AnasayfaTag "sağlık"
Order By:   Published date
depresyonnnnn

Egzersiz, depresyon tedavisinde terapiye rakip olabilir

Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini psikolojik terapi kadar etkili biçimde hafifletebileceğini gösteriyor Depresyon tedavisinde ilaç ve psikoterapiye ek olarak uzun süredir önerilen egzersiz, artık çok daha güçlü bilimsel kanıtlarla gündemde. Güncellenen kapsamlı bir Cochrane incelemesi, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon semptomlarını psikolojik terapi kadar etkili bir şekilde azaltabildiğini ortaya koydu. https://www.sciencedaily.com/ haberine göre, Araştırmaya göre egzersiz,[...]
Nuray Özger Karagöz
39
kalp sağlığı

Kalp krizi ve felç “aniden” ortaya çıkmıyor

9 milyondan fazla kişinin verileri incelendi, sonuç çarpıcı! Kalp krizi ve felç çoğu zaman beklenmedik bir anda yaşanıyormuş gibi algılansa da, yeni bir bilimsel çalışma bu algıyı kökten sarsıyor. Güney Kore ve ABD’de 9 milyondan fazla yetişkinin sağlık verilerinin analiz edildiği büyük ölçekli araştırma, ciddi kardiyovasküler olayların neredeyse tamamının önceden var olan dört temel risk[...]
Nuray Özger Karagöz
53
2
kadın

5 kadın sağlığı efsanesi

Uzmanlara göre sosyal medyada yaygınlaşan yanlış bilgiler, kadın sağlığına dair riskleri artırıyor Kadın sağlığı hiç olmadığı kadar gündemde. Meme kanserinden menopoza, hormon tedavilerinden egzersiz trendlerine kadar pek çok konu; sosyal medyada, podcast’lerde, dizilerde ve haber başlıklarında sıkça yer buluyor. Uzmanlara göre bu görünürlük önemli bir kazanım olsa da, yanlış ve eksik bilgiler ciddi bir sorun[...]
Nuray Özger Karagöz
57
alzheimer

Alzheimer tedavisinde yeni dönem: Bilim insanları ApoE genini hedef gösteriyor

Alzheimer hastalığının tedavisinde ezber bozan bir yaklaşım gündemde.İngiltere’de University College London (UCL) bünyesinde yürütülen kapsamlı bir araştırma, Alzheimer vakalarının büyük bölümünün belirli bir genle doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, yeni nesil tedavilerin ApoE geninin risk artıran varyantlarını hedeflemesi gerektiğini savunuyor. https://www.theguardian.com/ haberine göre; Son yıllarda geliştirilen ve beyinde biriken toksik proteinleri temizlemeyi amaçlayan Alzheimer ilaçları,[...]
Nuray Özger Karagöz
32
sinir sıkışması

Sinirlere mitokondri aktarımı kronik sinir ağrısını hafifletiyor

Erken dönem bir araştırma, sinirlere mitokondri aktarımının kronik sinir ağrısını hafifletebileceğini ortaya koydu. Nature dergisinde yayımlanan çalışma, sinir hücrelerinin enerji ihtiyacını karşılamada komşu destek hücrelerinden mitokondri alabildiğini ve bu sürecin bozulmasının kronik ağrıya yol açabileceğini gösteriyor. https://www.livescience.com/ haberine göre; Duke Üniversitesi Tıp Fakültesi Çevresel Ağrı Tıbbı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Ru-Rong Ji liderliğinde yürütülen araştırma;[...]
Nuray Özger Karagöz
58
1
kilo

GLP-1 ilaçlarını bırakanlarda kilo geri dönüyor

Ozempic ve Mounjaro gibi GLP-1 ilaçlarını bırakan birçok kişide açlık hissi şiddetli biçimde geri dönüyor. Araştırmalar, verilen kiloların büyük bölümünün kısa sürede yeniden alındığını ortaya koyuyor. GLP-1 agonistleri olarak bilinen Ozempic ve Mounjaro gibi zayıflama ilaçları, son yıllarda obezite tedavisinde büyük ilgi gördü. Ancak bu ilaçları bırakan kişilerde yaşananlar, uzmanları endişelendiriyor. BBC’nin haberine göre, ilacı[...]
Nuray Özger Karagöz
57
2
su böbrek

Kışın susamayı beklemeyin, yeterli su tüketin!

