Göz alerjisine karşı bal kabağı

Bal kabağı başta A olmak üzere, C ve E vitaminleri açısından oldukça zengin. Hatta bal kabağında, göz sağlığı için faydası hepimizce bilinen havuçtan 2 kat daha fazla A vitamini var. İçerdiği zengin mineral ve vitaminler ile bağışıklık sistemini destekleyen bal kabağı, bu sayede göz enfeksiyonları gelişiminde ve göz alerjisinde koruyucu bir rol oynamakta. Bal kabağının,[...]

Göz altı morlukları neden olur, ne iyi gelir?

Sosyal hayatımızda özellikle ikili ilişkilerimizde en fazla iletişime geçtiğimiz bölge, göz çevresidir. Ve bazen göz altımızda istemediğimiz şekilde morluk, halkalanma veya çukurluklar oluşabilir. Bunun nedeni genetik ve yapısal olabilir. Uykusuzluk, düzensiz yaşam biçimi, alkol ve sigara kullanımı gibi nedenlerle, göz çevresindeki dolaşımın yavaşlamasına bağlı oluşabilir. Ya da yaşın ilerlemesine bağlı olarak  göz altında boşluk ve[...]

Göz çevresindeki kırışıklıkları önlemek için 4 ipucu

Göz çevresi, en ince deriye sahip bölgedir ve hareketli yapısı sebebiyle sarkma ve kırışmaya yatkındır.  Ancak alacağınız basit önlemlerle, erkenden kırışmayı önleyebilirsiniz. Peki,  göz çevresi neden kırışır, nasıl önlenir? Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferda Çiftçi, göz çevresinde oluşan kırışıklıkların nedenleri ile bu kırışıklıklara karşı alınabilecek basit önlemleri anlattı. Kaz ayağı sadece yaşlılık  belirtisi değildir  Göz[...]

Göz sağlığı için sarı ve turuncu gıdalar tüketin

Beslenmenin etkilediği hastalıklar arasında göz hastalıkları da yer almakta. Bol yeşil yapraklı sebze, haftada iki porsiyon balık, fındık, sarı/turuncu meyve ve sebze tüketimi vücut sağlığınız için olduğu  kadar, göz sağlığınız için de fayda sağlamakta.  A, B2, C, E vitaminleri ve beta karoten içeren besinler tüketmek,  daha kaliteli bir görüş alanına sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan[...]

Göz şikayetleriniz beyin hastalıklarının belirtisi olabilir…

Gözlerde ani gelişen şaşılık, çift görme, görme alanında daralma, ani görme kaybı… Uzmanlara göre, bu tür sorunlar sadece göz rahatsızlıkları olarak düşünülse de, beyin kaynaklı bir problemin habercisi  de olabiliyor.    Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevim Kuyumcu, gözlerde oluşan şikayetlerin hangi beyin kaynaklı hastalıklara işaret edebileceğini anlattı. Görme işlevinin büyük bir kısmı[...]

Göz yanması, hangi göz hastalıklarının habercisi olabilir?

Göz yanması, pek çok kişi tarafından geçici bir rahatsızlık olarak değerlendirilse de, göz sağlığının bozulduğunu gösteren bir işaret de olabilir. Uzmanlar, yanmayla  birlikte sulanma, batma, kaşıntı veya görme bulanıklığı gibi şikayetlerin olması durumunda, göz muayenesinin  ertelenmemesi gerektiğini vurguluyor.     Batıgöz Sağlık Grubundan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Direl, gözde yanma hissinin temelinde göz[...]

Gözlerinizi ovuşturuyorsanız dikkat

Keratokonus , özellikle ergenlik çağında belirtilerini göstermeye başlayan ve tedavi edilmediğinde kornea nakli gerektirebilen bir göz hastalığı.  Korneanın sivrileşmesi olarak bilinen hastalık,  genetik olarak da taşınabiliyor. Keratokonus hastalığına yatkın kişilerde gözleri ovuşturmak bile korneaya zarar verebiliyor . Hastalarda en sık karşılaşılan şikayetse, sık sık gözlük değiştirilmesi, ancak bütün gözlüklerin görüş için yetersiz kalması.   Göz Hastalıkları[...]

Grip gelmeden tedbirinizi alın

Hava sıcaklıkları değişmeye başladı, grip kendini gösterdi. Gribal enfeksiyonların arttığı bu dönemde gribe yakalanmadan ne gibi önlemler almalıyız? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Sertan Şahin, gribe yakalanmamak için neler yapılması gerektiğini anlattı. ”Sonbaharı yaşadığımız bu günlerde, gerek havaların soğuması gerekse okul ve iş yaşantısının aktifleşmesi sonucu[...]

