Mide yanmasına karşı yemekten sonra en az iki saat dik durun

Mide yanması ve reflü, modern yaşamın getirdiği yaygın sağlık sorunları arasında yer alıyor.  Uzmanlar, yaşam tarzı değişikliklerinin mide yanması ve reflü şikayetlerini büyük ölçüde hafifletebileceğini belirtiyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, mide yanması ve reflünün önlenmesi ve belirtilerinin azaltılması için neler yapılabileceğine ilişkin şunları anlattı: Yemekten Hemen Sonra[...]

Gece terlemesi neden olur?

Aşırı terleme sadece gün içinde değil gece ataklar halinde de gelişebiliyor. Aşırı sıcak havalar, aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit  nedeni olabiliyor.  Uzmanlar, ateş ve kilo kaybı eşlik etmediği sürece, gece terlemesinin hemen tetkik edilmesinin gerekli olmayabileceğini belirtiyor. Ancak,  yatak örtüsü ya da atlet değiştirmeyi gerektiren şiddetli gece terlemelerinin,[...]

Reflü tanısı için endoskopi şart mı?

Reflü hastalığı mide içeriğinin yukarıya, yemek borusuna doğru geri kaçması olarak biliniyor. Reflüyle ilgili son dönem çalışmalar, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hastalığın görülme sıklığının her geçen gün arttığını ortaya koyuyor. Reflüye her yaşta rastlanıyor.   Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Benan Kasapoğlu,  reflü tanısı için her zaman endoskopinin şart olmadığını söyledi. Tanı çoğunlukla klinik olarak[...]

”Yediklerim ağzıma geliyor” şikayetinin nedeni reflü mü?

Reflü yani mide içeriğinin yukarıya, yemek borusuna doğru geri kaçması. Hastalar genel olarak durumlarını (yediklerim ağzıma geliyor) cümlesiyle özetliyor.  Ancak, uzmanlar, kişinin tanı konmuş reflüsü olmamasına rağmen, yemeği fazla kaçırdığı için de benzer şikayetler yaşayabildiğinin altını çiziyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Benan Kasapoğlu, reflü hastalığının en sık görülen belirtilerini anlattı. Reflü sadece yediklerinizin ağzınıza gelmesiyle[...]

Bu faktörler, mide kanseri riskini artırıyor

Mide kanseri, en sık görülen kanserler arasında 6’ıncı sırada yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre; tüm kanserler dünya çapında yılda 7,6 milyon kişinin ölümünden sorumlu oluyor ve bu ölümlerin yaklaşık 736 bini mide kanserinden kaynaklanıyor. Uzmanlara göre, son 5 yıldır ülkemizde de mide kanseri 50 yaş altındaki kişilerde daha sık teşhis edilmeye başlandı.   [...]

Her 3 kişinin birinde reflü var

Hareketsiz yaşam tarzı, hazır ve işlenmiş gıdaların ağırlıkta olduğu beslenme alışkanlıkları, obezitenin ülkemizde ve dünyada giderek artması reflü hastalığının görülme oranını artırıyor. Reflü yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ve kişinin günlük yaşamını kısıtlayabiliyor. Reflüye sebep olan faktörler ortadan kaldırılarak reflü tedavi edilebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Gastroentereoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Yaşar Çolakx reflü hastalığında neler yapılmalı ve[...]

Hangi hastalıklarda gastroenteroloji uzmanına başvurulmalı?

Mide, bağırsaklar, karaciğer ve safra yolları gibi organlarda meydana gelen hastalıklar, günlük hayatı olumsuz etkileyebilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dolayısıyla bu organlar, gastroenteroloji uzmanları tarafından incelenir, tetkikler yapılır ve tedavi süreçleri yönetilir. Peki, bu sağlık sorunları nelerdir?  Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Murat Meral, hangi hastalıkların ilgi alanlarına girdiğine ilişkin şunları anlattı: Gastrit, ülser, reflü…[...]

