Beyin 50-75 yaş arasında büyük bir değişim geçiriyor

Beyin yaşlanmasının sanıldığı gibi yavaş ve kesintisiz ilerlemediği ortaya çıktı. İnsan hipokampusu üzerinde yapılan yeni bir araştırma, özellikle 50 ila 75 yaş arasında bağışıklık hücreleri, destek hücreleri ve DNA’nın organizasyonunda belirgin biyolojik değişimler yaşandığını gösterdi. Bilim insanları, bu bulguların yaşa bağlı beyin hastalıklarının anlaşılmasına yeni bir pencere açabileceğini belirtiyor. Habere göre; Beynin yaşlanması uzun süre[...]

Yürüyüşün mucizevi etkisi: Zihni “Resetliyor”, ruhu iyileştiriyor!

Günlük yaşamın koşturmacası içinde en basit ama en etkili kaçış yollarından biri: Yürüyüş. Uzmanlar, hem bedeni hem ruhu iyileştiren bu ulaşılabilir egzersizin, modern insanın stresle başa çıkmasında kilit bir rol oynadığını belirtiyor. NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, kısa bir yürüyüşün bile zihni “resetleme” gücüne sahip olduğunu vurgulayarak, düzenli yürümenin ruhsal sağlığımız üzerindeki derin[...]

Süper yaşlıların olağanüstü hafızasının sırrı ne?

Yaş ilerledikçe birçok kişinin beyni işlevini yavaş yavaş kaybederken, bazı 80 yaş üzeri bireylerin hafızası 50’li yaşlardaki kadar güçlü kalabiliyor. Bilim dünyasında “süper yaşlılar” olarak adlandırılan bu grubun sırrına dair önemli bir ipucu, 25 Şubat 2026’da Nature dergisinde yayımlanan yeni bir çalışmayla ortaya kondu. Habere göre, Araştırmaya göre süper yaşlıların beyinlerinde, normal hafızaya sahip yaşıtlarına[...]