AnasayfaTag "kivi"
Order By:   Ratings
kivi

Çocuklar için kivi uyarısı…

Kış mevsiminde bağışıklığı güçlendirecek besinler tüketmek, her zamankinden fazla önem taşıyor. Ancak, özellikle çocukların bazı meyveleri tüketirken dikkatli olmasında fayda var. Bunlardan biri de kivi.                Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah, 100 gram kivinin günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık yüzde 80’ini karşıladığına işaret ederek, bazı uyarılarda bulundu: Çocuklarda[...]
Şule Yilmaz
17
0
turşu4

Mide şişkinliğine iyi gelen besinler nelerdir?

Uzmanlara göre, ülkemizde her 3 kişiden 1’i mide şişkinliği  sorunu yaşıyor.  Giderek de yaygınlaşan mide şişkinliğine yanlış beslenme davranışı, öğünde dengeli olmayan yiyecek seçimleri ve sindirim sisteminin tolere edemediği besinlerin tüketimi yol açıyor.    Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, mide şişkinliğine iyi gelen besinleri  ve nasıl tüketilmesi gerektiğini anlattı.  Elma sirkesi:  Yemekten önce[...]
Şule Yilmaz
50
1

Bağışıklık sistemini doğal besinlerle güçlendirin!

Havaların soğuması, okulların açılması, kalabalık ortamlarda daha çok zaman geçirilmesi beraberinde kolayca yaygınlaşan ve kişiden kişiye kolayca bulaşan bakteri ve virüslerin artmasına neden oluyor. İşte bu noktada bağışıklık sisteminin güçlü olması çok büyük önem taşıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan,  “Çocuklarda bağışıklık sisteminin zayıflaması sık hastalanmalarına sebep olur. Yetersiz beslenme, vitamin[...]
Nuray Özger Karagöz
125
1
1560410102_Sa__l__kl___kilo_verme_1

Bu besinler, kilo vermek isteyenlerin sofrasında olmalı

Her bir besinin günlük beslenmeye ve vücuda farklı faydası var. Ancak uzmanlara göre, bazı besinler özellikle kilo vermek isteyenlerin beslenmesinde vazgeçilmezler arasında yer almalı.     Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, diyetin vazgeçilmez 11 besinini ve nasıl tüketilmeleri gerektiğini anlattı. Bir uzmana danışın  Bazı besinler yağ yakımını hızlandırmanın yanı sıra birçok hastalığa karşı[...]
Şule Yilmaz
38
0
CLOSE