Ramazanda çok sık yaşanan reflü ve kabızlığa karşı öneriler

Ramazan ayında en sık karşılaşılan sağlık sorunlarının başında ”reflü ve kabızlık” geliyor.  Uzmanlar, reflüye karşı ”yemek yer yemez hemen yatmayın”, kabızlık için de ”özellikle su tüketimini artırın” diyor. Ramazan ayında en sık karşılaşılan sağlık sorunlarının reflü ve kabızlık olduğunu söyleyen Diyetisyen  Ayşe Korkmaz, bu sorunlarla karşılaşmamak için yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı: Reflüyü önlemek için[...]

Hamilelikte midenin yanmasının nedeni saç uzaması mı, reflü mü?

Hamilelikte mide yanması halk arasında bebeğin saçının uzaması olması olarak yorumlansa da, uzmanlara göre sebep reflüden başkası değil. Hamilelerde en sık rastlanan sorunlardan biri olan reflü, hamilelik sonrası kendiliğinden ortadan kalkar. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Yavuz Yurtsever, hamilelik reflüsü hakkında bilgiler verdi. Hamilelikte reflü neden olur? Gebelik döneminde yaşanan sağlık sorunlarının[...]

Nedeni bulunamayan öksürüğünüzün nedeni reflü olabilir

Son yıllarda tüm dünyada görülme sıklığı hızla artan reflü, ülkemizde de her 4 kişiden birinin sorunu. Uzmanlar, nedeni bulunamayan öksürüğün de, reflü belirtisi olabileceğine işaret ediyor.   Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Çağlıkülekçi, üst mide bölgesinden başlayan ve göğüs kafesinin orta hattı boyunca yayılabilen yanmanın, reflüde görülen en[...]

Reflü, mide kapağı zımbalanarak tedavi ediliyor

Göğüste yanma, karında şişkinlik, yemeğin veya acı suyun ağıza gelmesi gibi sorunlara neden olan reflü, Türkiye’de her 5 kişiden 1’inde görülüyor. Hastaların bir kısmında belirtiler ilaçlarla kontrol altına alınabilse de, yaklaşık yüzde 10-40‘ında ise semptomlar devam ettiği için cerrahi yönteme ihtiyaç duyulabiliyor. Ancak bazı hastalar tıbbi nedenlerle ameliyat olamıyor ya da olmak istemiyor. İşte bu[...]

Reflüye karşı mide kapağı zımbalanıyor

Ülkemizde her 5 kişiden biri reflüden yakınıyor.  Hastaların bir kısmında belirtiler ilaçlarla kontrol altına alınabilse de, yaklaşık yüzde 10-40’ında  semptomlar devam ettiği için cerrahi yönteme ihtiyaç duyulabiliyor. Ancak bazı hastalar, tıbbi nedenlerle ameliyat olamıyor ya da olmak istemiyor. Bu hastalar  için mide kapağına ‘plikasyon’ yöntemi uygulanmaya başlandı.  Gastroenteroloji Uzmanları Prof. Dr. Fatih Oğuz Önder ve[...]

Pandemi reflü hastalığını da tetikledi

Yanlış beslenme alışkanlıkları ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle yaşa bakmaksızın günümüzde hızla yaygınlaşan reflü her 4 kişiden birinin ortak sorunu. Mide sıvısının yemek borusuna kaçmasıyla oluşan ve göğüs kemiği arkasında yanma ve ağıza acı su gelmesine yol açan hastalık; kronik öksürük, boğazda yanma, ses kısıklığı, yutma güçlüğü, ağız kokusu, göğüs ağrısı ve dişlerde tahrişe bile[...]

Her 4 kişiden birinin kabusu reflüye karşı öneriler

Son yıllarda tüm dünya ülkelerinde görülme sıklığı hızla artan reflü, ülkemizde de her 4 kişiden birinin kabusu. Pandemi sürecinde hareketsizlik ve beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerin reflüde artışı tetikledi. Özellikle bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden pandemi sürecinde hareketsizlik ve beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerin reflüde artışı tetiklediğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Oya Yönal, “Pandemide aşırı yeme,[...]

