Maydanoz suyunu aşırı tüketmeyin uyarısı

Yeşil yaprakları ve baharatlı tadıyla yemeklere lezzet katan maydanozun sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Ancak uzmanlar, maydanoz suyunu aşırı tüketmeme konusunda uyarıyor. Diyetisyen Sinem Türkmen, salatalarda, yemeklerde ya da smoothie şeklinde tüketilebilen maydanozun vücut için vazgeçilmez bir besin olduğunu vurguladı. Maydanoz suyunu aşırı tüketmemek gerekir Ancak pek çok kişi internetten yaptığı araştırmalarda maydanozla ilgili yanlış[...]

Sonbahar detoksu için 9 öneri

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok kişi çeşitli diyet programlarına başvuruyor. Bunlar arasında ise özellikle son dönemlerde detoks programları öne çıkıyor. Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme[...]