AnasayfaTag "kabızlık"
Order By:   Ratings
reflüü

Ramazanda çok sık yaşanan reflü ve kabızlığa karşı öneriler

Ramazan ayında en sık karşılaşılan sağlık sorunlarının başında ”reflü ve kabızlık” geliyor.  Uzmanlar, reflüye karşı ”yemek yer yemez hemen yatmayın”, kabızlık için de ”özellikle su tüketimini artırın” diyor. Ramazan ayında en sık karşılaşılan sağlık sorunlarının reflü ve kabızlık olduğunu söyleyen Diyetisyen  Ayşe Korkmaz, bu sorunlarla karşılaşmamak için yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı: Reflüyü önlemek için[...]
Şule Yilmaz
86
1
şişkinlik

Şişkinliğinizin nedeni bağırsak bakterileriniz olabilir…

Herkes zaman zaman şişkinlik sorunu yaşayabilir ancak sürekli şişkinlik hissi bağırsaklarda bir şeylerin ters gittiğinin göstergesi olabilir. Uzmanlara göre;  karnın şişmesi, gaz ve kramplarla kendini gösteren şişkinliğin nedenlerinden biri de, bağırsak bakterilerindeki dengesizlik .   Infinity Regenerative Clinic’ten Uzman Moleküler Biyolog & Diyetisyen Dilara Devranoğlu, son yıllarda yapılan araştırmaların, şişkinliğin altında yatan nedenlerden birinin de,[...]
Şule Yilmaz
19
ağrı2

Pandemi kabızlık ve ishal şikayetlerini artırdı

Son dönemde birçok insanın beslenme, yaşam ve uyku alışkanlıkları değişti. Bu durumdan özellikle ‘ikinci beynimiz’ olarak nitelendirilen bağırsaklar olumsuz etkilendi. Son dönemde özellikle kabızlık ve ishal şikayetleri arttı. Peki bu durumla mücadele edebilmek için neler yapılmalı? Sağlıklı bir bağırsak florasına sahip olmanın vücut direncini yükselttiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Gastroentereoloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, “Son[...]
Nuray Özger Karagöz
68
0
Kantaron

Sarı kantaron yağı nasıl içilmeli?

Dünyada ve ülkemizde sarı çiçekleriyle bilinen sarı kantaron, ılıman ve tropik iklim bölgelerinde kendiliğinden yetişiyor. Düzenli olarak küçük miktarlarda içildiğinde, mide ve bağırsak sorunlarına iyi geliyor.  Diyetisyen  Betül Merd, sarı kantaron yağının şişkinlik, ülser,  kabızlık, gaz sancısı ve gastrite bağlı ağrıları azalttığını söyledi. Sarı kantaron yağı nasıl içilmeli?  Sarı kantaron yağı eğer içilecekse miktarın günde[...]
Şule Yilmaz
169
0
kabızlıkk

Uzun süren kabızlık hemoroid sebebi

Halk arasında basur olarak da bilinen hemoroid, yaşam kalitesini düşüren önemli bir hastalık.  Hemoroidler genel olarak makat bölgesinde yer alan toplardamarlara verilen isimdir. Bu damarların başta kabızlık, uzun süre ayakta kalma, hareketsizlik ve ağır spor yapma gibi çeşitli nedenlerle genişlemelerine ‘hemoroidal hastalık’ dendiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Erenoğlu,[...]
Nuray Özger Karagöz
35
CLOSE