Şekerli ve işlenmiş gıdalar çocuklarda dikkat dağıtıyor…

Dikkat eksikliği, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dünyada ve ülkemizde çocuklarda yaygın görülen bir sorun. Uzmanlar, genetik yatkınlıktan çevresel etkenlere kadar pek çok faktörün neden olduğu dikkat eksikliğinde, beslenme alışkanlıklarının da önemli bir rol oynadığının altını çiziyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar, çocuklarda hatalı beslenmenin dikkat eksikliğinin tek başına nedeni[...]

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olan gençler odaklanmak için müzik dinliyor

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan birçok genç yetişkinin ders çalışırken veya bir göreve odaklanmaya çalışırken kulaklıklarını takması bir tesadüf değil. Frontiers in Psychology dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma, bu davranışın altında yatan bilimsel nedeni ortaya koyuyor: DEHB semptomları gösteren bireyler, beyinlerini “uyarmak” ve dikkatlerini toplamak için müziği, özellikle de tempolu ve uyarıcı türleri, nörotipik akranlarından[...]

Kadınlarda dikkat eksikliği belirtileri nelerdir?

Kadınlarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu,  erişkin erkeklere göre farklılık gösteriyor. Uzmanlar, erkeklerde dürtüsel, agresif ve hiperaktif belirtiler çok olduğundan, tanı koymanın daha kolay olduğunu  belirtiyor. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) kız çocuklarında ve kadınlarda, erkek çocuklara ve erişkin erkeklere göre farklılık gösterdiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Sinem Zeynep Metin, şunları söyledi: Erkeklere[...]

Dikkat eksikliği sadece çocukluk döneminde mi görülür?

DEHB, sadece çocukluk döneminde görülmüyor. Çoğunlukla 3-4 yaşlarında başlayan dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, zamanında müdahale edilmediğinde erişkinlik döneminde de devam edebiliyor.  Erişkinlerde günlük yaşamı etkileyen bazı sorunlar, dikkat eksikliği habercisi olabilir. Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, erişkinlerde de görülebilen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, belirtileri,  tedavi yöntemleri hakkında bilgiler paylaştı. Zamanında tedavi edilmezse[...]

DEHB olanlara koronavirüsle baş etme önerileri

Koronavirüs salgını ve karantina süreci, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olanların, karantina kurallarına uyum sağlamada zorluk yaşamalarına neden olabilir. Uzmanlar,  bu tür rahatsızlığı olanlara,”ilaçları almaya devam, egzersiz, evde çalışma için bir alan belirleme, evde dikkat dağıtıcı unsurları azaltma”  önerilerinde bulunuyor.  DEHB’in aşırı ve hızlı yemeye neden olabileceğine işaret edilerek, beslenmeye özen gösterilmesi, alkol ve sigaradan uzak[...]