Türkiye, “taş kuşağı” ülkeleri arasında yer alması nedeniyle böbrek taşı hastalığının en sık görüldüğü ülkelerden biri. Son yıllarda görülme sıklığı giderek artan böbrek taşları, kış aylarında ise fark edilmeden daha büyük bir risk oluşturuyor. Uzmanlar, özellikle soğuk havalarda azalan su tüketimine karşı uyarıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Tekin, Türkiye’de böbrek[...]
Nuray Özger Karagöz
64
oyuncak

Doğru yılbaşı hediyesi nasıl seçilmeli?

Uzmandan Çocuklar İçin Güvenli Oyuncak Uyarısı! Yeni yıl yaklaşırken çocuklar için hediye alışverişi hız kazanıyor. Ancak uzmanlara göre rengârenk, ışıklı ve sürprizli oyuncakların cazibesine kapılmadan önce güvenlik, sağlık ve gelişim kriterlerinin mutlaka göz önünde bulundurulması gerekiyor. “Oyuncağın Büyüsüne Kapılmayın” Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yanar Ayanoğlu, doğru yılbaşı hediyesi seçiminin[...]
Nuray Özger Karagöz
55
Öksürük

Solunum yolu enfeksiyonları yeniden gündemde

Salgın Bitti Sanılıyor Ama Risk Devam Ediyor: Uzmanlardan “Panik Değil Hazırlık” Uyarısı!!! Pandemi sonrası dönemde oluşan rahatlama algısına rağmen solunum yolu enfeksiyonları yeniden yükselişte. 27 Aralık Uluslararası Salgına Hazırlık Günü kapsamında uzmanlar, salgın risklerinin tamamen ortadan kalkmadığına dikkat çekerek bireysel ve toplumsal hazırlığın önemini vurguluyor.. Pandemi sonrası oluşan rahatlama duygusu, salgın risklerinin tamamen ortadan kalktığı[...]
Nuray Özger Karagöz
48
sağlık emekçileri

Sağlık emekçileri cezalarla yönetiliyor! Aile Hekimliği sisteminde yapısal sorunlar büyüyor

Birinci basamak sağlık hizmetlerinde uygulanan performans ve ceza odaklı düzenlemeler, aile hekimliği sistemini sürdürülemez hale getiriyor. SAHİM-SEN Genel Başkanı Özlem Akarken, artan iş yükü, gelir güvencesizliği ve mesleki özerklik kaybının hem sağlık çalışanlarını hem de halk sağlığını tehdit ettiğini vurguladı. Birinci basamak sağlık hizmetlerinde görev yapan aile hekimleri ve aile sağlığı çalışanları; son bir yılda[...]
Nuray Özger Karagöz
187
diş

Ağız sağlığı sadece “diş” meselesi değil: Vücudun ikinci beyni

Ağız sağlığı uzun yıllar yalnızca diş çürükleri ve diş eti hastalıklarıyla sınırlı bir alan olarak değerlendirildi. Oysa son yıllarda yayımlanan derlemeler ve klinik çalışmalar, ağız sağlığının kronik hastalıklardan bilişsel fonksiyonlara, çocuk gelişiminden implant başarısına kadar uzanan geniş bir etki alanına sahip olduğunu ortaya koyuyor. Bu nedenle ağız, giderek daha sık biçimde “vücudun ikinci beyni” olarak[...]
Nuray Özger Karagöz
107
1
1590040143_Vertigo

Baş dönmesinin en yaygın 12 nedeni

Baş dönmesi, aniden ortaya çıkabilen ve günlük yaşamı ciddi şekilde sekteye uğratan yaygın bir sağlık problemi. Kimi zaman kısa süreli bir sersemlik hissiyle geçerken, bazı durumlarda çevrenin dönüyormuş gibi algılanmasıyla birlikte şiddetli vertigo ataklarına dönüşebilir. Uzmanlar, baş dönmesinin basit nedenlerden ciddi hastalıklara kadar uzanan geniş bir yelpazede değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar,  baş dönmesinin tek[...]
Nuray Özger Karagöz
78
fibromiyalji

