği’nce, SGK Genel Sağlık Sigortası Genel Müdürü Gökhan Tuna Öztürk’ün “pandemi döneminde devam reçetesi uygulamaları ile eczacıların devlete 4 milyar TL fazladan ödeme yaptırdığı” yönündeki ifadelerini esefle karşılandı. Türk Eczacıları Birliği’nden yapılan açıklamada, Özel Hastaneler ve Sağlık Kuruluşları Derneği’nin (OHSAD) 23-27 Mart tarihlerinde Antalya’da düzenlediği Sağlıkta Ortak Çözüm Toplantıları kapsamındaki Sağlık Sisteminin ve Kuruluşlarının[...]

31 Mart koronavirüs tablosu: Günlük vaka 14 bin 336

Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 14 bin 336  yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 56 olarak istatistiklere yansıdı. Covid-19 tablosundaki verilere göre, son 24 saatte 272 bin 196  test yapıldı, 14 bin 336 yeni vaka tespit edildi. Can kaybı 56  olarak istatistiklere yansıdı. İyileşen hasta sayısı ise 16 bin 435  oldu. Bugünkü verilere[...]

Türk Kalp Vakfı Özel Ödülü Doç. Dr. Mehmet Balkanay’a verildi 

Türk Kalp Vakfı tarafından bu yıl 34.cüsü düzenlenen, ‘Doç. Dr. Edip Kürklü Özel Ödülü’, 1989 yılında Türkiye’nin başarıya ulaşan ilk kalp nakli ekibinde yer almış ünlü hekim Doç. Dr. Mehmet Balkanay’a verildi.  Her yıl,  kalp damar hastalıklarına karşı halkımızın uyarılması, bilinçlendirilmesi, hastalanmadan önce sağlıklarına dikkat etmelerinin sağlanması ve farkındalıklarının arttırılması konusunda etkinlikler düzenleyen Türk Kalp[...]

Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için iftardan sahura yapılması gerekenler neler?

Ramazan ayının bahar aylarına denk gelmesi ve günlerin uzun olması nedeniyle aç kalma süreci uzun olacak. Süre uzun olduğundan iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen süredeki yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor. Peki iftardan sahura yapılması gerekenler neler?  Uzman Diyetisyen ve Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, iftardan sahura yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:  İftarda[...]

DSÖ: Salgın bu yıl sona erebilir

Dünya Sağlık Örgütü Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Covid-19 küresel salgınının bu yıl bitebileceğini söyledi. AjansBizim’in haberine göre; DSÖ’nün Cenevre merkezinde bir basın toplantısı yapan Dr. Ghebreyesus, “Covid-19 bu yıl bitebilir ve bu bizim için sonuncu olmalıdır” dedi. Dr. Ghebreyesus, DSÖ’nün 2022’de Covid-19’un küresel acil durumunu sonlandırmaya yönelik yayımladığı planının ayrıntılarını duyurdu. DSÖ Genel[...]

Sağlıkta şiddette ”kravat takma” iyi hal indirimi nedeni olmayacak

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, TBMM Adalet Komisyonu’nda kabul edilen yasa tasarısına göre sağlıkta ve diğer şiddet suçlarında failin ceza indirimi amacıyla duruşmada ”kravat takması” gibi şekli tutum ve davranışlarının iyi hal indirimi nedeni sayılmayacağını bildirdi. Sağlık Bakanı Koca, sosyal medya hesabından duyurdu. Bakan Koca, ”TBMM Adalet Komisyonunda kabul edilen yasa tasarısına göre sağlıkta ve diğer[...]

Türkiye’de her 3 kişiden birinde hipertansiyon görülüyor

Hipertansiyonun damar sistemi içerisindeki kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal sınırlara göre yüksek olması durumu olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Arif Arısoy, “Hipertansiyon tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yaygın görülen bir sağlık sorundur. Ülkemizde her 3 kişiden birinde hipertansiyon vardır. Sıklığı yaşla birlikte giderek artmaktadır” dedi. Doç. Dr. Arif Arısoy, tansiyon ve hipertansiyonun[...]