Grip olan hamileler tedaviye hemen başlamalı

Grip salgını 7’den 70’e herkesi tehdit ediyor. Hamileler de, hastalık açısından risk grubunda yer alıyor. Grip sadece hamileler için değil bebek için de tehlikeli olabilir. O nedenle hamilelerde tedaviye hemen başlanmalı. Gripte hamileler için nasıl bir tedavi uygulanmakta? Medical Park Trabzon Yıldızlı Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Gülşah Balık,  konuya ilişkin uyarılarda[...]

Griple ilgili 9 efsane ve gerçekler

Her gün pek çok insandan, “Grip aşısı grip yapıyor. Soğukta kalınca hemen grip oluyorum. Sağlıklıyım öyleyse grip aşısına ihtiyacım yok!” gibi onlarca cümle duyuyoruz. Halbuki bunlar birer şehir efsanesi… Grip mevsimindeyiz, salgınlar ardı ardına geliyor ancak griple ilgili pek çok efsane de mevcut. Doğrular ile yanlışlar birbirine karışıyor. Bu konuda en sık düşülen hataları Kulak[...]

Gripten korunmanın 10 yolu

Ani hava değişikliklerinin yoğun olarak yaşandığı mevsimlerde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor. Alınan basit önlemler ve aşılar ile aslında gripten korunmak mümkün. Mutlaka bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek gerekiyor. Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu gripten korunmanın yollarını anlattı. Güne güzel bir kahvaltı ile başlayın:Her yeni güne düzenli[...]

GSK Türkiye 60’ıncı yılını kutluyor

GSK , Türkiye’de 60’ıncı yılını kutluyor. GSK Türkiye, aşı, solunum ve HIV başta olmak üzere anti-infektifler, dermatoloji, sinir hastalıkları ve üroloji alanlarında faaliyet gösteriyor. GSK, Türkiye’de 60’ıncı yılını kutluyor. GSK Türkiye Genel Müdürü ve Başkan Yardımcısı Selim Giray, konuya ilişkin şu açıklamayı yaptı. Türkiye, GSK açısından çok önemli bir konumda yer alıyor. İlaç, tüketici sağlığı ve[...]

GSK Türkiye Aşı İş Birimi Direktörlüğüne atama

Ceyhun Çakar, GSK Türkiye Aşı İş Birimi Direktörlüğüne atandı. GSK Türkiye’de farklı görevler üstlenen Ceyhun Çakar, GSK Türkiye Aşı İş Birimi Direktörlüğü görevine getirildi. GSK’ya 2013 yılında Lansman Mükemmellik Lideri olarak katılan ve son olarak Rusya Solunum Pazarlama Müdürü olarak görev yapan Ceyhun Çakar, GSK Türkiye Aşı İş Birimi Direktörlüğü görevine getirildi. Ortaokul ve lise eğitimi Robert[...]

GSK Türkiye’de Üst Düzey Atamalar

GSK Türkiye İlaç Finans Direktörlüğü ile Tüketici Sağlığı Finans Direktörlüğüne yeni atamalar yapıldı. GSK Türkiye Tüketici Sağlığı Finans Direktörü olarak görev alan Oğuz Erkan,  Temmuz ayı itibariyle GSK Türkiye İlaç Finans Direktörlüğü’ne atandı. Oğuz Erkan’ın yerine ise, GSK Londra’da Strateji ve Performans Yönetim Müdürü olarak görev yapan Dilara Yıldırım getirildi.  OĞUZ ERKAN Koç Üniversitesi İşletme[...]

GSK Türkiye’ye, The ONE Awards’tan “Yılın İtibarlısı” Ödülü

GSK Türkiye, bu yıl altıncısı düzenlenen The ONE Awards’ta, ilaç kategorisinde “Yılın İtibarlısı” seçildi. Yıl içinde itibarını en çok artıran markaları ve markaların paydaşlarını ödüllendiren The ONE Awards Bütünleşik Pazarlama Ödülleri’nin altıncısı, gerçekleştirildi. 50’den fazla kategorinin değerlendirildiği “Marka Değeri ve İtibar” araştırmasında GSK Türkiye, ilaç kategorisinde “Yılın İtibarlısı” seçildi. The ONE Awards Bütünleşik Pazarlama Ödülleri,[...]

