AnasayfaTag "kabızlık"
Order By:   Ratings
kestaneee

Kestane tok tutuyor, kabızlığı önlüyor

Soğuk kış günlerinde ilk akla gelen yiyeceklerden olan kestane; kavrulmuş, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara, yemeklere lezzet veriyor. Kalorisi düşük bir besin olan kestane yüksek miktarda lif, protein ve karbonhidrat barındırıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı  Dyt. Nur Sinem Türkmen, kestanenin faydaları hakkında bilgi verdi C vitamini içerir, fındığın aksine daha az yağlı[...]
Şule Yilmaz
45
0
Karın ağrısı

Hassas bağırsak sendromu kansere yol açar mı?

Halk arasında ‘Hassas Bağırsak Sendromu’ olarak bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu, genellikle 30-50 yaş aralığındaki kişilerde tespit ediliyor. Özellikle hatalı beslenme alışkanlığı ve stres en yaygın görülen tetikleyici faktörler arasında yer alıyor.  Hastaların çoğu karın ağrısı, ishal, şişkinlik gibi şikayetlerle hekime başvuruyor.     Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Emine Şatır,  ”Hassas bağırsak sendromu kansere yol açar mı?”[...]
Şule Yilmaz
33
0
Bitki Triphala

Salgının tetiklediği bağırsak sorunları için öneriler

Koronavirüs salgını nedeniyle evde hareketsiz kalınması, sindirim sistemi ve bağırsak fonksiyonlarını da olumsuz etkiliyor. Prof. Dr. Yeşilada, bu sorunlara karşı bitkisel tıbbi ürünlerden destek alınmasını önerdi.  Peki hangi ürünler kullanılabilir? Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kovid-19 salgınıyla birlikte değişen yaşam şartlarının vücudun çalışma dengesini de değiştirdiğinin[...]
Şule Yilmaz
99
0
kabızlıkk

Kabızlık fıtık edebilir

Her yaşta görülebilen kasık fıtığı erkeklerde, kadınlardan daha sık görülüyor.  Daha çok çevresel faktörlerin etkili olduğu kasık fıtığı astım, öksürük, kronik kabızlık gibi karın içi basıncını artıran sebeplerden de  kaynaklanabiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yasin Uçar, kasık fıtığının, kasık bölgesindeki fasya denilen karın duvarının sertliğini sağlayan dokunun üstündeki yırtıklardan kaynaklanan bir rahatsızlık olduğunu anlattı.[...]
Şule Yilmaz
63
0
yüz

Brokoliyi haftada 2 gün tüketirseniz, bunlar olur…

Brokoli, lif ve karbonhidrat açısından oldukça zengin bir sebze.  Uzmanlar, brokoliyi haftada 2 gün tüketmenin  sağlığa pek çok faydası olduğunun altını çiziyor.  Tiroitte nodülleri olan ve kan sulandırıcı kullananların, dikkat etmesi gerektiğine de dikkati çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, brokolinin haftada 2 gün tüketilmesinin faydalarını anlattı. Kemik sağlığını destekler, kanser riskini azaltır K[...]
Şule Yilmaz
37
CLOSE