Çocuğunuzu kalp kontrolünden sonra spora başlatın

Okulların açılma döneminde çocuklar anne babaları ve öğretmenleri tarafından spor aktivitelerine yönlendiriliyor. Spor yaparken yaşanabilen sakatlanmaların ötesinde gerekli sağlık kontrollerini yaptırmayan çocuk ve gençlerde, ciddi kalp sorunları ortaya çıkabiliyor. Memorial Şişli ve Ataşehir Hastaneleri Çocuk Kardiyolojisi Bölümü’nden Prof. Dr. Naci Öner, çocuk ve gençlerde spor yaparken ortaya çıkabilecek kalp sorunları ve alınması gereken önlemler hakkında[...]

Dünyada 2.1 milyar kişi obeziteli

Günümüzün önemli problemlerinden biri olan obezite, 2019 yılında 22 bin 771 basın haberine konu olurken, bu rakamın geçen yıl 26 bin 488 olduğu kaydedildi. Basına yansıyan haberlerde, obezite ile mücadele gündemde yer alırken, bir araştırmaobezlerin normal bireylere göre 2,5 kat daha fazla sağlık harcaması yaptığını ortaya koydu.Kilolu veya obez kişi sayısının ise son 30 yılda[...]

Obezite yaşam süresini kısaltıyor

Obezitenin sadece çok yemek yemek nedeniyle ortaya çıkan fiziksel bir sorun değil, başlı başına tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğu biliniyor. İçinde bulunduğumuz pandemi döneminde ise hali hazırda birçok sağlık sorununa zemin hazırlayan obezitenin beraberinde getirdiği hayati risk pek çok insanı korkutuyor. VKİ’nin 35’in üzerine çıkması dahi insan yaşamını oldukça kısaltıyor. Diyetisyen muayenesinde saptanan aktüel[...]

Türkiye’de nüfusun yarıdan fazlası ”fazla” kilolu…

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre,  tüm dünyada fazla kiloluluk ve obezitenin görülme oranı son 50 yıldır giderek arttı. Bu artıştan Türkiye’de nasibini aldı. Uzmanları göre, Türkiye obezite oranı açısından dünyada 17’nci, Avrupa’da ise birinci sırada yer alıyor. Prof. Dr. Alphan,  ”Sadece beslenme durumu düzeltilerek obezite tedavisi mümkün değil.” İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme[...]

Obezite ile başetmenin 7 yolu

Obezite çağın en önemli hastalıklarından biri olarak dünyayı ve ülkemizi tehdit etmeye devam ediyor. Fast food tüketiminin artması, düzensiz beslenme ve fiziksel aktivitedeki düşüş obezitenin artmasındaki başlıca nedenler olarak biliniyor. Türkiye’de her 3 kişiden biri obezite ile mücadele ediyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, birçok hastalığa davetiye çıkaran ve insan[...]

Kilo vermek koronavirüse karşı bağışıklığı azaltır mı?

Koronavirüs salgını, bağışıklık sisteminin önemini bir kez daha ortaya koydu. Kilo vermek, koronaya  karşı bağışıklığı azaltır mı? Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Yavuz, ”istemli ve kontrollü kilo vermenin’ bağışıklık sistemini zayıflatmayacağını” vurguladı. Kovid-19 nedeniyle yoğun bakımda yatan hastaların büyük bölümünün obez hastalar olduğuna dikkati çekti. Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Obezite Sohbetleri Webinar ‘a[...]

En çok kelimelerle yara alıyorlar; ”Yüzün çok güzel ama biraz kilo versen!”

Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) bünyesinde gerçekleştirilen, ”Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne?” projesi başladı. Çalışmayla, obeziteli bireylerin yaşadığı travmalara, hayal kırıklıklarına, ümitlerine ve hayata tutunma çabalarına dikkat çekmek ve onların sesi olmak amaçlanıyor. ”Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne?” projesi başladı. Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) bünyesinde gerçekleştirilen projeyle, obezitede ayrımcı davranışlar ve söylemler[...]

Zayıflama iğnesi kullananlara, göz uyarısı…

Uzmanlar, son dönemde sıkça gündemde olan zayıflama iğnelerinin, göz sağlığına etkileri konusunda uyarılarda bulunuyor. Kontrolsüz ve hızlı kilo kaybının aynı zamanda ”görme kalitesinde geçici dalgalanmalara ve göz yüzeyi problemlerine” yol açabileceğine işaret ediliyor.  Özellikle diyabet öyküsü olanlarda retinanın daha hassas hale gelebileceği, göz kuruluğunu tetikleyebileceği belirtiliyor. Bu nedenle rutin göz muayenesinin ihmal edilmemesi gerektiği vurgulanıyor.[...]

