Fazla kilo bel ağrısını da tetikliyor

Yoğun çalışma hayatı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, uzun süre ayakta veya oturarak çalışma gibi nedenlerle bel ağrısından şikayet edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Bel ağrısı şiddetli olduğu ve uzun sürdüğü zaman hem günlük hayatı hem de iş verimini etkiler, yaşam kalitesini düşürüyor. Özellikle göbek bölgesinden alınan kilolar bele binen yük miktarını artırıyor. Ayrıca[...]