Soğuklar geldi, fibromiyalji kabusu başladı

Kış aylarının gelmesiyle birlikte fibromiyalji hastaları için zorlu bir dönem başladı. Halk arasında “yumuşak doku romatizması” olarak bilinen fibromiyalji, soğuk ve nemli havalarda şiddetlenen yaygın vücut ağrıları, yorgunluk ve uyku problemleriyle yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürüyor. Uzmanlar ise bu hastalığın kader olmadığını, doğru ve bütüncül yaklaşımlarla kontrol altına alınabileceğini vurguluyor. Birçok kişi için kış sadece[...]
Nuray Özger Karagöz
45
1663584220_Goz_Lens2

Katarakt ameliyatları Alzheimer’a karşı koruyucu etki gösteriyor

Amerika’da yapılan yeni bilimsel araştırmalar, katarakt ameliyatının sadece görmeyi düzeltmekle kalmayıp Alzheimer ve diğer demans türlerinin riskini azalttığını ortaya koyuyor. Prof. Dr. Mahmut Kaşkaloğlu, Amerika’nın en saygın tıp dergilerinden JAMA Internal Medicine’da yayımlanan araştırmaya dikkat çekti. “65 yaş ve üzeri, başlangıçta demansı olmayan 3.038 kataraktlı kişinin 1.382’si ameliyat oldu. On yıl süren takipte, ameliyat olanların[...]
Nuray Özger Karagöz
40
1754291653_Obezite_cerrahisi_sonras___revizyon_ameliyatlar

Obezite 5 yıl içinde iki katına çıkabilir!

Obezite tedavisinde kullanılan zayıflama iğneleri milyonların ilgi odağı olurken, uzmanlar bu tedavinin mucizevi değil kontrollü uygulanması gerektiği konusunda uyarıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ender Arıkan, hem obezitenin dünya genelinde hızla arttığını hem de tedavide kullanılan enjeksiyonların doğru kişi ve doğru dozla uygulanmadığında riskler barındırdığını belirtiyor. Zayıflama İğnelerine İlgi Artıyor: “Herkes İçin Uygun[...]
Nuray Özger Karagöz
39
yürüyüş

Tempolu yürüyüş erken ölüm riskini yüzde 40’a kadar azaltıyor!

Dünya genelinde dördüncü en büyük ölüm riski faktörü olarak kabul edilen hareketsizliğe karşı, uzmanlardan hayati önem taşıyan uyarı geldi. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, haftada sadece 150 dakikalık tempolu yürüyüşün erken ölüm riskini çarpıcı bir oranda düşürdüğünü belirtti. İşte o kritik detaylar ve hareketsizliğe karşı alınması gereken basit önlemler… Günlük koşuşturma[...]
Nuray Özger Karagöz
28
yapay zeka tıp

Tıbbın geleceği yapay zeka ile yeniden yazılıyor

Yapay Zeka (YZ), sağlık sektörünün en hızlı dönüşüm geçiren alanı haline geldi. Son bilimsel yayınlar ve klinik çalışmalar, YZ’nin artık yalnızca destekleyici bir araç olmadığını; tanı, tedavi, cerrahi karar verme, kronik hastalık yönetimi ve ilaç geliştirme süreçlerinde merkezi aktör konumuna yükseldiğini gösteriyor. Peki bu devrim niteliğindeki teknoloji, hekimleri, hastaları ve tüm sağlık ekosistemini nasıl yeniden[...]
Nuray Özger Karagöz
72
hava kirliliği obezite

 Dünyanın en büyük sağlık riski obezite ve hava kirliliği

Dünyanın En Büyük Sağlık Riski Artık Tek Bir Hastalık Değil, Bir Krizler Döngüsü! Küresel sağlık otoriteleri ve son literatür çalışmaları, insanlığın karşı karşıya olduğu en büyük sağlık tehdidinin, artık tek bir bulaşıcı hastalık (AIDS, Ebola vb.) olmadığını, aksine kronik, yaşam tarzıyla bağlantılı ve çevresel faktörlerin iç içe geçtiği çok boyutlu bir kriz olduğunu gösteriyor. Peki, dünyanın en büyük sağlık[...]
Nuray Özger Karagöz
108
Sağlık bakanı tbmm bütçe

