Kış hastalıklarına karşı hastalık savar besinler

Kışla beraber hastalık mevsimi de başladı. Peki bu dönemi sağlıklı atlatmak için neler tüketilmeli? Hastalık savar besinlerin başında lahana geliyor. Uzmanlara göre, kışın bağışıklık sistemini güçlendiren ve hasta olmayı engelleyen diğer besinler hangileri? Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, hastalık savar besinleri anlattı. Güne zinde başlamak için bir bardak suya limon,[...]

Kış soğuğundan gözlerinizi de koruyun

Kış aylarında soğuk havalar nedeniyle vücut direncinde azalmalar yaşanabiliyor. Her ne kadar soğuğa karşı dayanıklılığı oldukça yüksek olsa da, gözler de bu durumdan nasibini alıyor. Soğuk havayla hızla yapılan virüsler, gözde konjonktivit hastalığına neden oluyor. Soğuk hava gözyaşı kanalı şikayetlerini artırıyor. Rüzgar kuruluğa neden oluyor. Göz Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Opr. Dr. Şehvar Nefesoğlu, soğuk[...]

Kısa tatiller, çocuğun ruh sağlığını olumlu etkiliyor

Bu yıl ilk kez uygulanmaya başlanan ara tatil başladı. Uzmanlara göre, bu tür kısa tatiller çocukların ruh sağlığını olumlu etkiliyor.  Arkadaşları, öğretmeni ve eğitim faaliyetlerini özleyerek, okula dönmelerini destekliyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Leyla Arslan,  9  gün sürecek tatilin, çocuk açısından olumlu olarak kabul edilecek birçok yönü olduğunu söyledi. Yorgunluğu önler  Gelişim açısından[...]

Kışın cildi kurutan 10 hata

Kış aylarında ciltte en çok ”kuruluk’  problemi artış gösteriyor. En sık kol ve bacaklarda oluşsa da, vücudun her yerinde görülebiliyor. Tek kat giymenin ciltte kuruluğa neden olabileceğini biliyor musunuz? Peki nemli ve pürüzsüz bir cilt için hangi hatalı alışkanlıklardan vazgeçmeliyiz? Acıbadem International Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, kış mevsiminde kaçınılması gereken 10 hatalı alışkanlığı anlattı.[...]

Kışın da terliyorsanız ya aileden ya hastalıktan

Aşırı terleme, yalnızca sıcak yaz günlerinde değil 4 mevsim görülebilen bir sorundur. El, ayak ya da koltuk altı gibi bölgelerin yanı sıra vücudun tamamında ortaya çıkabilen terleme, pek çok önemli hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Lokal aşırı terleme den sıklıkla aileseldir. Ailesel kaynaklı ve buna eşlik eden başka hastalığın görülmediği durumlarda  krem ve jel uygulamaları, iyontoforez, botoks[...]

Kışın daha çok diş sıkılıyor

Stres, depresyon ve yoğun aktivitelere bağlı yorgunluk, yetişkin insanlarda diş sıkma davranışını ortaya çıkarabiliyor. Karanlık ve soğuk kış günlerinde daha az hareket ediyor, daha çok uyuyoruz. Strese ve depresyona da eğilimimiz artıyor. İşte tün bunlar da kışın daha çok diş sıkmamıza sebep olabiliyor. Birçoğumuz özellikle uyurken farkında olmadan dişlerimizi sıkar ve gıcırdatırız. Sürekli tekrarlanması durumunda[...]

Kışın doğru cilt bakımı için öneriler

Kışın, çok kuruduğu için cilde daha fazla özen gösterilmesi gerekir. Bu nedenle yağ içeriği daha fazla nemlendirici tercih edilmeli. Beyaz nokta yapmayan avokado ve badem yağı gibi ürünlerden faydalanabilirsiniz. Alkol bazlı tonikler yerine de temizleyici süt veya hafif köpük temizleyicilerden yararlanabilirsiniz. Ayrıca, kışın ılık suyla duş almayı tercih edin. Dermatolog Prof. Dr. Nilgün Şentürk, kış aylarında[...]

KOAH hastalarına, maske takın tavsiyesi

Kirli havadan en fazla etkilenen hasta grubu arasında KOAH’lılar yer alıyor. Göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Yıldırım, hava kirliliğinin arttığı bu günlerde, hastaları uyardı. Dışarı çıktıklarında maske kullanmaları tavsiyesinde bulundu.  Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım,  KOAH hastalarına şu uyarı ve tavsiyelerde bulundu. Hava kirliliğinin neden olduğu hastalıklar arasında en büyük payı alıyor  Sigara[...]

