Kırmızı pancar böyle tüketin
Canlı kırmızı rengiyle gözümüze, pek çok faydasıyla da sağlığımıza hitap eden kırmızı pancar, adeta şifa deposu. Ancak faydaları bu kadar çok olan pancarı tüketirken ve saklarken bazı kurallara da dikkat etmek lazım. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili Tokgöz, pancar tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Kırmızı pancar pişirilerek mi yenmeli? Pişirme süresi uzadıkça pancarın[...]