Ulusal menü geliyor

Sağlık Bakanlığı, 80 kişilik bir ekiple Ulusal Menü Planlama ve Uygulama Rehberi hazırlıyor. Türkiye’de toplumun yüzde 50’si en az 1 öğünü dışarıda yerken, gıda harcamalarının yaklaşık yüzde 25’ini ev dışı beslenme oluşturuyor. Kalp, kanser, hipertansiyon gibi hastalıklar da buna bağlı olarak artıyor. Sağlık Bakanlığı, 80 kişilik bir ekiple Ulusal Menü Planlama ve Uygulama Rehberi hazırlıyor.[...]

”Obezite ve diyabet”, karaciğer kanseri vakalarını artırdı

Son yapılan bilimsel çalışmalara göre, karaciğer kanserinden sadece hepatit b ve c sorumlu değil.  Karaciğer kanseri riski diyabetli kişilerde, diyabet olmayanlara göre 2-3 kat arttı. Doç. Dr. Yıldırım, bu artışın diyabetlilerde artan obezite oranıyla ilişkili olduğunun altını çizdi. Son yapılan bilimsel çalışmalarda karaciğer kanseri riskinin diyabetli kişilerde, diyabet olmayanlara göre 2-3 kat arttığı gözlemlendi. Bu[...]

Obezite doğurganlığın azalmasına neden oluyor

Obezite ve doğurganlık arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırmalar, normal kilolu kadınların yüzde 81,4 olan 1 yıl içinde hamile kalma olasılığının, obez kadınlarda yüzde 66,4’e gerilediğini gösteriyor. Vücut kitle indeksi 27’nin üzerinde olan kilolu ve obez kadınların gebe kalma olasılığı normal kilolu kadınlardan 3 kat daha az. Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Necat Kaplan, Türkiye’nin[...]

Diyabetliler kalp krizini geç hissediyor

Kalp rahatsızlıkları yaşamı tehdit eden hastalıklar listesinde ilk sırada. Diyabetli hastalar sinir uçlarındaki mikrobik olmayan iltihaplar nedeniyle kalp krizi anında ağrıyı pek hissetmeyebilirler. Günümüzde kalp krizi geçirme yaşı düştü. Genç yaşta kalp kaynaklı ölümlerde artış var. Modern hayatın olumsuz yönleri elbette bu durumu tetikliyor. Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, stres, sosyallikten uzak bir hayat, kalp krizine[...]

Reflü belirtileri erkeklerde daha çok görülüyor

İnsanların yüzde 7’si her gün yemek borusunda bir yanma hissi yaşıyor. Bu belirtileri gece yaşayanların sayısının oldukça yüksek olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “İnsanların yüzde 36’sı geceleri reflü belirtilerini yaşıyor. Reflü komplikasyonları kadınlara göre erkeklerde daha fazla gözlenirken, yaşam tarzı reflünün en önemli sebeplerinden biri” dedi. Reflü ile bağlantılı sorun yaşayan hastaların[...]

Tedavi edilmeyen obezite ölümcül sonuçlara neden olabiliyor

Günümüzde insanlar artık çok daha az hareket ediyor ve çok daha fazla yemek tüketiyor. Çoğu zaman obezite estetik bir sorun olarak görünse de,  arkasında ölümcül sonuçlara neden olabilen ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Dikkate alınmayan obezitenin çok ciddi sağlık problemlerine hatta ölümlere yol açtığını söyleyen Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. A. Kerim Özakay,[...]

Obezite, Türkiye’de rahim kanseri görülme sıklığını artırdı

Dünyada her yıl 290 bin, ülkemizde de yaklaşık 7 bin kadına rahim kanseri tanısı konuyor. Uzmanlara göre, obezite rahim kanseri riskini 3 kat artırıyor. Rahim kanserlerinin yüzde 5’i, 40 yaş altında görülüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Baki Erdem,  Türkiye’de özellikle obezitenin yaygınlaşmasıyla birlikte rahim kanseri görülme sıklığının arttığına dikkati çekti. Obezite, rahim kanseri[...]

Obezite ile Yaşamak mı, Yoksa Obezite Ameliyatı mı Güvenli?