KOAH ve astım hastalarına nefes aldıracak öneriler

Yüksek sıcak ve nem oranı,  KOAH ve astım şikayetlerini de artırdı. Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) KOAH Çalışma Grubu, artan şikayetler üzerine, hastaların yaz mevsimini rahat geçirebilmeleri ve keyifli bir tatil yapmaları için tavsiyelerde bulundu. Peki hastalar nelere dikkat etmeli, tatil için hangi yöreleri tercih etmeli? TÜSAD KOAH Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Can Öztürk[...]

Koç Üniversitesi Hastanesi Erişkin Doğumsal Kalp Hastalıkları Merkezi açıldı

VKV Sağlık Kuruluşları bünyesinde bulunan Koç Üniversitesi Hastanesi, Erişkin Doğumsal Kalp Hastalıkları Merkezi’ni hayata geçirdi. Koç Üniversitesi Hastanesi Pediatri bölümünden Prof. Dr. Alpay Çeliker liderliğinde kurulan merkezde, doğumsal kalp hastalıkları konusunda 6 uzman tıbbi kadro görev alacak. Koç Üniversitesi Hastanesi Pediatri bölümünden Prof. Dr. Alpay Çeliker, Türkiye’de 10 ila 15 bin kişinin doğumsal kalp rahatsızlıklarına[...]

Kök Hücre Tedavisinde Yeni Bir Dönem Başlıyor

Kök hücre tedavisinde yeni bir dönem başlıyor.  Doç. Dr. Tamer Önder ve ekibinin, Koç Üniversitesi’nde kök hücreler üzerine yaptıkları araştırmalarda, deri hücresinden kök hücre elde edebilmek için gereken süre kısaldığı gibi, deri hücrelerinin kök hücreye dönüşme oranı da bin kat arttı. Koç Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tamer Önder, Nature Chemical Biology’nin  Nisan[...]

Kök hücreyle doğal ve kalıcı meme büyütme mümkün mü?

Meme büyütme tedavilerinde genellikle silikon ve yağ dokusu uygulamaları tercih ediliyor. Ancak belli bir süre sonra bunlar kalıcılığını yitirebiliyor. Uzmanlara göre, kişinin yağ dokusunun kendi kök hücreleriyle zenginleştirildiği ”adipozit kök hücre çalışması” yla, uzun süreli ve doğal şekilde meme büyütmek mümkün. Kök hücre yöntemi nedir, nasıl uygulanıyor? Bayındır İçerenköy Hastanesi ve Bayındır Levent Tıp Merkezi[...]

Koku alamama beyin hastalıklarının habercisi olabilir

Koku alamama problemini birçok insan yaşıyor. Ancak sıradan görünen bu durum, beyin hastalıklarının habercisi olabilir. Özellikle de 60 yaş üzerindeki kişilerde. Günümüzde 60 yaş üzerinde iki kişiden biri koku almada problem yaşıyor ve bu durum parkinson ve alzheimer gibi beyin hastalıklarıyla birlikte görülebiliyor. Koku alamamanın ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beyin ve Sinir Cerrahisi[...]

Kolajen takviyesi ne kadar işe yarıyor ?

 Son dönemlerde, cilde kaybettiği kolajeni kazandırmak için takviye olarak tablet, kapsül, toz, sıvı ve hatta sakız şeklinde satışa sunulan ürünler, sıkça tercih ediliyor. Ancak bu ürünlerin mutlaka uzman kontrolünde, bilinçli bir şekilde kullanılması gerekiyor. Kolajen takviyesi işe yarıyor mu, ürün seçiminde nelere dikkat edilmeli? Saç ve cilt için farklı kolajen tipi mi kullanılmalı?  Memorial Bahçelievler[...]

Kolajeninizi korumak için bunları yapın

20 yaşından itibaren vücuttaki kolajen miktarı her yıl yaklaşık yüzde 1 oranında azalıyor. Uzmanlara göre, yaşam tarzında yapacağınız değişikliklerle kolajeninizi korumak mümkün. Bunların başında da egzersiz geliyor. Peki, başka neler yapılabilir? Memorial Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Yeliz Karakoca, kolajenin cilt sağlığına etkileri ve var olan kolajeni korumak için neler yapılması gerektiğini anlattı. Vücudun[...]