Günde bir avuç vişne, ödem attırıyor

Ağızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne, sıcakların artmasıyla vücudunda ödem oluşan kişilerin en büyük kurtarıcılarından biri. Mevsiminde günde bir avuç vişne tüketilmesi,  ödem atmaya yardımcı oluyor.   Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, vişnenin faydaları hakkında bilgi verdi. KALİTELİ BİR UYKU İÇİN VİŞNE  Vişne, A, C ve E vitaminleri konusunda oldukça[...]

Gündüz alt ıslatma sorununa ilaçsız tedavi

Özellikle gündüz alt ıslatma problemi yaşayan çocuklar, okulda arkadaşları tarafından alay edilme, dışlanma korkusuyla karşı karşıya kalabiliyor. Bu durum zaman içerisinde hem çocuğun psikolojisine olumsuz etki ediyor, hem de okuldan soğumaya varan sonuçlara ulaşabiliyor. Gündüz alt ıslatma problemi yaşayan çocukların yüzde 92’si ilaçsız tedavi edilebiliyor. Peki, nasıl bir tedavi uygulanıyor? Memorial Bahçelievler ve Ataşehir Hastaneleri[...]

Güneş çarpmasına karşı önleminizi alın

Yazın getirdiği en ciddi hastalıklardan biridir, güneş çarpması.  Kendini  yüksek ateş, baş ağrısı, nabız hızında ve  solunum sayısında artma ve tansiyon düşüklüğü gibi belirtilerle gösterir.  Böyle bir durumda, kişi hemen serin ve hava akımı olan bir yere alınmalı, giysileri çıkarılmalı. Düz yatırılmalı, bacakları yukarı kaldırılmalı ve ılık -çok soğuk olmayan su banyosu yaptırılmalı. Yeterli sıvı[...]

Güneş gözlüğü seçimi nasıl olmalı?

Sadece modelini beğendiğiniz için güneş gözlüğü almayın. Uygun bir gözlüğün burnunuza ve kulaklarınıza baskı yapmadan ve sürtünmeye neden olmadan yüzünüze rahatça yerleşmesi gerekir. Çerçeveniz,  kirpiklerinize değmemeli, kaş alanınızı kapamalı. Tercihen daha hafif, alerji yapma potansiyeli düşük bir materyalden yapılmış olmalı. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca,  güneş gözlüğü seçmenin yolları hakkında[...]

Güneş lekeleri de cilt kanserine dönüşebilir

Güneşin istenmeyen etkilerinden biri de yüzdeki lekeler.  Genelde estetik açıdan rahatsız eden bu lekeleri dikkate almak lazım. Lekelenmeler, ilerleyen aşamalarda cilt kanseri melanoma dönüşebilir.Uzmanlar, cilt üzerinde oluşan kitle, çukurluk ve lekelerin takip edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Sanayinin hızlı gelişmesine bağlı olarak sera gazındaki yükseliş ve ozon tabakasının giderek tahrip olmasının, cilt kanseri  görülme sıklığını artırdığına[...]

Gut artık zengin hastalığı değil

Halk arasında ‘zengin’ hastalığı olarak bilinen gut hastalığı sadece et yemekten kaynaklanmıyor. Glukoz/fruktoz şurubu içeren meyve suları da hastalığa davetiye çıkarıyor. Midye veya sakatat yiyorsanız risk altındasınız.   Gut hastalığı, eklemlerin en ağrılı şekilde tutulduğu romatizmal hastalıklardan birisidir. Çok eski çağlardan beri bilinen bir hastalık olup, tarihte “kralların hastalığı” ya da “zengin kişilerin hastalığı” olarak[...]

Güvenli seyahat tavsiyeleri

Kış mevsiminin ardından gelen bahar ayları,  hafta sonu dinlenmelerinin ve şehir içi gezilerin sayısını artırdı. Bu seyahatler sırasında meydana gelebilecek olumsuzlukların önüne geçmek için çeşitli önlemler almak gerekiyor. Peki bunlar nelerdir? Generali Sigorta , güvenilir seyahat için dikkat edilmesi gereken konuları paylaştı. GİDECEĞİNİZ YERİ ARAŞTIRIN  Seyahat etmeden önce gideceğiniz bölgeyle  ilgili mutlaka iyi bir araştırma[...]

Hacı adaylarına enfeksiyon uyarısı!

