Düzenli uyku en önemli cinsel uyarıcılardan biri

Erkekte cinsel isteksizliğin depresyon, kronik alkol ve tütün kullanımı, madde bağımlılığı, hareketsiz yaşam, stres, fazla kilo ve  şeker hastalığı gibi pek çok nedeni buluyor. Tedavinin, cinsel isteksizliğe neden olan sorunun tespitine göre yapıldığını söyleyen uzmanlara göre, ”düzenli uyku” en önemli cinsel uyarıcılardan biri. Bayındır Söğütözü Hastanesi Üroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. İzak Dalva, ”en az[...]

Uyku sorununa iyi gelen doğal yöntemler

Yeterli miktarda ve sağlıklı bir uyku, vücudun ve beynin düzgün çalışmasını sağlıyor. Yapılan araştırmalar,  iyi bir gece uykusunun hafızayı, karar verme yetisini ve yaratıcılığı geliştirdiği kanıtlıyor. Uzmanlar, bazı bitkilerin uykuya dalmaya yardımcı olduğunu belirtiyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Dr. Diyetisyen Çağatay Demir, uykuya dalmaya yardımcı olan doğal yöntemleri anlattı. Tutku çiçeği: Bir diğer adı çarkıfelek[...]

Boğaz ağrısına iyi gelen doğal yöntemler

Soğuk algınlığından gribe, faranjitten bademcik enfeksiyonuna kadar pek çok hastalık boğaz ağrısı yapabiliyor. Uzmanlara göre, doğal  bazı yöntemlerle boğaz ağrısını hafifletmek mümkün. Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mahmut Ozan Fındık,  doğal yöntemlerin de boğaz ağrısının hafiflemesinde etkili olabildiğini söyledi.  İyotsuz tuzla gargara Pastil çeşitleri ve hafif ağrı kesiciler boğaz ağrısının hafiflemesine yardımcı oluyor.[...]