Kontak lens göz kapak düşüklüğü yapabilir

50’li yaşlardan itibaren üst göz kapağındaki kaslar ve derideki incelme, göz kapağı sarkmalarına neden olur. Görmeyi de etkileyen göz kapağı düşüklüğü yaş faktörünün yanı sıra, başka sebeplerden de kaynaklanır. Kontak lens kullanımı , travma ve felç gibi. Göz kapağı düşüklüğünde hangi durumlarda cerrahi operasyona başvurulur? Göz estetiği ameliyatının riskleri nelerdir? Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, göz kapağının[...]

Kontakt lens kullananlara koronavirüs uyarısı

Gözler, koronavirüsün üç bulaşma yerinden biri. Bu nedenle Türk Oftalmoloji Derneği, göz hijyenine daha fazla dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Özellikle de kontakt lens kullananların daha özenli davranması gerektiği vurgulanıyor. Türk Oftalmoloji Derneği’nce (TOD), koronavirüsün 3 bulaşma yerinden biri olan gözlerde, hijyene daha fazla özen gösterilmesi çağrısı yapıldı. Kontakt lens kullanıcıları özellikle uyarıldı. Gözleri korumak[...]

Köprüler bu yıl epilepsi için mor oldu

İstanbul’un köprüleri,  Dünya Epilepsi Günü kapsamında bu yıl mor oldu. Fatih Sultan Mehmet ve Yavuz Sultan Selim köprüleri, epilepsinin tüm dünyada kabul gören rengi, mor ışığa büründü. Köprüler bu yıl epilepsi için  mor oldu. Fatih Sultan Mehmet ve Yavuz Sultan Selim köprüleri, Dünya Epilepsi Günü kapsamında mor ışıkla aydınlatıldı. Türk Epilepsi ile Savaş Derneği tarafından, epilepsi[...]

Koranavirüs nedeniyle evde çalışanlara güvenlik uyarıları

Koronavirüs salgını nedeniyle birçok şirket, sosyal teması azaltmak adına çalışanlarını evden çalışmaya yönlendirdi.  Uzmanlar, uzaktan şirket ağına bağlanmanın birçok siber güvenlik problemini de beraberinde getireceğine vurgu yaptı. Kullanıcıları, koronavirüs salgını temalı oltalama e-postalarıyla  kandırarak, fidye yazılımı indirilmesine neden olan saldırılarda artış yaşandığına işaret edildi.  Evden çalışırken nelere dikkat edilmeli, ne tür güvenlik önlemleri alınmalı?  Bitdefender Türkiye[...]

Koronavirüs anneden bebeğe bulaşır mı?

Koronavirüsün etkileri, gebeler için de büyük önem taşıyor. Acaba koranavirüs, anne adayından bebeğe geçebilir mi? Koronavirüs tanısı alan anne, bebeğe süt verebilir mi? Anne adayından bebeğine geçmiş bir olgunun henüz gösterilmediğini belirten Centrum Clinic Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Pabuçcu, yine de riskin sıfır olmadığını vurguladı. Ve şu uyarılarda bulundu. Koronavirüs  anneden[...]

Koronavirüs, temizlik ve hijyen ürün satışını yüzde 300 artırdı

Koronavirüs, temizlik ve hijyen ürün satışını artırdı. Temizlik ve  hijyen ürünleri ile medikal korunma sağlayan ürün gruplarının satışında, ortalama yüzde 300’e varan artışlar yaşandı. Dünyada hızla yayılmaya devam eden koronavirüs ve beraberinde getirdiği tedirginlik, birçok sektörü ve Çin merkezli tedarik zincirini ciddi anlamda etkilemiş durumda. Elektronik Ticaret İşletmecileri Derneği (ETİD) tarafından yapılan açıklamaya göre, ülkemizde[...]

Koronavirüse karşı maske nasıl kullanılmalı?

Koronavirüsten korunmanın en etkili yolu el yıkama. Ancak bazı kişiler maske kullanmayı da tercih ediyor. Uzmanlar, bu maskelerin çoğunlukla bilinçsizce kullanıldığına işaret ediyor. Maske kullanılmadan önce eller yıkanmalı. Kullanıldıktan sonra hemen çöpe atılmalı.  Ve eller tekrar yıkanmalı. Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Dr. Melike Yavuz,  maske kullanmak isteyenlerin nelere dikkat etmesi[...]

Koronavirüsle ilgili masrafları özel sağlık sigortası karşılar mı?

Dünya ve ülke gündemini etkisi altına alan koronavirüsle ilgili yeni bir soru daha gündeme geliyor.  Özel sağlık sigortası, koronavirüsle ilgili masrafları karşılar mı? Sigorta Koçu ve Sigortan.biz kurucusu Hakan Tan, konuya ilişkin şu bilgileri verdi. Hasta olduğunu varsayalım, özel sağlık sigortanız masraflarınızı karşılıyor mu? Sigorta şirketleri uygulamalarında birbirinden farklılık gösteriyor. Hatta durum, sahip olduğunuz sağlık[...]