Hac ibadetini gerçekleştirmek üzere kutsal topraklara gitmeye hazırlanan hacı adaylarının olası enfeksiyon hastalıklarına karşı tedbir alması önem taşıyor. Enfeksiyon hastalıklarından korunmanın ilk şartının hijyen ve aşı olduğunun altını çizen uzmanlar, “Hac bölgesindeki olası hastalıklara karşı koruyuculuğun başlaması için seyahat öncesinde aşılar tamamlanmalıdır” uyarısında bulundu.   Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji[...]

Hamile Kalmadan Bu Aşıları Mutlaka Yaptırın

Hamile kalmadan önce tüm anne adaylarının, aşılarının eksiksiz ve güncel olmasına özen göstermesi gerekiyor.  Kızamık, kabakulak ve kızamıkçık gibi bazı aşıların mutlaka hamilelik döneminden bir ay ya da daha öncesinde yaptırılması gerekir. Hamilelik döneminde yapılan aşılar annenin ve bebeğin pek çok hastalığa karşı korunmasına yardımcı oluyor. Gerek hamilelik öncesinde, gerekse de hamilelik sürecinde yapılabilen bu[...]

Hamileler bayram tatiline gidebilir mi?

Hamilelikte seyahat çoğu kadın için güvenlidir. Siz ve karnınızdaki bebek sağlıklı olduğu sürece, hamileliğin 36’ıncı haftasına kadar yolculuk etmek güvenlidir. Ancak yine de bazı konulara dikkat etmeniz gerekir. Peki, hamilelikte yolculuk için en uygun zaman hangisidir, hangi dönem seyahat önerilmez? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, 9 günlük Ramazan Bayramı[...]

Hamilelikte diş eti problemleri erken doğuma sebep olabilir

Yapılan bazı çalışmalarda, hamilelik döneminde yaşanan diş eti problemlerinin, erken veya düşük ağırlıklı doğuma neden olabileceği gösterilmiştir. Bu nedenle hamile olmayı planlayan kadınların gebelikten önce mutlaka kontrolden geçmeleri ve hamilelik sürecinde de kontrol amaçlı düzenli ağız ve diş muayenesi yaptırmaları gerekmekte. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji (diş eti hastalıkları tanı ve tedavi)  Bölümü’nden Dr.[...]

Hamilelikte grip aşısı, hem anneyi hem bebeği koruyor

Hamileliğini sonbahar ve kış döneminde geçirecek olan pek çok anne adayı, grip yüzünden bebeğinin zarar görmesinden endişe ediyor. Prof. Dr. Pabuçcu’ya göre,  hamilelikte gripten korunmanın en etkili yolu aşı. Olumsuz bir etkisi olmayan aşı, hem anne hem de bebeği koruyor. Havaların soğumaya başlamasıyla grip riski de artıyor. Haliyle hamile olan anne adayları da, gebelik döneminde[...]

Hamilelikte kaşıntılar gebelik sarılığı olabilir

Hamileliğin özellikle son 3 ayında ortaya çıkan kaşıntılar gebelik sarılığının işareti olabiliyor. Genetik ve hormonal nedenlerden kaynaklanabilen gebelik sarılığı kontrol altına alınmazsa anne adayında ciddi karaciğer hasarına yol açabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Şule Namlı Koç, gebelik sarılığı hakkında bilgi verdi. Hormonlarınızı tetikleyebilir Gebelik sarılığı, sarılık ve kaşıntıyla kendini gösteren safra yolu[...]

Hamilelikte yoğun stres, çocuğu alerjik yapabilir

Gebelik döneminde  yaşanan yoğun stres, hem anne adayı hem de karnındaki bebeği olumsuz etkiliyor. Yoğun stres  altında geçirilen hamilelik, çocukta alerji görülme riskini artırıyor.  Endişe, yavaş öğrenme veya davranış sorunlarına yol açabiliyor.   Stres ve anksiyete, günümüzde birçok insanın yaşadığı bir duygu durumu bozukluğu olarak karşımıza çıkıyor. Kadın-erkek, genç-yaşlı hemen hemen herkesi etkileyebilen bu durum, gebelik[...]

Hamsi, vücut yeniliyor

Vücudumuz her daim bir yenilenme döngüsü içerisinde. Ve bu döngünün düzgün ilerleyebilmesi için bir takım enerji kaynaklarına, vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Bu noktada da bazı besinler vücudun yenilenme sürecine destek olur. Peki  bu besinler hangileri? Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase,  hastalık riskini minimuma düşüren ve vücudun  yenilenme sürecine destek olan 10[...]