Mideye zarar vermeden bayramı geçirmenin ipuçları

Ramazan’da bir ay boyunca dinlenen midemize aniden yüklenmek ve yüksek kalorili besinler tüketmek gibi hatalı alışkanlıklarımız; hazımsızlık, şişkinlik ile gaz sorunlarına neden olabiliyor. Ayrıca mide problemi olan kişilerde reflü, peptik ülser ve gastrit yakınmalarını tetikleyebiliyor. Bayramın 2. gününde mideye zarar vermeden bayramı geçirmenin ipuçlarını Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, şöyle anlattı: Hata: Kahvaltıda kızartma[...]

Reflüsü olanlara iftar ve sahur tavsiyeleri

Ramazan’da iftar ve sahur zamanı yemeğe aşırı yüklenme ve yanlış beslenme sonucu meydana gelen mide rahatsızlıkları başında reflü geliyor. Uzun süren açlığı takiben fazla miktarda ve hazmı güç besinlerin hızlı bir biçimde tüketilmesi  ve yemek yer yemez uzanmak reflüyü ortaya çıkarıyor veya var olan hastalığın şiddetlenmesine neden oluyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek, reflü[...]

Reflüsü olan bebekler için öneriler

Çocuklarda çok sık rastlanan reflü, bebeklerde 1’inci aydan itibaren görülmeye başlar ve kusmalara neden oluyor. Reflüsü olan bebekler yalancı emzik kullanmalı, az miktarda, sık sık beslenmeli, her beslenmeden sonra gazı çıkarılmalı, son öğününden iki saat sonra yatırılmalı.   Bebeklerde beslenme şeklinin değerlendirildiğini, beslenme hataları olabileceğini söyleyen Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ,[...]

Sirkeyi böyle kullanın

Elmadan bala, adaçayından ayvaya, dünyada 100’den fazla sirke çeşidi var. Ancak, birçok faydası olsa da sirke tüketiminde de dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var.   Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, son yıllarda popülaritesi giderek artan sirkenin, kilo kontrolüne yardımcı olmadan şekeri dengelemesine dek birçok faydası olduğunu ancak doğru tüketilmediğinde fayda yerine[...]

Reflü hastaları için endoskopiyle yeni tedavi yöntemi

Reflü hastaları için yeni tedavi yöntemi. 60 yaşındaki Sebahat Erdoğan, Prof. Dr. Pata tarafından uygulanan endoskopik fundiplikasyon yöntemiyle hastalığından kurtuldu. Ağızdan girilerek herhangi bir kesiye yol açmadan uygulanan yöntemle, 12 hasta ameliyat edildi. Ancak yöntem, her reflü hastasına uygulanamıyor. Reflü hastaları için yeni cerrahi yöntem. 60 yaşındaki Sebahat Erdoğan, Prof. Dr.  Cengiz Pata tarafından uygulanan[...]

Reflüsü olan nane, hamile olan zencefil tüketmesin

  Baharatlar hem lezzet, hem de sağlık deposu ama  tüketirken yine de dikkatli olmak da fayda var. Uzmanlara göre, bazı hastalıkları olanların ve hamilelerin uzak durması gereken baharatlar var. Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can,  yemekleri lezzetlendirirken,  sağlık da veren baharatları tüketirken bazı noktalara dikkat etmek gerektiğinin altını çizdi. Sofralarda sıklıkla[...]

Vücudu, oruç sonrası yeni düzene adapte etme tüyoları

Ramazan ayı boyuncu farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti.  Şimdi bedeni yeni bir döneme adapte etmek gerekiyor. Uzmanlara göre, vücudu yeni düzene alıştırmak için nelere dikkat edilmeli?   ”Önünüze gelen her şeyi hemen yemek zorunda değilsiniz. Bedenin bir an da 30 günü unutmasını beklemeyin. Gece yemelerini hemen durdurun. Tansiyon hastaları, tuzlu ve kontrolsüz yiyerek tansiyonunuzu yoldan[...]

Mide fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Ağız kokusu, mide yanması ve ses kısıklıkları ile kendisini belli eden mide fıtığı, tedavi edilmediği takdirde reflüye de neden olarak hastalara zor bir süreç yaşatabiliyor. Ancak erken dönemde teşhis edilen mide fıtığı, laparoskopik yöntemlerle başarıyla tedavi edilebiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Fatih Çiftçi, mide fıtığının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi[...]