Kortizon içeren spreyler astımlıların bağışıklığını zayıflatır mı?

Koronavirüs risk grubu içinde astımlı olmak da yer alıyor. Acaba kortizon içeren spreyler, astımlıların bağışıklığını zayıflatır mı? Alerji aşısı, kovid-19 hastalığına yakalanma riskini artırır m? Aşı ertelenebilir mi? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay,  astım ve alerji hastalığı bulunanlara, şu tavsiyelerde bulundu. Koronavirüs pnömonisinden (zatüre) korunmak için[...]

Kortizon korkusu, astımlıyı tedaviden kaçırtıyor

Türkiye’de her  12-15 erişkinden biri, her 7-8  çocuktan biri astım hastası.  Tüm dünyada görülme sıklığı artan astım,  tamamen ortadan kaldırılamıyor. Ancak iyi bir tedaviyle kişi normal yaşayabiliyor.  Uzmanlar tarafından ”en iyi huylu kronik hastalık” olarak nitelendirilen astımın tedavisinde, hasta uyumu çok kötü durumda. Çünkü hastalar kortizon korkusu nedeniyle ilaçları kullanmıyor.  Nefes yoluyla alması gereken ilaçların[...]

Kronik böbrek hastalığının önemli bir kısmı diyabet kaynaklı…

Kronik böbrek hastalığı tüm dünyada artış gösteriyor. Dünya genelinde yaklaşık 850 milyon kişinin, Türkiye’de de yaklaşık her 6–7 yetişkinden birinin kronik böbrek hastası olduğu tahmin ediliyor. Uzmanlar, obezite, diyabet ve kalp hastalıklarının böbrek sağlığını etkilediğine işaret ediyor. Türk Nefroloji Derneğinden Prof. Dr. Elif Arı Bakır, dünya genelinde yaklaşık 850 milyon kronik böbrek hastası bulunduğunu ve[...]

Küba’nın sağlık hizmeti İstanbul’a geliyor

Kanser tedavisi için Küba’ya gitmek isteyen hastalar için İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi merkez oluyor. Küba Onkoloji Enstitüsü’ne bağlı Kübalı doktorlar İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Onkoloji Konseyi’nde görev alarak tıbbi olarak değerlendirme sürecinde bulunacak. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Küba’nın kanser araştırmaları ile ilgili Türkiye’de bir ilke imza atacak ve Küba Onkoloji Enstitüsü’ne bağlı Kübalı doktorlar İstanbul[...]

Kübalı onkologlar İstanbul’da tedavi hizmeti verecek

Kübalı onkologların ülkelerinde geliştirdikleri kanser tedavileri, kanser aşıları bir süredir kanser hastalarının ilgi alanına girmiş durumda. Bu aşılar ve tedaviler için Küba’nın yolunu tutan isimler her geçen gün artıyor. Bundan böyle Küba’ya gitmeyi düşünen Türk ve yabancı hastalar için İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi merkez haline gelecek. Kansere karşı araştırmalarıyla özellikle son yıllarda öne çıkan Küba[...]

Küçük idrar kesesi, bağırsaktan alınan parçayla genişletiliyor

Sık sık idrara çıkmanın sebeplerinden biri de, doğuştan idrar kesesinin küçük olması. Bu durum nadir olarak görülse de, ameliyatla çözüm bulmak mümkün. Küçük idrar kesesi, cerrahi müdahaleyle bağırsaktan alınan bir parçayla genişletilebiliyor. Doktorunuztv’nin konuya ilişkin sorularını yanıtlayan Anadolu Sağlık Merkezi’nden üroloji uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener, şu bilgileri verdi. Nadir bir durumdur Doğuştan idrar kesesinin küçük olması nadir bir durumdur.[...]

Kulağınız çınlıyorsa biri sizi anmıyor

Yaş ya da cinsiyet ayrımı gözetmeden herkeste ortaya çıkabilen kulak çınlaması tedavi edilebilen bir sorun.  ‘Ortamda ses olmadığı halde ses varmış gibi algılamak’ olarak tanımlanan kulak çınlaması, basit bir kulak kiri, sistemik hastalıklar, tiroit problemleri, nörolojik bir takım rahatsızlıklardan da kaynaklanabiliyor. İç kulakta, sesi algıladığımız bölgede bulunan tüylü hücrelerin, hasar görmesi sonucu iç kulak ses[...]