Sigaradan sonra engellenebilir ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer alan obezite nedeniyle dünyada her yıl 2.5 milyon kişi hayatını kaybediyor. Obezitenin bilinen en başarılı ve kalıcı tedavisinin ameliyat olduğunun altını çizen Doç. Dr. Recep Aktimur, ”Obezite ameliyatları, dünyada en sık yapılan ameliyatlardan olan safra kesesi ameliyatlarından daha güvenli. Obezite ameliyatları sonrasında görülen ölüm oranı yüzde[...]

Kötü beslenme çocuklarda ”kötü duruşa” neden oluyor

Araştırmalara göre, çocukların yüzde 38’inde postür yani kötü duruş bozukluğu var. Kötü beslenme, birçok sağlık sorununun yanı sıra çocuklarda kötü duruşa da neden oluyor.    Fizik Tedavi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa,  bilimsel araştırmalara göre, çocukların yüzde 38,3’ünde postür (kötü duruş) bozukluğu görüldüğüne dikkati çekerek, şunları söyledi. Günümüzde en çok teknolojiye bağlı olarak gelişiyor  [...]

Karın bölgesinde yağlanma meme kanserini tetikleyebilir

Meme kanseri riskinin azaltılması için düzenli bir hayat, sağlıklı beslenme, egzersiz yapma, sigara ve alkol kullanmama, radyasyon ve güneş ışınlarına dikkat etmek önem taşıyor. Kilo almak ve kilo kontrolü yapamamak ise meme kanserini tetikleyebiliyor. Genel Cerrahn Doç. Dr. Fatih Levent Balcı, meme kanserinde net bir yaş aralığı vermenin mümkün olmadığını söyledi. 10 yaşından 90 yaşına[...]

Kilo vermek migren ağrılarını hafifletir mi?

Uzmanlara göre, baş ağrınızın nedeni fazla kilolarınız olabilir. Araştırmalar, özellikle genç kadınlarda obezite ile migren arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermekte.   Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Vahit Mutlu, obezite cerrahisi sonrası baş ağrısı ve migren ataklarında iyileşmeler sağlandığını anlattı. Kilo artıkça migren atakları daha şiddetli olmakta… Obezite; vücutta iltihabi süreçleri artırabilir, hormon[...]

Modern yaşam kalp hastalıklarını artırıyor

Kalp damar hastalıkları günümüzde insan hayatını tehdit eden ve ölüme neden olan hastalıkların başında yer alıyor. Türk Kardiyoloji Derneği tarafından yürütülen TEKHARF çalışması sonuçlarına göre; ölüm nedenlerinin yüzde 42’sini koroner kalp hastalıkları oluşturuyor. Üstelik teknolojinin ve modern şehir yaşamının oluşturduğu hareketsizlik, fast food tipi beslenme ve stres gibi sorunlar da bir yandan artarak kalp damar[...]

Obeziteye karşı ”Uluslararası Sağlıklı Gıda Yarışması”

Yaratıcı fikirler, ”Uluslararası Sağlıklı Gıda Yarışması”nda yarışacak. Obeziteyi önlemek adına düzenlenen yarışmada seçilecek 3 fikir, 100 bin dolara kadar varan para ödülü kazanabilecek. Yarışmaya son katılma tarihi ise 19 Mart. Novo Nordisk ve Stockholm Gıda Forumu (EAT),  dünya genelinde sağlıklı ve sürdürülebilir gıda ortamları yaratarak obeziteyi önlemek için ”Uluslararası Sağlıklı Gıda Yarışması” (Healthy Food Challenge)[...]

Hamilelik obezitesi, alerjik bebeğe neden oluyor

Yapılan bir araştırmada hamilelik döneminde obez olan annelerin çocuklarında astım geliştirme olasılığı daha yüksek bulundu. Anne adaylarında görülen obezite, doğacak bebeklerinde alerji görme olasılığını yükseltiyor. Hamileliğe başlangıç kilosu ve hamilelikte alınan kiloların önemini vurgulayan Besin Alerjisi Derneği Üyesi ve Alerji Diyetisyeni Ecem Tuğba Özkan, hamilelikteki kilo kontrolünün, bebeklerde oluşabilecek alerjileri önleyebileceğini söyleyere, şu bilgileri verdi: Çocuklarda[...]

”Tembel” ya da ”Çok Yemekten Oluyor”a Karşı Hareket

Obez kişilere karşı var olan ön yargıları yıkmak için  “Hadi Birlikte Ön Yargıları Kıralım Obeziteyle Başa Çıkalım”  kampanyası başlatıldı.  Kampanyayla obezitenin sadece çok yemek ya da hareketsizlikten olmadığına, tedavisi mümkün kronik bir hastalık olarak kabul edilmesi gerektiğine ve obezite hastalığıyla mücadele eden bireylerin maruz kaldığı ön yargılara dikkat çekildi. ”Çok yemekten oluyor”, ”Hiç hareket etmiyor”,[...]