Kalp krizi değil reflü

Reflü midede yanma ve ekşime problemleri ile kendini gösteren bir sorun olsa da öksürük ve ses kısıklığına da yol açabiliyor. Uzun süren ve tedavi edilmeyen reflü hastalığı yemek borusunda kanser oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Reflüde göğsün ön kısmında ve bazen boğazda yanma da hissedilirken bu durum zaman zaman kalp spazmı ile karıştırılabiliyor ve hasta kalp krizi[...]

Reflüde uzak durulması gereken besinler

Mide içeriğinin mideden yemek borusuna doğru kaçması ile ortaya çıkan şikayetlerden oluşan reflü hastalığı, midede ekşime, yanma, ağza acı su gelmesi, yenilen yemeklerin ağza geri gelmesi, göğüs gerisinde yanma şeklinde görülüyor. Reflü yakınmaları olanların kahve ve çay tüketimini azaltması, özellikle portakal, greyfurt, ananas gibi meyve suları ile gazlı içecekleri az tüketmesi ve çikolata yememes, gerekiyor.[...]

Reflü belirtileri erkeklerde daha çok görülüyor

İnsanların yüzde 7’si her gün yemek borusunda bir yanma hissi yaşıyor. Bu belirtileri gece yaşayanların sayısının oldukça yüksek olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “İnsanların yüzde 36’sı geceleri reflü belirtilerini yaşıyor. Reflü komplikasyonları kadınlara göre erkeklerde daha fazla gözlenirken, yaşam tarzı reflünün en önemli sebeplerinden biri” dedi. Reflü ile bağlantılı sorun yaşayan hastaların[...]

Reflü şikayetlerini azaltacak öneriler

Reflü hastalarının rahatlaması için öncelikle yatmadan 3 saat önce yemeyi kesmesi gerekiyor. Sigara ve alkol tüketiminin kesilmesi de reflü yakınmalarını azaltıyor. Türkiye’de her 4-5 kişiden birinde görülen reflü, mide içeriğinin rahatsız edici bir biçimde yemek borusuna doğru kaçarak şikayetlere neden olmasıdır. Tanısı endoskopik olarak yemek borusunun görüntülenmesi ve/veya kateter veya kapsül kullanılarak yemek borusunun asit[...]

Bebeklerde reflüye karşı 5 etkili öneri

Son yıllara dek yetişkinlerin hastalığı olarak bilinen reflü, günümüzde artık çocukların da kapısını sık çalan bir hastalık haline geldi. Mide içeriğinin ağıza veya yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan şikayetler reflü olarak adlandırılırken, belirtileri çok farklı şikayetlerle kendini gösteriyor. Basit olarak ağıza yenilen gıdaların gelmesinden, hayatı tehdit eden solunum durmalarına (apne) kadar değişebilir. Görülme sıklığı hayatın[...]

Mide Değil Boğaz Reflüsü

Boğazınızda gıcık, yanma, sabahları ses kısıklığı veya kuru öksürük şikayetleri yaşıyorsanız boğaz reflüsü olabilirsiniz. Boğaz reflüsünde,  mide reflüsünden farklı olarak göğüste ağrı, yanma ve ekşime yaşanmaz. Tedavi ise ilacın yanı sıra az ve sık yemek ve anti asit beslenmeden geçiyor. “Ses kısıklığı, ağız kuruluğu, kuru öksürük, acı tat, boğaza yabancı cisim kaçma hissi gibi belirtilerle[...]

Ses kısıklığına karşı 7 önemli uyarı

Ses, kişiye özgü olan, insanlar arası iletişimi sağlayan bir oluşum olarak ortaya çıkıyor. Bazı meslek gruplarında çalışanlar başta olmak üzere birçok kişi ses hastalıklarından dolayı sorunlar yaşayabiliyor. Ses kısıklığı basit bir rahatsızlık olabileceği gibi birçok hastalığın da belirtisi olabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Doç. Dr. Mehmet Akdağ, ses kısıklığı, nedenleri ve tedavi[...]