Sağlık Bakanı Memişoğlu, TBMM’de sağlık hizmetleri ve yatırımları anlattı…

Sağlık Bakanı Memişoğlu,  TBMM Plan ve Bütçe Komisyonunda vekillere hitap etti… Memişoğlu: ”Son bir yılda 36 hastane tamamlandı, 29’unun inşası devam ediyor”, ” 5 milyon vatandaşımıza tarama yaptık, 19 bin kişiye erken kanser tanısı koyduk”, ”81 İlde, 79 branşın 72’sinde aynı güne randevu alınabiliyor”, ”Türkiye’deki 150 nakil merkezinde, her yıl ortalama 5 bin organ nakli gerçekleştiriliyor.”[...]
Şule Yilmaz
36
A,Sad,Girl,Is,Holding,The,Heart,,Love,And,Relation,

Kalbimiz için en büyük tehlike hangisi? Şeker mi, tuz mu, yoksa yağ mı?

Kalp sağlığı söz konusu olduğunda, beslenme tartışmaları on yıllardır süregelen bir bilmecenin etrafında dönüyor: Hangi besin maddesi kalbimize daha çok zarar veriyor? Uzun yıllar boyunca diyetin baş düşmanı olarak gösterilen yağın tahtı sallanırken, son dönemdeki bilimsel çalışmalar ve son literatür, odağı başka bir beyaz kristale, şekere çevirdi. Peki, güncel bilimsel veriler ışığında, kalbimizi korumak için hangisinden daha çok kaçınmalıyız:[...]
Nuray Özger Karagöz
51
1
Vitamin D

Kış aylarında D vitamini eksikliği artıyor!

Kapalı mekânlarda uzun süre kalmak ve güneş ışığından yeterince yararlanamamak, kış aylarında D vitamini eksikliğini artırıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Füsun Topçugil, D vitamininin bağışıklık sistemi için kritik önemde olduğunu vurgulayarak takviyelerin mutlaka hekim kontrolünde kullanılmasını öneriyor. Kış aylarında güneş ışığının azalması, kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması ve enfeksiyon hastalıklarının sık görülmesi nedeniyle D[...]
Nuray Özger Karagöz
26
1
Sarımsak

TikTok’ta yeni çılgınlık: Sivilce için sarımsak yutmak!

Sosyal medya platformu TikTok’ta hızla yayılan “sivilce için sarımsak yutma” akımı, pürüzsüz bir cilt vaadiyle gençleri etkisi altına alıyor. Kullanıcılar, çiğ sarımsak yutarak sivilcelerinden kurtulduklarını iddia ederken, dermatologlar bu tehlikeli trendin mide rahatsızlıklarından kanama riskine kadar ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Sosyal medyanın son sağlık trendi, milyonlarca genci hem umutlandıran hem de endişelendiren[...]
Nuray Özger Karagöz
75
1763107850_go__z_tembellig__i

Göz tembelliği yetişkinlikte görme kalitesini etkiliyor

Çocukluk döneminde fark edilmeyen göz tembelliği, yetişkinlikte birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyebiliyor. Tek gözle bulanık görme, derinlik algısında bozulma ve göz yorgunluğu en sık görülen şikayetler arasında yer alıyor.  Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aziz Serkan Topaloğlu, yetişkinlerde de görme merkezinin yeniden aktive edilebileceğini belirterek, “Geç kaldım diye düşünmeyin. Göz tembelliğinde ilk adım, muayene ve[...]
Nuray Özger Karagöz
67
Berke Bilgin ve Ersoy Kocabicak

Beyin pili ameliyatı, Tourette Sendromlu gence umut oldu

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi, Tourette Sendromu nedeniyle yaşam kalitesi ciddi şekilde bozulan bir hastaya beyin pili (Derin Beyin Stimülasyonu – DBS) ameliyatını uyguladı. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ersoy Kocabıçak ve ekibinin gerçekleştirdiği ameliyat sonrası, 20 yaşındaki Berke Bilgin’in tiklerinde belirgin azalma sağlandı. İzmir’in Tire ilçesinde yaşayan Berke Bilgin, 10 yaşında[...]
Nuray Özger Karagöz
32
1
midye dolmaa

Gıdalar nasıl ölümcül hale gelebiliyor?