Türkiye Avrupa’nın obezite şampiyonu

10. Ulusal Obezite Kongresi’ne katılan uzmanlar çağın hastalığı obezite ile acil ve etkin müdahalenin şart olduğu bildirdi. Türkiye’nin obezitede Avrupa’da birinci sırada yer aldığını hatırlatan uzmanlar, son yapılan araştırmalara göre; TV, bilgisayar, akıllı telefonların nedeniyle ekran başında günde 1 saatten az oturanların kilosunu koruyabildiği, 4 saatten fazla oturanların ise kilosunu koruyamadığını vurguladı. Çağın hastalığı obezite[...]

Her 3 obez çocuktan 1’i yetişkinlikte de obez oluyor

Çocukluk döneminde obezite önemli bir sağlık problemi. Bugün dünya üzerinde yüzbinlerce çocuk obezite ve obezitenin yol açtığı hastalıklarla mücadele etmek zorunda kalıyor. Her 4 çocuktan birinin kilo problemi yaşadığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, “Yapılan araştırmalar, 21. yüzyılın obez çocuklarının obeziteye bağlı hastalıklar nedeniyle ebeveynlerinden daha kısa yaşayacaklarını ortaya koyuyor. Obez çocukların üçte[...]

”Sahte” diyabet ve obezite ”enjeksiyon kalemi” uyarısı…

Uzmanlardan ”sahte ilaç” uyarısı geldi. Novo Nordisk Türkiye Kıdemli Klinik, Medikal ve Ruhsat Direktörü Dr. Bahadır: ” Son dönemde özellikle diyabet ve obezite tedavisinde kullanılan enjeksiyon kalemlerinin sahte versiyonlarında dikkat çekici bir artış gözlemliyoruz.”, Türk Diyabet Cemiyeti Başkan Yardımcısı Prof. Dr.  Siva: ”Aşırı tiroid hormonuna bağlı çarpıntı, tansiyon yüksekliği, ellerde titreme, terleme ve aşırı sinirlilikle[...]

Obezite ameliyatları sonrası bağımlılık riski

Mide küçültme ameliyatları, obezite tedavisinde sıkça başvurulan yöntemler arasında yer alıyor. Cerrahi operasyon sonrasında psikiyatrik komplikasyonların görülebildiğini ifade eden uzmanlar, kilo verme ameliyatları sonrasında bazı hastaların aşırı yemek yemeyi bıraktığını; fakat bu kişilerde alkol, madde ya da davranışsal bağımlılığın gelişebildiğini belirtti. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gül Eryılmaz, mide küçültme ameliyatlarının[...]

Türkiye, Avrupa’nın en obezi

Dünya Sağlık Örgütü’nün son verilerine göre Türkiye Avrupa’nın en obez toplumu ve obezite sıklığı yüzde 32. Yani ülkemizde her 3 kişiden biri obez.  Erişkin dönemde obez olanların üçte birinde obezitenin çocukluk çağında başlıyor. Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Haliloğlu, 2-6 yaş arası fazla kilolu veya obez olan çocukların ileri yaşlarda obez olma riskinin giderek[...]

Her 3 yetişkinden biri obeziteli

Ülkemizde giderek artan ve önemli halk sağlığı problemlerinden biri olan obezite yetişkinlerde yüzde 31,5 oranında görülüyor. Aktif çalışma hayatına katılımla, bireylerin yemek hazırlama ve tüketimi için ayırdığı sürenin azalmadığı bunun da sağlıksız beslenme davranışına neden olduğunu belirten uzmanlar,  maliyeti ucuz besin tercihlerinin obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp damar hastalıkları ve kanser gibi bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarda[...]

Yaz tatili obezite başlangıcı olmasın

Eğitim ve öğretim döneminin sona ermesiyle tatile giren olan öğrenci ve öğretmenlerin uyku, beslenme gibi tüm günlük rutinleri aniden değişiyor. Bu dönemde ortaya çıkan dengesiz beslenme davranışları ve az hareket etme obezitenin başlangıcı olabiliyor. Sanılanın aksine yaz aylarında da, en az kış aylarında olduğu kadar kilo alınabildiğine dikkat çeken Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İsa[...]