Almanya’dan Türkiye’ye Gelen Aile Gıdaya Kurban Gitti!  Almanya’dan Türkiye’ye tatile gelen bir aile,  hayatlarının en acı tecrübesini yaşadı. Anne ve iki çocuğu, sokaktan satın aldıkları midye dolma ve kumpir sonrası hayatını kaybetti. Baba ise hastanede tedavi altında yaşam mücadelesi veriyor. Olay, gıda güvenliğinin önemini ve sokak lezzetlerinde saklanabilecek tehlikeleri bir kez daha gündeme getirdi. Midye,[...]
Nuray Özger Karagöz
105
1
Bakan Koca Tweet aşı

Bu aşılarla kışı sağlıklı geçirin…

 Soğuk havalarla birlikte grip, zatürre ve RSV gibi solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığı da artıyor. Uzmanlar, bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve hastalıklardan korunmanın en etkili yolunun aşılanmadan geçtiğini belirtiyor. Memorial Göztepe Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Murat Acat, aşıyla kış hastalıklarından korunmanın ya da hastalıkları ağır geçirmeden atlatmanın  mümkün olduğunun altını çizdi.[...]
Şule Yilmaz
27
dvitamini

D vitamini takviyesi almadan önce iki kez düşünün!

Yeni araştırmalar, bilinçsizce kullanılan D2 vitamini takviyesinin, bağışıklık sistemi için en etkili form olan D3 vitamini düzeylerini düşürdüğünü ortaya koydu. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Kalay, D vitamini kullanımına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. “D vitamini, tıpkı dünyada olduğu gibi ülkemizde de en çok kullanılan vitaminlerin başında geliyor.Özellikle infertilite (kısırlık) tedavisi gören[...]
Nuray Özger Karagöz
51
1
ağız

Sabahları konuşmadan önce ”sesinizi ısıtın”…

Ses, bedenin en narin enstrümanlarından biri. Ve uzmanlara göre, doğru kullanılmadığında gün boyu yorgunluk, kısıklık ve ağrıya yol açabilir.  Oysa sabahları gerçekleştirilecek küçük alışkanlıklarla, ses sağlığını korumak mümkün. Bunlardan biri de ”sesi ısıtmak”…  NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Anuş Tahmincioğlu, ses sağlığı için sabahları konuşmadan önce sesi ısıtmak gerektiğini söyledi. Sabahın ilk yarım[...]
Şule Yilmaz
46
haşimato

Uzmanlar uyarıyor: “Yorgunluk ve kilo değişimleri hafife alınmamalı.”

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, Haşimato tiroiditi (otoimmün tiroid iltihabı) tanısının dünya genelinde hızla arttığını ve özellikle kadınlarda en sık görülen endokrin bozukluklardan biri haline geldiğini ortaya koyuyor. Güncel literatür, hastalığın yalnızca tiroid bezini değil, tüm metabolik ve psikolojik dengeleri etkileyen sistemik bir tabloya dönüştüğünü gösteriyor. Haşimato tiroiditi, vücudun bağışıklık sisteminin yanlışlıkla tiroid hücrelerine saldırması[...]
Nuray Özger Karagöz
45
unutkanlık

Yaşlılarda “Anlık Unutkanlıklar” ne diyor?

Son yıllarda klinisyenler ve araştırmacılar, yaşlı yetişkinlerde görülen anlık unutkanlıklar ve aralıklı hafıza bozukluklarının sebeplerini, risklerini ve yönetimini daha ayrıntılı şekilde incelemeye başladı. Yeni çalışmalar, bu şikayetlerin çoğunun basit ve geri dönüşümlü nedenlerden kaynaklandığını, ancak bazı durumlarda altta yatan nörolojik ya da kardiyovasküler sorunların işareti olabileceğini gösteriyor. Halk arasında “bir şeyi anlık unutma” şeklinde tanımlanan[...]
Nuray Özger Karagöz
27
CLOSE